Читаем Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим полностью

Вскипятите полный чайник воды. Положите в миску 1 десертную ложку с горкой сушеных креветок и 3 сушеных китайских гриба, залейте кипятком и оставьте примерно на 30 минут. Воду от грибов оставьте, а сами грибы нарежьте небольшими полосками, выкинув твердые ножки. Замочите 75 г рисовой лапши в миске кипятка на несколько минут, затем воду слейте. (Не передержите лапшу в воде, иначе в процессе обжаривания она развалится на кусочки.)

Тем временем разогрейте 2 столовые ложки растительного масла в сковороде и, пока оно греется, соберите на одной тарелке нарезанные грибы, креветки, 1 измельченную луковицу, 2 нарезанных ломтика бекона, 1 измельченный зубчик чеснока и 1 столовую ложку тертого имбиря. Когда масло нагреется, высыпьте в него содержимое тарелки, тщательно перемешайте, уменьшите огонь до минимума и оставьте томиться на 15 минут (длительный процесс томления на небольшом огне позволит маслу пропитаться ароматами всех ингредиентов).

Затем добавьте 1 чайную ложку порошка мадрасского карри. Увеличьте огонь до среднего, добавьте нарезанную грудку жареной курицы и 25 г свежих или замороженных очищенных больших креветок, затем воду от грибов и 4 измельченных пера зеленого лука.

Выложите в сковороду лапшу и перемешайте. В конце добавьте 2 столовые ложки соевого соуса и 2 столовые ложки хереса или шаосинского рисового вина, еще раз перемешайте и подавайте с салатом из зелени.


ФАРШИРОВАННЫЙ БАТАТ

Разогрейте духовку до 200 °C. Наколите один клубень в нескольких местах. Положите в микроволновую печь на 7 минут, подстелив кухонное полотенце, затем запекайте в духовке на пергаментной бумаге в течение 30–40 минут.

Обжарьте на сковороде без масла одну маленькую банку консервированной кукурузы с небольшим количеством мексиканской приправы из чили. Не стоит часто перемешивать; пусть кукуруза подрумянится. Смешайте ее с 1 банкой консервированной черной фасоли, предварительно слив воду. Отдельно обжарьте небольшую головку репчатого лука или шалота в небольшом количестве сливочного или оливкового масла до прозрачности и добавьте к смеси кукурузы с фасолью.

Я готовлю с вином, иногда даже добавляю его в еду.

У. К. ФИЛДС

Выберите ложкой мякоть из клубня батата, разомните и смешайте с 2 столовыми ложками сливочного сыра, 3 столовыми ложками греческого йогурта, парочкой перчиков чипотле, консервированных в соусе адобо (или с каплей соуса табаско), перцем и солью. Добавьте смесь фасоли с кукурузой и немного измельченного кориандра. Начините получившейся смесью батат, посыпьте небольшим количеством тертого чеддера и поджаривайте на гриле около 5 минут до золотистой корочки.


Варианты начинки

Обжарьте измельченную головку шалота в небольшом количестве сливочного масла, добавьте несколько горстей молодого шпината и банку консервированного нута. Разомните мякоть батата со сливочным сыром и греческим йогуртом, добавьте лук, шпинат и нут. Начините этим фаршем картофель и обжарьте на гриле, посыпав сыром.

Если хочется мяса, обжарьте измельченную луковицу, добавьте 100 г фарша из ягнятины, 1 измельченный красный перчик чили и щепотку тмина (или 1 чайную ложку мисо). Обжаривайте до образования румяной корочки. Смешайте с мякотью батата, посолите, поперчите, можете добавить немного мяты.

При желании можно сбрызнуть пустые половинки батата небольшим количеством растительного масла и вернуть в духовку на 5 минут; тогда они станут хрустящими.

(Примечание. Можно запечь сразу несколько клубней, завернуть в пленку и хранить в холодильнике около одной недели. Разогреть можно в микроволновой печи или в духовке при небольшой температуре.)


КУРИЦА С РИСОМ В ГЛИНЯНОМ ГОРШОЧКЕ ПО-ВЬЕТНАМСКИ

Перейти на страницу:

Похожие книги

50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Виктория Самойлова , Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Ирина Приволжская , Кей Си Кин , Михаил Бутов

Фантастика / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза / Карьера, кадры