Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Переводы с собачьего, или Этология собаки в картинках
Переводы с собачьего, или Этология собаки в картинках

Переводчик с собачьего, Ольга Раудис несколько десятков лет занимается кинологией. Ее собаки, в частности автор книги ротвейлер Фрэнк, рассказали ей много важного и интересного, что она и перевела с собачьего языка на человеческий. После прочтения этой книги у вас не останется вопросов, почему собаки кусаются, шатаются у мусорных бачков, лают, боятся, охотятся на тапочки и убивают их. Вы найдете взаимопонимание со своей собакой и, главное, поймете, что брат ваш меньший тоже человек.

Фрэнк Перехрюкин-Заломай

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Лекарственные растения. Том 2
Лекарственные растения. Том 2

В книге рассмотрены некоторые лекарственные растения. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Евгений Александрович Гладков , Ольга Викторовна Гладкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание

Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информацию о вегетарианском и веганском питании от компетентных и опытных специалистов-диетологов и избавит вас от страхов, сопровождающих эти важные и благотворные изменения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Бренда Дэвис , Весанто Мелина

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения
Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя», – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Многие из нас не знают своих сил и возможностей, но в каждом они есть, надо только уметь их разбудить, заставить работать на себя.Эта книга даст вам доступ к ним, но одним потребительским желанием типа «жрать хочу!» эта дверь не откроется, потому что она ведет в волшебный мир, где будут исполняться все ваши желания. Это мир, где вы являетесь Повелителем.Двери в этот мир открываются тремя ключами: силой воли, душой и разумом. Надо только слить все воедино и тогда кишечник будет работать, как часы, спать вы будете как сурок, зрение будет как у орла, женщины станут неотразимо сексуальными даже после 50+, мужчины навсегда забудут о мужских проблемах.Книга также издавалась под названием "Тренировка тела и духа".

Мирзакарим Санакулович Норбеков

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
20 блюд для стройных
20 блюд для стройных

Книга "20 блюд для стройных" – отредактированная и дополненная версия книги "10 блюд для стройных". Добавлены новые рецепты, для каждого блюда рассчитана калорийность. Вам остается только купить продукты и начать творить!

Валентина Владимировна Ерофеева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Учим сами мальчиков
Учим сами мальчиков

Книга многодетных родителей-практиков о воспитании мальчиков дома. Нестандартный, интересный подход к обучению заставляет задуматься, а так ли очевидна необходимость школьного стандартного обучения! Как вырастить настоящих мужчин, что для этого нужно. Выстроить вектор обучения, определить цель и как к ней идти. Понять себя и ребёнка, что действительно Вы хотите. Много практических идей, теория и самоанализ для родителей. Книга будет полезной для всех родителей, желающих максимально раскрыть потенциал своих детей, увидеть творческую личность, уникальность в своём ребёнке! Всем, кого интересует альтернативный подход к образованию тем, кто ищет самые короткие и эффективные пути к обучению!

Евгения Шульпина

Психология / Словари, справочники / Воспитание детей / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче

Цель жизни - жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напрягаясь, открываясь для своего окружения и наслаждаясь пребыванием здесь. Все люди на этой планете имеют одинаковое право находиться здесь, и у всех нас есть одинаковые возможности для достижения успеха, у каждого - по-своему. Помните: что бы с вами ни случилось, где-то на нашей планете всегда светит солнце. Оно продолжает сиять, пока вы живете, и будет сиять много лет спустя.

Arne Holst

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Каникулы девственницы
Каникулы девственницы

После первого курса университета Настенька, как и каждое лето подряд, приехала на каникулы к бабушке. С виду она осталась всё той же милой и скромной девочкой, но вот навязчивые мысли и сны о мужчинах стали далеко недетскими. Настенька помогает бабушке, а в свободное время развлекает себя чтением эротических романов, купанием голышом в реке и многими другими вещами, которые можно увидеть только в фильмах для взрослых. Вся деревня в её распоряжении, нельзя только одно - посещать лес, в котором идёт стройка заповедника. Но любопытство и авантюризм юной девственницы оказываются сильнее. Наступает день, когда она решается нарушить запрет. Содержит очень горячие сцены. Содержит нецензурную брань.

Мелисса Райт

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Кактусы в домашней коллекции и под открытым небом
Кактусы в домашней коллекции и под открытым небом

Предлагаемая книга написана на основании тридцатилетнего опыта автора по выращиванию кактусов. Описаны различные методы выращивания коллекционных растений и приемы ухода за сформированной коллекцией. Даны практические советы по изготовлению технических приспособлений, необходимых для создания и сохранения коллекции. Рассмотрен уникальный опыт выращивания кактусов на открытом воздухе в условиях средней полосы России. Книга иллюстрирована рисунками и большим числом цветных фотографий из личной коллекции автора.Предназначено для начинающих и более опытных любителей кактусов, а также для читателей, интересующихся выращиванием экзотических растений.

