Вера Надеждина
Вторая половина жизни – особый этап. Еще более увлекательный и интересный, чем безбашенная юность.После 40 все только начинается – вы уже получили профессию, вырастили детей, обрели уверенность в себе! Теперь можно жить для себя и реализовывать мечты, которые до сих пор откладывали. Поэтому опасения, что вторая половина жизни полна запретов и ограничений, – не обоснованы!Только от вас зависит: принять самый лучший возраст или жить с установками, навязанными нам советским прошлым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Боб Буфорд
В книге пойдёт речь не о том, о чём вы подумали, прочитав название. Потому что вы даже и не представляете, что такое возможно! Это руководство – результат изучения автором способов воздействия на эмоциональное состояние женщин с помощью переписки. . По сути, вам предлагается скрипт по соблазнению. Здесь есть все «правильные» ответы на распространенные женские вопросы и реакции на манипуляции, которые приведут вас к желаемому результату. Прочитав книгу, вы научитесь не только вдохновлять девушек на самые невероятные приключения с первых секунд встречи, но и сами станете другим человеком, увидев мир с НЕ БАНАЛЬНОЙ его стороны. Содержит нецензурную брань.
Димм Руссу
Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы: – почему мы страдаем в отношениях? – что мешает сказать Нет? – как начать заботиться о себе? – как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж? – как воспитать ребенка со здоровыми границами? Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.
Светлана Крючкова
В нашем подсознании скрыта большая сила, о которой мы не подозреваем. Эта сила приносит нам либо блага, либо создает определенные трудности. Научившись общаться с подсознанием, мы открываем для себя много возможностей для улучшения своей жизни. Причем подсознание открыто для общения с нами, как и к помощи решить определенные задачи в нашей жизни. Техники для выхода на контакт с вашим подсознанием простые, только стоит начать их использовать. Ведь с помощью интуиции, снов и каких-то подсказок оно уже начинает общаться с нами. Так давайте научимся использовать силу, которая заложена в нас, себе во благо!
Дария Каюмова
Что нам мешает быть счастливыми, здоровыми, богатыми, правильно формировать отношения с людьми? Рушель Блаво уверен: страхи. Еще их называют комплексами неполноценности, но суть ситуации не меняется, как ее ни назови. Как же быть нам с этими страхами, от которых все наши беды? Страх надо понять и принять, вывести из подсознания в сознание и научиться с ним ладить! Книга содержит подробную инструкцию, как это сделать.
Рушель Блаво
Любовь к себе – это естественная и радостная забота о себе: своём теле, душе и духе. Любовь к себе – наш важнейший внутренний ресурс.
Светлана Николаевна Черникова
Мечты и желания имеют свойство сбываться, если человек верит и стремится к ним, особенно в канун Нового года. Волшебная новогодняя история о простом мальчике из маленького городка тому доказательство. Имея душевные сомнения и терзания, он все-таки получил то, что действительно желал всем сердцем, а помогла ему в этом невероятная встреча с Дедом Морозом, благодаря которому мальчик понял, что такое любовь. А ведь мы порой и не замечаем, как она проявляется в ежедневных мелочах. Добрая история о смелом мальчике, который нашел ответ на свой главный вопрос. Мечта становится реальностью, если в нее верить и стремиться к ней. Поверь и ты, отправившись в волшебное путешествие вместе с героями сказки.
Евгения Николаевна Бродт
Книга содержит сакральные знания, которые были получены после глубоких медитаций и практик очищения ума, как визуальные голограммы, которые развернулись в уникальное представление о духовной природе и энергетической структуре человека. Книга позволит по-новому увидеть себя, свое прошлое, будущее, других людей и человечество в целом. Позволит осознать свою духовную природу, увидеть и раскрыть Предназначение Души. Написана простым, доступным языком, содержит знания Духовной психологии, много практических упражнений и медитаций. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся саморазвитием.
