ЗОЖ. Сборник статей #1 (издание 2019)

Расскажи мне, над чем ты сегодня посмеялся.

Если бы ты мог выбирать, с кем рядом ты хотел бы сидеть в классе? А с кем не хотел бы? Почему?

Какое самое классное место в школе?

Какое самое странное слово ты услышал сегодня?

Если бы сегодня к нам в гости пришел твой учитель, что бы он рассказал мне о тебе?

Кому ты помог сегодня?

Может, сегодня кто-то помог тебе?

Что нового ты узнал в школе?

Был ли сегодня момент, когда ты ощущал себя самым счастливым?

Было ли тебе сегодня очень скучно или грустно?

Если бы к вам в класс прилетели инопланетяне, кого бы ты хотел, чтобы они забрали?

С кем тебе нравится играть на переменах? Что вы делаете?

С кем из класса ты, если бы мог, хотел поменяться местами? Почему?

О чем тебе хотелось бы побольше узнать в школе?

Что тебе хотелось бы меньше делать в школе?

От чего ты больше всего устал сегодня?

Ты хотел бы задать какие-то вопросы учителю?

Ты сегодня сердился на кого-то?

Кто из ваших учеников в классе самый смешной?

С кем ты ходил на обед? Что вы ели, о чем говорили?

Если бы завтра ты стал учителем, что бы ты сделал?

Может быть, кому-то из твоих одноклассников лучше уйти из школы?

Что будут делать в выходные твои друзья?

КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПОДРОСТКОМ (5-9 КЛАСС)

Расколоть подростков такими приемами не удастся, поскольку они в совершенстве владеют «волшебным» словом «Отстань». Как же их расспрашивать?

В основном общение сейчас происходит в социальных сетях, поэтому зафрендить своего ребенка — очень хороший способ понять, чем он дышит. В социальных сетях подросток более раскован, свободно самовыражается. Общение в социальной сети по искренности можно сравнить с ранее популярными личными дневниками. Из того, что постит подросток, какими ссылками обменивается, какую музыку слушает, какие фильмы смотрит и с кем дружит, сразу видно, какие проблемы его волнуют. Однако родителям необходимо быть предельно деликатными.

Это только информация к размышлению, повод поговорить по душам без признания, что читали сын или дочь в социальной сети, и никак не сбор компромата, чтобы потом «спустить всех собак». Иначе можно навсегда потерять доверие ребенка.

В критических ситуациях не всегда надо расспрашивать о случившемся. Иногда самое разумное — на какое-то время оставить в покое сына или дочь или просто молча побыть рядом. Важно, чтобы ребенок ощущал поддержку и находился в благоприятной доверительной обстановке, тогда со временем он сам все расскажет.

Когда у девочки появляется мальчик, и у обоих «сносит крышу» как у Ромео и Джульетты, желательно держать руку на пульсе. Прежде всего нужно внутренне признать право подросшего ребенка на свои чувства, в том числе и любовь. А если скандалить, то подростки продолжат отношения, тщательно маскируясь.

Следовательно, роль родителей — быть рядом, влиять но не навязывать! Личность подростка еще неустойчива, а чувства у него очень сильные и яркие. Поэтому подросток должен понимать, что родители являются гарантами его безопасности и всегда будут на его стороне.

О ДЕТСКОМ АЛКОГОЛИЗМЕ

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), нашей стране принадлежит одно из лидирующих мест в мире по алкоголизму среди молодежи: около 90% подростков — пивные алкоголики, из которых 66% до 10 лет познакомились со вкусом алкоголя, а 75% — до 13 лет. В 15-16 лет 91% подростков пьет. Во многом виноваты родители, которые не понимают, что пиво тоже является алкогольным напитком.

СОМНИТЕЛЬНАЯ РАДОСТЬ. В разных сортах пива, являющегося продуктом брожения солодового сусла, полученного из ячменя, пивных дрожжей и хмеля, содержится от 3 до 6% этилового спирта, а в некоторых — 14%. В безалкогольных сортах его уровень составляет 0,2-1%.

Родителям, которые систематически дают ребенку понемногу пива, следует знать, что в 100 мл этого напитка — около 4 мл алкоголя. Именно слабоалкогольные напитки формируют у ребенка болезненное пристрастие к спиртному, особенно у детей с биологической предрасположенностью к этому. Важно помнить, что для неокрепшего ни физиологически, ни психологически подрастающего организма пиво — это бомба замедленного действия.

После «употребления» ребенок внешне выглядит здоровым, но у него постепенно нарушается обмен веществ, функции печени. Попадающий в кровь алкоголь отравляет сердечно-сосудистую систему и почки, в результате чего изменяется состав крови, снижается ее свертываемость, а также нарушается деятельность поджелудочной железы и появляются характерные для сахарного диабета признаки. Постепенно развивается ожирение.

Однако многие родители сами предлагают своим детям пиво, надеясь, что таким образом это в будущем отвратит их от спиртного, или полагая, что «немного не помешает», так как в рекламе производители пива твердят о натуральности и безвредности напитка.

Но независимо от мотивов действий легкомысленных взрослых, результат будет для них неожиданным: ребенка, привыкшего к употреблению алкоголя, невозможно излечить никакими методами.