Константин Алексеевич Смирнов

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Подружка невесты
Подружка невесты

Один. Двое. Трое сразу. Для неё не существует табу. За последние несколько лет в её постели побывало много мужчин. Чародейка секса и талантливая актриса реализует самые сокровенные мужские фантазии. Нет, она не падшая женщина, она хранительница молодых семей. Удивлены? Все разгадки в книге. Содержит сцены группового и очень откровенного секса.

Виктория Романова

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Домашние рецепты
Домашние рецепты

Это кулинарные рифмованные рецепты, которые я сам проверял. Пробуйте на здоровье.

Александр Суханов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Интим в парижском экспрессе, или золотой дождь
Интим в парижском экспрессе, или золотой дождь

Коко, девушка свободных нравов, живёт, наслаждаясь жизнью, и ищет приключений "на свою голову". Она берёт от жизни всё, и ещё вдвое. В первую очередь это касается отношений. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Свадебная традиция
Свадебная традиция

Говорят, чтобы брак был счастливым, свидетелю и свидетельнице обязательно нужно переспать. Что же будет делать Ларри Дженсон в ситуации, когда подружкой невесты выбрали Салли Финнера? Содержит нецензурную брань.

Анастасия Викторовна Клюева

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Методика здорового снижения веса доктора Атоян
Методика здорового снижения веса доктора Атоян

Личный опыт и научный подход в борьбе с лишним весом.

Юля Атоян

Спорт / Дом и досуг
Читать
Клуб любителей наслаждения
Клуб любителей наслаждения

Секс – это не техническое упражнение, а интригующее и захватывающее открытие своего тела и тела партнера. Созданная иллюстратором в сотрудничестве с врачами-сексологами, эта книга не претендует на исчерпывающие научные ответы на вопросы о женском теле, о снижении сексуального влечения или о природе сексуальности.Нет, эта книга вызывает желание! Желание пробовать, экспериментировать, делать множество маленьких шагов, чтобы найти собственный путь к чувственному удовольствию. Она написана с добротой и юмором, а подробные иллюстрации сделаны со вкусом и не вульгарны, – ведь когда мы говорим о сексе, хорошо бы показать, о чем мы говорим, чтобы лучше понять и применить совет, верно?«Клуб любителей наслаждения» – настоящее руководство по половому воспитанию, которое помогает людям развиваться в своей сексуальности. То, чего нельзя найти ни в школе, ни в семейном кругу.

Жюн Пла

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом
Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом

Что делать после того, как тест на беременность показал две полоски? Как родить легко и без медицинских вмешательств? Как быть мамой в современном мире, вырастить счастливого ребенка и самой получать от этого удовольствие? Этот практический курс проведет вас по всем важным темам материнства: беременность; роды; восстановление; уход за малышом; этапы развития и игры по возрастам; психология родительства; тайм-менеджмент для мам. Очень подробно и на реальных примерах разобраны самые "больные" темы: как подготовиться к родам своей мечты, как выстроить сон ребенка и высыпаться самой, какие трудности ждут на каждом этапе взросления малыша и как с ними справляться, как сохранять активный образ жизни и др. Здесь вы найдете пошаговые руководства, мнения специалистов и лайфхаки из личного опыта. Одна книга – на каждый день! *** Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Катерина Сух

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Кулинарная коллекция. Шаг за шагом
Кулинарная коллекция. Шаг за шагом

Вы хотите быстро и без хлопот приготовить вкусные и аппетитные блюда для родных и дорогих гостей? Тогда эта книга – для вас!

Оксана Узун

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Что мы ели в СССР. Рецепты на все времена
Что мы ели в СССР. Рецепты на все времена

Новая книга известного кулинарного блогера Инны Метельской-Шереметьевой посвящена ностальгической теме советской кухни, рецепты которой она собирала во время своих многочисленных поездок по всей стране. Непреходящая классика и оригинальные авторские рецепты – за каждым из них стоит своя интереснейшая история, которые автор умеет рассказывать как никто – весело и с огоньком. Готовить по рецептам из этой книги увлекательно и очень просто, ведь автор всегда выбирает доступные продукты, простые приемы и безошибочные сочетания вкусов.

Инна Метельская-Шереметьева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэттьюса «Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеСоздание идеальной фигуры окружено мифами, в поддержании которых участвуют все игроки фитнес-индустрии – от ярких журналов до накачанных персональных тренеров в залах. Они дурят вам голову и скрывают простую правду: для того чтобы обрести тело «как с обложки журнала», не нужно ничего изобретать. Достаточно рассчитать оптимальный рацион, грамотно подобрать вес и тренироваться по часу трижды в неделю. Уже через 8–12 недель вы начнете получать комплименты, а через год сможете с гордостью участвовать в конкурсе бикини-моделей. Эта программа дает результаты! И этим влюбляет в себя.Зачем читать• Узнать, что, как и когда нужно есть.• Научиться строить свое тело с помощью простых и эффективных упражнений.• Полюбить себя и раскрыть генетический потенциал своего организма.Об автореМайкл Мэттьюс – прославленный атлет, разработчик методики построения идеальной фигуры для мужчин и женщин, автор бестселлеров и основатель компании Legion Athletics. Простой, логичный и основанный на научных данных подход к питанию, нагрузкам и психологии бодибилдинга сделал Майкла не только человеком с идеальным телом, но и успешным тренером, героем публикаций в журналах Esquire, Men's Health, Elle, Women's Health, Muscle & Strength, на телеканалах FOX и ABC.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Серый Ангел
Серый Ангел