Наталья Чумакова
В стихотворной форме предложено краткое ознакомление с материалом международной сертифицированной программы модулей Трансперсонального тренинга. Первое путешествие в понятие трансперсональной психологии. В холотропном путешествии показано содержание холотропного дыхания, как практики трансперсональной психологии. Творческое путешествие в «Красную книгу» Юнга знакомит с его миром внутреннего самоисследования. Путешествие в кельтский шаманизм рассказывает о концепции трех котлов энергетических центров. Путешествие в духовный кризис знакомит с понятием кризиса, предложенным Станиславом Грофом (основателем трансперсональной психологии) и направлением его лечения. Далее представлены объяснения Тэва Спаркса о внутреннем целителе. В целебной методике «Кинойога» совмещается просмотр фильма и отражение своих реакций на отдельные эпизоды. Метод «Йога-крест» предлагает защиту при стрессах и других жизненных проблемах. Материал предназначен психологам и интересующимся практической психологией.
Сергей Черепанов
Что такое семья? Ответ кажется очевидным. Базовая ячейка общества, включающая в себя самых близких родственников, – вот первое, что приходит на ум. Но что если данное общепринятое определение видится вам бессодержательным упрощением, шаблоном для массового сознания?Что в действительности лежит в основе современной семьи? Какое место занимает в ней ребенок? Почему так разнится восприятие брака у женщин и мужчин? За счет чего формируется их союз? И почему распадается? Вы задавались этими вопросами и хотите разрешить их для себя? Ответы в этой книге.Роман «Семьи» откроет вам новые грани в понимании взаимоотношений между супругами. Свежий взгляд, глубина и предельная честность – все это изменит ваше восприятие союза мужчины и женщины, освободит от шаблонов, приблизит к истине.
Андрей Васильевич Меркулов
Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отношениях со старшими родственниками. Обрести счастье помогает любовь к себе и вера в свои силы, умение замечать возможные ошибки в своем мышлении – и готовность вовремя их исправлять, совершенствоваться и работать над собой. Психолог в этом деле – лучший помощник. Его главная цель – благополучие и счастье клиента. Он видит процессы, которые происходят в психике и внутреннем мире человека, и помогает ему осознать и исправить то, что мешает быть в ладу с самим собой, с окружающими и миром вокруг.В книге психотерапевта Екатерины Пластеевой вы прочитаете заметки и наблюдения из ее более чем 30-летнего опыта работы с клиентами. Все советы – работающие, а техники и упражнения проверены на практике – в процессе общения с пациентами, во время терапевтических сеансов. Благодаря рекомендациям автора вы сможете самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкивается большинство людей. Вы прочитаете примеры исцеления от душевных недугов в связи с проблемами в личной жизни, семье, отношениями с родственниками. Узнаете о способах преодоления панических атак, причинах возникновения различных заболеваний. Рассмотрите особенности взаимодействия детей и родителей, процесса воспитания. Отдельно обсуждаются вопросы, касающиеся карьеры и финансового положения, профессиональной реализации.Книга поможет обрести здоровую самооценку, избавиться от чувства вины, научиться радоваться жизни и замечать вокруг позитив, жить с оптимизмом и верой в свои силы, смело встречать и преодолевать вызовы судьбы!
Екатерина Пластеева
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Татьяна Владимировна Мужицкая
Говорят, что нельзя влезть в чужую голову. А если попробовать? Мила Елизарова – самая обычная женщина. Как и большинство, она делит жизнь между семьёй, бытом и нелюбимой работой. Добавим сюда страхи, комплексы, обиды и навязанные извне установки. И вот уже знакомая каждому печальная картина. «Все так живут, а, значит, это нормально!», – скажут те, кто не готов работать над собой. Но Мила слишком устала от этого "нормально", она хочет «СЧАСТЛИВО»! Участие в психологической программе "Вглубь себя" – тот самый счастливый билетик, который поможет героине изменить всё. Миле предстоит заново знакомиться с собой и перекраивать привычную жизнь. Вот только путь к себе тернист и долог. Справится ли она с врагами, что скрываются в глубинах ее разума? А с теми, что вполне реальны? Скоро узнаем. Следуйте за Милой и найдёте себя!
