Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

Повторим еще раз. Чтобы запомнить какую-то новую информацию, она должна быть как-то связана с чем-то вам уже знакомым. Вы делали это всю свою жизнь, просто не знали об этом. Вот, для примера, простой тест. Что приходит вам в голову, когда вы думаете о вишне? Возможно, следующий набор слов и образов: красная, сладкая, фрукт, вишневый пирог, круглая, косточки и т. д. Это тот ассоциативный ряд, который возникает у вас, когда вы слышите слово «вишня». Вы связали то, что вам уже было известно, с чем-то ранее неизвестным. Вы используете ассоциации, чтобы ездить на велосипеде, питаться, говорить и учиться каким-либо навыкам. Точно так же, превратив слова из своего списка в историю, вы сознательно связали их между собой для более легкого запоминания. Ваш разум постоянно создает бесчисленное количество ассоциаций, большую часть которых вы даже не осознаёте. Именно так вы обучаетесь. У вас есть песня, которая напоминает вам о неком особенном человеке? Это воспоминание – ассоциация. Существует какой-то запах, который напоминает вам о детстве? Это воспоминание – тоже ассоциация. Почему бы не использовать это знание и не создавать ассоциации осознанно, чтобы учиться более эффективно?

Любая мысль – это настоящий подвиг ассоциативного мышления: когда нечто, находящееся перед вашими взором, бередит в памяти воспоминание о том, чего вы, как вам казалось ранее, не знали.

Роберт Фрост

[82]

Эмоции

Добавление эмоциональной окраски способствует лучшему запоминанию. Информация сама по себе легко забывается, но в сочетании с эмоциями она превращается в долговременные воспоминания. Когда мы добавляем к чему-то эмоции, оно приобретает оттенок авантюрности, энергичности, юмора – тогда мы запомним эту информацию с большей вероятностью.

Чувство места

Мы действительно хорошо запоминаем места, потому что нашим предкам, охотникам и собирателям, не нужно было запоминать числа и слова – им надо было держать в памяти, где что находится. Им нужно было знать, где есть чистая вода, где плодородная почва, где можно найти еду. Если вы можете привязать информацию к какому-то определенному месту, шансы ее запомнить сразу повышаются.

Есть ряд способов развить хорошую память; остальная половина этой главы будет посвящена конкретным способам и приемам, которые вы сможете использовать в самых разных ситуациях. Если вам не сильно повезло с памятью, не стоит расстраиваться. Это не трагедия, вам просто нужно немного попрактиковаться. Большинство людей с детства не используют свое воображение. Возможно, вам надо еще несколько раз перечитать нашу историю с бочками, быками и рыцарями, поскольку это станет хорошей тренировкой для вашего творческого начала. Сделайте это прямо сейчас.

Обратите внимание, что вы можете с легкостью прочитать эту историю задом наперед; ассоциативное мышление запросто вам в этом поможет. Попробуйте так сделать и посмотрите, что получится.

Вы, наверное, будете поражены. Большинству людей, которые используют механическое запоминание, требуется от десяти до тридцати минут, чтобы запомнить этот список, и то – очень ненадолго. Однако, вы обнаружите, что эту историю, на изучение которой у вас ушло не более минуты, вы сможете вспомнить через несколько дней или даже недель, ни разу ее не перечитывая. Это результат вдумчивого подхода, а не работы на изнеможение. Это сила вашего воображения. Это сила вашего ума. Давай попробуем проделать это еще раз.

Быстрое упражнение на развитие памяти

Попросите друга набросать вам список из 10 случайных слов. Либо сами его составьте; чтобы подобрать максимально разнородные слова, возьмите какое-нибудь издание, будь то книга, газета, журнал или рекламный флаер из местного супермаркета. Выпишите первые слова в первых 10 абзацах, которые вам попадутся (например: «другими словами», «не поступай, как я», «когда», «тогда» и т. д.) – каждое из этих слов ни в коем случае нельзя использовать более одного раза. Перепишите их на листок бумаги.

Затем переверните лист другой стороной и попробуйте снова написать эти слова по порядку. Сравните получившийся результат с оригинальным набором слов. Как успехи? Скорее всего, все десять слов у вас запомнить не получилось, но и полностью вы их тоже не забыли. Это весьма поучительно, поскольку гениальность оставляет нам подсказки – под этим я подразумеваю, что природный интеллект учит вас тому, что он из себя представляет. Благодаря определенной методике вы запомнили то, чем занимались, теперь вы можете воспользоваться ей, чтобы перейти к следующему шагу.