Удивительный мир охоты, приключений и новых впечатлений откроется читателю этой книги. Смертельно опасная охота на кабана, романтическая на глухаря и неожиданные повороты изменчивого охотничьего счастья, неброское очарование русской осени и природы – вот о чем эта книга. Мгновение – и из победителя ты превращаешься в жертву… И, конечно же, наши друзья-собаки, куда мы без них! Они наши товарищи по охотничьим скитаниям, спасители и защитники, верные друзья и соратники! Охоты сладкий плен! Этими словами можно описать наше общее увлечение. Как же он сладок…

Михаил Анатольевич Юдин

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Считалка
Считалка

В игровой стихотворной форме книга не только обучает ребёнка счёту от одного до десяти, но и даёт представление об иерархии традиционной российской семьи

Владимир Игоревич Морозов , Николай Николаевич Бутенко , Тамта Мелашвили

Современная русская и зарубежная проза / Прочая детская литература / Воспитание детей / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Потерянная девственность, или Тройничок
Потерянная девственность, или Тройничок

Марта познаёт новый мир, открывшийся после совершеннолетия, благодаря своим подружкам. Содержит нецензурную брань.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Образование в США: от детсада до университета
Образование в США: от детсада до университета

«В сборнике содержатся статьи, адаптированные по объему и динамике для массового читателя: родителей, учителей, а главное – детей и молодежи.Читайте, и вы узнаете, как поступить в Гарвард, где лучше учиться в Америке, как повысить квалификацию, как получить грант на обучение, чем ЕГЭ отличается от SAT и что делать, если у вас или вашего чада семь пядей во лбу, а со средствами не очень. Вы сможете даже сдать пробный тест – дерзайте!..»

Ирина Кристи , Олег Кристи

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Интимная сторона луны
Интимная сторона луны

Данная книга является любовно эротическим романом для девочек о девочках. О преодолении зрелой женщиной собственных предрассудков и страхов. Содержит нецензурную брань.

Елена Кошечка М

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Путь к осознанности
Путь к осознанности

Надеюсь данная книга будет кому-то полезна, а для кого-то мотивационной, так как я сама только на начальном пути к веганству. Моя цель изменить свою жизнь и мир вокруг к лучшему! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Nika_vegan

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Позвоночник – бог здоровья
Позвоночник – бог здоровья

В этой книге автор рассказывает о причине заболеваний позвоночника и сопутствующих им сбоев в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма, объясняет, как можно избежать всех этих заболеваний и сделать свою жизнь по-настоящему здоровой и счастливой. Цель книги "Позвоночник – бог здоровья"– приобщить читателя к искусству правильного, здорового владения собственным телом, всей мышечной системой, научить бережно и любовно относиться к позвоночнику. «Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Владимир Алексеевич Богданов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге – многовековой опыт восточной медицины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания.Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить выздоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лао Минь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ
Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ

Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название – геронтофобия (от греческого – старик и -страх). Как все фобии, страх старости – иррационален, а значит – его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу.

АЛЕНА ПИРОНКО

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Производство химических волокон
Производство химических волокон

Производство химических волокон является наиболее перспективной, быстроразвивающейся отраслью промышленности полимерных материалов. По прогнозам в 2010 году мировое производство их достигнет 85 млн. тонн. В последнее время наряду с разработкой и совершенствованием технологических процессов получения волокон общего назначения большое внимание уделяется и модифицированным химическим волокнам, обладающим специфическими свойствами. Темой данной работы явился синтез карбоксил содержащего полимера.

Михаил Иванович Бармин

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Мой Лондон в 90-х
Мой Лондон в 90-х

Рассказы из сборника «Заметки о неспортивном поведении». Сколько раз я посещал этот город? 10, 20, не ошибусь если даже скажу, что больше 30 раз. Байки с легким юмором, повествуют о пребывании в Лондоне меня и моих знакомых в начале 90-х годов. Произведение для широкого круга читателей.

Георгий Зобач

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Тенденции развития экологического туризма
Тенденции развития экологического туризма

Грамотная политика организации экологического туризма в Краснодарском крае, выделение наиболее интересных маршрутов на особо охраняемых природнх территориях (ООПТ), круглогодичное, умеренное их использование и привлечение материальных средств в рациональное управление природопользованием решит многие проблемы устойчивого развития экономики региона и создаст в нашей стране район рекреации международного уровня.

Артем Евгеньевич Литвинов

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Избранное