Настасья Фед
Тема неврозов и панических атак в наше время очень популярна. В книге описывается реальная история. Самого обычного человека, который столкнулся с этой бедой. А главное в книге рассказывается о причине и от чего все это происходит.
Ольга Викторовна Попова-Габитова
Ты практически никогда не задумываешься о том, откуда приходят твои мысли. Ты просто думаешь и говоришь о чем-то, совершенно не подозревая о том, что ты живешь далеко не в реальном мире. Ты думаешь, что живешь в мире, который сам себе придумал и создал. Надеюсь, что в этой этой книге ты обнаружишь для себя, что, оказывается, ты не сам придумал себе свой мир и мысли далеко не твои мысли, как ты думаешь сейчас.
Sergejs Sofjins
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ника Набокова
В осколке зеркала – обросшее ненавистью лицо: по щекам и черепу высыпали чёрные точки, а ресницы пестреют, совсем как у девушки, и в глазах распускается любовь красными веточками. Да, раньше, и правда, я был другой: на стене моей висел портрет врага народа с автографом и подписью: «Честь и совесть эпохи!», а женщины, переспав со мною, радовались, если я почёл их сердце молчанием. Теперь на гвоздике – пустая рамка. После вождя в ней появились мы с супругой. Я помню, как забивал этот гвоздь и как дарил ей каждый день гвоздики. Но этими рамками нас не удержишь. В душе – пустота, на полу – обрывки выдуманного счастья. Содержит нецензурную брань.
Яков Сычиков
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Олег Травкин
В сказке описана жизнь современного ребенка. Который загружен родительскими идеями. Ребенок старается, но при этом чувствует предательство, но пока не понимает, что предательство он чувствует по отношению к себе, идя на поводу у чужих желаний, не стараясь отстоять свою точку зрения. Мама девочки – подсознательно пытается закрыть свой гештальт. В конце, сказки, есть надежда, что и мама и дочь пересмотрят свои глубокие чувства, грызущие каждую по-своему. От автора: "Спутники – бывают не только у планет, но и у каждого человека. Какие-то из них учат, а какие-то согревают".
Наталья Викторовна Азаренкова
В публикации освещены следующие вопросы: актуальность экзистенциального подхода к изучению периода взрослости; психологическое содержание взрослости и её смысловой составляющей; кризисы взрослости и пути их разрешения; варианты решения актуальных проблемы в период взрослости и помогающие в этом «философские позиции»; а так же представлен холистический подход к устройству личности и первые шаги по его применению в практике терапии психических отклонений во взрослом возрасте. Данная работа представляет собой научную публикацию, вместе с тем, текст не придерживается строго академического характера и будет понятен и заслуживает внимания всех, кто интересуется экзистенциальной психологией, психологией взрослости, стремится к глубокому пониманию и осмыслению жизненного пути человека.
Илья Андреевич Басов
Евгения Королёва – блогер, спикер Synergy Woman Forum 2020, автор книги «Похорони своего бывшего», создатель проекта «Автор, пиши ещё!», в рамках которого помогает начинающим авторам писать посты, рассказы и книги. В этой мини-книге автор развенчивает миф о колесе баланса, с которого начинается большинство современных тренингов по саморазвитию. Почему колесо баланса не работает, и как разрешить себе ставить высокие цели в одних сферах, оставляя другие без внимания, что идет вразрез с общепринятыми догмами личностного роста. Сложные вещи простым языком – отличительная черта всех книг этого автора!
Евгения Королёва
Небольшой сборник статей для социальной работы с людьми, страдающими психическими заболеваниями, и членами их семей. Вводные понятия для людей, впервые столкнувшимися с психическими расстройствами.
Алексей Парамонов , Юлия Миланес
Любовь – понимание не логичное, а чувственное. Очень тонкое. Стремясь стать богатыми, умными, результативными, со значимым положением в социуме, многие прикрывают свою чувственность, чтобы она не мешала достигать намеченных целей. А достигнув их, душа печалится и плачет потому, что ей не хватает Любви. Знаков её. Её искреннего проявления со стороны близких людей. Книга посвящена оживить чувства.
