Журнал "Здоровье" №1 (133) 1966

Какое созвездие талантов, какое разнообразие судеб, профессий, открытий мирно дремлет сегодня в детских кроватках! Но пока они все одинаково беспомощны — милые, безымянные мальчики и девочки с клеенчатыми браслетами на ручках, с красными личиками и рассеянным, ничего не выражающим взглядом. Сколько родительской любви и заботы, сколько труда и терпения понадобится от взрослых, чтобы они стали такими, какими мы мечтаем их видеть!

Первый год жизни — самый трудный, самый ответственный год. Это пора наиболее интенсивного роста, наибольшей уязвимости организма. От того, как будет налажен режим малыша на первом году жизни, во многом зависят и состояние его здоровья и успехи воспитания в последующем.

С этого номера наш журнал каждый месяц будет печатать советы тем тысячам молодых родителей, у которых в январе родились дочери и сыновья. Советы дает отдел развития и воспитания здорового ребенка Института педиатрии Академии медицинских наук СССР.

Ватными тампончиками, смоченными в кипяченой воде, надо каждое утро мыть малышу лицо и ручки; каждый глаз промывайте отдельным тампончиком. Ватными жгутиками, слегка смоченными в вазелиновом масле, очищайте нос, иначе образовавшиеся корочки будут мешать малышу дышать; когда нос заложен, ему трудно и сосать.

Чтобы эта процедура не становилась ребенку неприятной, делайте все осторожно, ласково разговаривая с ним.

Когда пупочная ранка окончательно заживет, начинайте ежедневно купать ребенка. Лучше всего приурочить эту процедуру всегда к одному времени — перед вечерним кормлением. Специально согревать комнату, простынки не надо. Вода должна быть кипяченая, температуры 36–37 градусов. Мылом ребенка надо мыть два раза в неделю, намыливая тело и головку мягкой рукавичкой, сшитой из старого махрового полотенца.

Первая большая забота матери — правильно наладить питание ребенка. Вначале кормите малыша в те же часы и так же часто, как вы его кормили в родильном доме, то есть 6 или 7 раз в сутки. Ночной перерыв на 6 часов совершенно обязателен, и нарушать его нельзя — это будет во вред ребенку.

Между кормлениями нужно давать одну-две ложечки кипяченой воды. К концу месяца он уже может выпить за сутки до 50 граммов воды или слабого чая.

В первые недели жизни многие дети после кормления срыгивают часть молока. Иногда это просто «излишек», иногда — результат ошибок в кормлении. Старайтесь, чтобы ребенок захватил челюстями не только сосок, но и околососковый кружок. Слегка приподымайте сосок указательным пальцем, чтобы нос у ребенка не был закрыт. Не держите малыша у груди дольше 15 минут. Не меняйте ему пеленок сразу после кормления.

Чтобы правильно отрегулировать режим питания, важно знать, как ребенок прибавляет в весе, сколько высасывает при каждом кормлении. Контрольное взвешивание до и после кормления можно произвести в детской поликлинике.

Очень важно соблюдать гигиенические правила кормления. У матери должен быть наготове двухпроцентный раствор борной кислоты (одна чайная ложка борной кислоты на стакан кипяченой воды), которым обмывается грудь и отдельной ваткой сосок. Предварительно надо тщательно вымыть руки.

Большая беда для молодой матери — воспаление молочной железы. Чтобы его предупредить, необходимо ежедневно менять лифчики, кипятить их и гладить с двух сторон.

Первое время лучше перед кормлением ребенка надевать марлевую маску, закрывающую рот и нос.

Если на улице не холоднее минус 10–15 градусов и нет ветра, то уже через 5–7 дней после выписки из родильного дома можно выйти с ребенком погулять. Первая прогулка — пять минут. С каждым днем ее длительность нужно увеличивать, совершая к концу месяца до 2–3 прогулок по 20–30 минут.

В коляску такого малыша еще рано укладывать — его надо держать на руках.

Нижний угол подгузника проведите между ножками ребенка, а боковые углы оберните вокруг животика и спины.

Теперь до подмышек заверните ребенка в легкую пеленку, загибая ее края, чтобы ножки не оставались голыми.

Точно так же заворачивайте его во фланелевую пеленку. Теперь малышу тепло и удобно — как видите, он доволен.

Молодые родители обычно очень тревожатся, когда ребенок много плачет. Совершенно безмолвным он, конечно, не может и не должен быть. Ведь плач — это пока для него единственный способ сообщить о своих нуждах и в какой-то мере даже физиологическая необходимость.

Первая причина недовольства — мокрые пеленки. Их надо сменить. Беспокойные движения ножками чаще всего признак того, что болит живот. Сделайте малышу легкий массаж, поглаживая сухой, теплой ладонью вокруг пупка по направлению часовой стрелки. Можно приложить к животу сложенную вчетверо согретую пеленку.