Журнал "Здоровье" №1 (133) 1966

Причина плача может быть и другая. Проверьте, теплые ли у ребенка ручки. Если он озяб, можно приложить грелку к ногам. Наконец, поверните его на одни бочок, на другой, помогите выбрать более удобную позу, дайте попить. А вот укачивать, кормить вне расписания не надо!

Как ни мал ребенок, его уже можно и нужно воспитывать, помогать правильному развитию органов чувств. Чтобы лучше развивался слух, разговаривайте с малышом, приучайте прислушиваться к звукам. Когда ему исполнится три недели, протяните между бортами кроватки ленточку и повесьте на нее яркую погремушку. Это «наглядное пособие» поможет развивать в ребенке умение сосредоточивать взгляд. Слишком близко к лицу игрушку вешать нельзя, прикрепите ее ив высоте примерно семидесяти-восьмидесяти сантиметров от груди ребенка.

Первый месяц жизни — период новорожденности, период приспособления к новым условиям окружающей среды. Старайтесь, чтобы за это время ребенок приспособился, привык и к своему режиму питания и к правильному чередованию сна и бодрствования. А для этого не нарушайте его режим сами.

Сон-трава

Из рассказов наших читателей

— Поиграл бы, побегал, — говорит Жорке мама. — Все ребята во дворе.

— Некогда, — отмахивается он. — Завтра «немка» вызовет.

Так и сидит день-деньской. Мало ест, плохо спит, на головную боль жалуется. Бабушка вздыхает:

— Этак, случаем, и заболеть можно: целые дни-то без воздуха.

Однажды принес Жорка двойку по физике. Плачет, убивается. А бабка подсела к нему, ласково взъерошила вихры.

— Чего хнычешь, герой? Не к лицу пионеру. А ну-ка, вытри глаза… — И шепнула ему на ухо, что знает средство одно против двоек.

— Что за средство такое? — спрашивает Жорка, а сам думает: «Какие-нибудь капли или мазь. Тьфу! Очень мне нужно».

— Средство верное, — говорит бабка. — Сон-трава, синий цветок, что в поле растет. Положишь его на ночь под подушку, глядь — и двойкам конец. Только чур: никому ни слова, ни полслова. И еще, запомни: только один цветок.

Не поверил Жорка: «Чепуха! Такое только в сказках или во сне». Но все-таки решил попробовать.

…Прошел огороды. Долго бродил по полю, по холмам. Наконец нашел сон-траву. Сорвал цветок, домой прибежал. Веселый, голодный. Съел тарелку щей, удивился: почему такие вкусные? И добавку попросил. Съел котлеты с макаронами. И за уроки. Сделал быстро, легко. И на «Всадника без головы» время осталось.

А бабушка молчит, только хитро улыбается.

Спать Жорка лег раньше. Цветок сунул под подушку и тут же заснул. На другой день четверку принес по физике. Рад-радешенек. Заглянул под подушку — а сон-трава исчезла. Опечалился. Опять двойки получать? Бросился к бабушке.

— Не горюй, — сказала она. — Беда невелика. Сходи еще разок в поле, не ленись…

И Жорка принес новый цветок. Но вот беда: и он исчез. Каждый день уходил он на два часа в поле. Но зато двойки у него совсем перевелись.

Наступили холода. Завяла сон-трава. Загрустил Жорка. Где достать синий цветок? Да и в поле бывать он уже привык.

Что делать?

И, конечно, опять к бабушке, за советом. Бабушка подумала-подумала…

— А ты, — говорит, — не бросай ходить. Ну, если не в поле, так в сад городской, скажем, посмотри, не замерзла ли река, коньки приготовь. Воздух — великое дело, внучек. Ох, великое…

Воздух! Только тут догадался Жорка, к чему придумала бабушка сон-траву.

— Ох, и хитрая ты, бабушка!

Не хитрая — мудрая.

Дм. ДВОРЕЦКИЙ

Смоленск.

После инфаркта миокарда

Профессор Е. И. ЧАЗОВ, врач М. Я. РУДА

На приеме у врача

После инфаркта миокарда выздоравливающий с каждым днем все больше ощущает, как у него восстанавливаются силы. И самого больного и его близких, несомненно, волнуют вопросы: как жить дальше, как лучше построить режим дня, какой придерживаться диеты? Всех особенно интересует, сможет ли перенесший столь серьезное заболевание продолжать работу по специальности. Ведь нередко расставание с любимой профессией оказывается большей трагедией, чем само заболевание.

Чтобы безошибочно ответить на эти вопросы, врач учитывает индивидуальные особенности того или иного больного.

На основании большого практического опыта можно утверждать, что приступать к работе при обычном неосложненном течении инфаркта миокарда надо не ранее чем через 4–5 месяцев со дня заболевания. И очень важно, чтобы на первых порах было исключено значительное физическое и психическое напряжение и переутомление.

Надо подчеркнуть насущную необходимость постепенно увеличивать физические нагрузки. Чрезмерная активность сразу же после выписки из больницы, быстрое, без разрешения врача возвращение на прежнюю работу могут резко ухудшить состояние больного и вызвать тяжелые осложнения.

В постепенном и успешном расширении активного режима дня важную роль может сыграть лечебная гимнастика. Комплекс гимнастики определяется лечащим врачом с учетом состояния больного. Сразу после выписки из больницы, естественно, рекомендуется небольшая нагрузка, в дальнейшем она постепенно возрастает.