Ланна Камилина
Когда у вас последний раз был секс с вашим партнером? Было горячо и страстно? Или вы двигались на автомате и больше думали о незаконченных делах? Может вы давно в отношениях и ваш секс стал редким. Вечерами вдруг накатывают внезапная усталость или недомогание, а в «самое неподходящее время» появляются неотложные дела, аврал на работе, просыпается желание отмыть квартиру до блеска или посмотреть сериал. Изменилось и качество секса: прелюдия стала короче, а сам процесс с быстрым финалом, все больше напоминает взаимную мастурбацию, где партнер становится «живым вибратором». Все это первые признаки того, что вы перестали хотеть своего партнера. Если ничего не предпринять, то вскоре скука превратится в лютую тоску и секса в паре не станет совсем. Так что самое время действовать! Эта книга ответит на вопросы: почему возникла скука в постели, в чем особенность именно вашей пары, как все исправить? А 58 доступных каждому практических ключей помогут возродить былую страсть. Применяйте и наслаждайтесь сексом! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Елена Магадеева
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника колодой "Коуп" "Я справился". Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Анастасия Колендо-Смирнова
Настоящее пособие включает в себя основы симптоматологии, синдромологии и нозологии психических болезней. Текст содержит достаточно полное изложение основ современной психиатрии, а также других смежных тем. Книга адресована врачам-психиатрам, преподавателям психиатрии и всем, кто интересуется вопросами душевного здоровья человека.
Виталий Анатольевич Жмуров
"Как влюбить в себя девушку? Как соблазнить девушку? Как заинтересовать девушку?" – все эти популярнейшие вопросы упираются в главный – "Как добиться взаимности от девушки?". Ведь без взаимности абсолютно ничего не имеет какого-либо смысла, вы ведь ни какой-нибудь маньяк-насильник, а приличный, самодостаточный и привлекательный мужчина!
Станислав Флойд
Лиза Мока – счастливая жена и мама пятерых детей, блогер с миллионной аудиторией, и она точно знает, что женщине нужно для счастья! Нет, это не какой-то универсальный рецепт, которому каждая должна следовать, чтобы получить нужное блюдо. Счастье – в индивидуальности. Но под давлением семьи, мужа, общества женщины зачастую уже не могут самостоятельно проложить тропинку к своему счастью. Лиза Мока это исправит!В этой книге автор поднимает один из самых главных вопросов: как научиться жить именно своей жизнью, а не соответствовать чужим требованиям и шаблонам, выйти из замкнутого круга ожиданий, ограничений, соответствий? Как перестать быть «хорошей девочкой» и стать наконец счастливой?Просто начните жить свою жизнь! Прямо сейчас!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Лиза Мока
У мужчин оргазм длится примерно 6 секунд, а у представительниц прекрасного пола он продолжается до 20 секунд. Точно также, как и смех – оргазм продлевает нашу жизнь. Секс уже давным-давно является не просто способом размножения, а самой что ни на есть полноценной частью человеческих отношений. Да, все им так или иначе занимаются, однако мало кто интересуется сексом с научной и статистической точки зрения.
Софи Детруа
Тело человека является величайшим объектом сексуального возбуждения, когда его ласкают руки любимого человека. Эрогенные зоны на теле женщины покрывают более десятка процентов площади всей поверхности. Точно такие места можно найти и на теле мужчины. Эрогенные зоны довольно сильно иннервируется, именно поэтому восприимчивы к раздражителям. Обычно это встречается в тех местах, где кожа тонкая либо где есть только слизистая оболочка. Упоминая об эрогенных зонах, совершенно не стоит ограничиваться лишь привычными частями тела, прикосновения к которым дарят невероятное наслаждение.
Книга "Умный пикап. 100% соблазнение девушки" предлагает Вам уникальную пошаговую инструкцию, реальный план по настройке и действию, главным итогом которого является покорение понравившейся девушки. Влюбляйтесь, влюбляйте, создавайте отношения и будьте счастливы!