Читаем 50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике полностью

– «Вы не потеряли нить?»

– «Хотите, чтобы я повторил?»

– «Хотите, чтобы на этом я остановился подробнее?»;

• попросить публику повторить, сделать выводы из сказанного по окончании выступления или, что еще лучше, прямо по ходу.


Далее несколько способов повысить эффективность вашей речи:

• сопровождайте ее многозначительными движениями и жестами;

• повышайте голос, когда начинаете говорить об очень важных вещах;

• используйте другие способы взаимодействия: рисунки и т. д.;

• объясняйте слова и термины, которые оказались публике непонятными;

• адаптируйте свой словарный запас;

• повторяйте основные идеи другими словами;

• повторите сказанные из зала фразы во время одного из вопросов.

Упражнение 38. Подготовка к вопросам из зала

Некоторые люди блестяще справляются с публичными выступлениями, однако впадают в ступор, когда дело доходит до вопросов зрителей. Если вы подготовитесь к ним заранее, то избежите подобного казуса.

Чтобы подготовиться к вопросам во время будущего выступления, следуйте приведенным ниже инструкциям.

1. Не забывайте о том, что вы хотели донести до аудитории изначально.

2. Возьмите листок бумаги и ответьте письменно на вопросы от лица одного из слушателей:

Используются ли во время выступления специфические слова или термины (научные, технические)? Аббревиатуры?

Если это выступление мне понравилось, то какие моменты хотелось бы разобрать подробнее?

Если я не согласен со словами оратора, то какие его высказывания стал бы оспаривать? Какие бы вопросы задал? Какие комментарии сделал? Какие бы аргументы использовал?

3. Теперь подготовьте свои ответы (разъяснения, уточнение, контраргументы…) на вопросы, которые вы только что подобрали.


Комментарии

Подобная подготовка поможет предвидеть как минимум 80 % вопросов. Что касается оставшихся 20 %, то тренируйтесь импровизировать, этому вас научит следующая глава!

7. Импровизация

Как говорит режиссер-постановщик Ариана Мнушкина, «воображение – самая главная мышца у актера».

Может быть, вы и не собираетесь становиться актером, однако богатое и развитое воображение поможет вам с блеском выступить без подготовки, если такая необходимость появится, избежать «дыр» в заранее подготовленном выступлении и без запинки отвечать на самые каверзные вопросы публики.

Упражнения из этой главы можно выполнять в одиночку, однако будет гораздо полезнее и интереснее «играть» группой, ведь фантазия – штука заразительная.

Упражнение 39. Бросайтесь словами

Чтобы что-нибудь придумать, нет ничего лучше, чем дать волю воображению. Ухаживайте за своим мозгом с помощью подобной гимнастики.

Игра в ассоциации, которые приходят вам в голову.

1. Если вы один: встаньте перед зеркалом и бросьте первое слово, которое придет вам в голову, затем продолжайте цепочку следующей пришедшей на ум ассоциацией и так далее…

Пример: тучабарашекшерстьшапочкадомовой и т. д.

2. Если вы занимаетесь с партнером, то встаньте напротив друг друга и бросайте слова по очереди, словно мячик. Вы можете даже делать вид, что бросаете мяч, произнося очередное слово.

3. Если вас целая группа, то встаньте в круг. Пристально посмотрите на человека, перед тем как бросить ему слово. Он должен будет придумать ассоциацию и передать ее другому.


Комментарии

Забудьте о цензуре. Это игра в ассоциации, в слова. Если вы избавитесь от всех ограничений, то отлично подготовите свои мозги.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Прорыв

50 упражнений, чтобы найти свою любовь
50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга – карта, которая позволит вам уверенно передвигаться по дорогам любви. Она проведет вас по равнинам прощания с прошлым, поможет преодолеть овраги нелюбви к самому себе и покажет, как добраться до вершин любви другого человека. Вы будете следовать этому маршруту шаг за шагом, стараясь ответить на фундаментальные вопросы: почему лучше быть вдвоем, чем одному? Действительно ли это то, чего вы хотите? Как встретить любимого человека и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений из этой книги и вооружившись знаниями, вы отправитесь на поиски счастья и обязательно встретите свою второю половинку. Перевод: И. Шкурко

Жеральдин Прево-Жиянт

Карьера, кадры / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Франс Брекар

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Бозон Хиггса
Бозон Хиггса

Кто сказал что НФ умерла? Нет, она затаилась — на время. Взаимодействие личности и искусственного интеллекта, воскрешение из мёртвых и чудовищные биологические мутации, апокалиптика и постапокалиптика, жёсткий киберпанк и параллельные Вселенные, головокружительные приключения и неспешные рассуждения о судьбах личности и социума — всему есть место на страницах «Бозона Хиггса». Равно как и полному возрастному спектру авторов: от патриарха отечественной НФ Евгения Войскунского до юной дебютантки Натальи Лесковой.НФ — жива! Но это уже совсем другая НФ.

Антон Первушин , Евгений Войскунский , Игорь Минаков , Павел Амнуэль , Ярослав Веров

Фантастика / Научная Фантастика / Фантастика: прочее / Словари и Энциклопедии / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Бесконечная сила. Как математический анализ раскрывает тайны вселенной
Бесконечная сила. Как математический анализ раскрывает тайны вселенной

Популяризатор науки мирового уровня Стивен Строгац предлагает обзор основных понятий матанализа и подробно рассказывает о том, как они используются в современной жизни. Автор отказывается от формул, заменяя их простыми графиками и иллюстрациями. Эта книга – не сухое, скучное чтение, которое пугает сложными теоретическими рассуждениями и формулами. В ней много примеров из реальной жизни, которые показывают, почему нам всем нужна математика. Отличная альтернатива стандартным учебникам.Книга будет полезна всем, кто интересуется историей науки и математики, а также тем, кто хочет понять, для чего им нужна (и нужна ли) математика.На русском языке публикуется впервые.

Стивен Строгац

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука