Читаем Будь здоров круглый год полностью

Вьющееся деревянистое растение семейства магнолиевых в высоту может достигать 15 м. В качестве лекарственного сырья осенью заготавливают плоды лимонника – темно-красные шаровидные ягоды. В них содержатся яблочная, лимонная, винная кислоты, эфирное и жирное масла, сахара, таниды, а также дубильные и тонизирующие вещества, железо, кальций, марганец, фосфор. Используют лимонник при упадке сил, малокровии, истощении нервной системы. Помогают они при простудах и болезнях желудка. Препараты лимонника употребляют при половой слабости, как тонизирующее средство. Они способствуют повышению остроты зрения, заживлению незаживающих ран. В то же время следует помнить, что у препаратов из этих растений есть противопоказания. Нельзя применять лимонник при гастрите, язве желудка, нервном возбуждении, повышенном кровяном давлении, сильных нарушениях сердечной деятельности.

Можжевельник обыкновенный

Среди вечнозеленых хвойных кустарников семейства кипарисовых можжевельник самый долговечный, встречаются растения, возраст которых достигает 400 лет. В высоту он может достигать 10 м. Спелые плоды можжевельника мелкие мясистые шишкоягоды. Они съедобны. Их собирают с конца сентября по ноябрь. В лечебных целях используют созревшие плоды. В них содержатся сахара, яблочная, муравьиная, уксусная кислоты, витамин С, воск, эфирное и жирное масла, можжевеловая камфора, смолы. Плоды вызывают аппетит, они помогают пищеварению, обладают мочегонным и желчегонным действием. Их употребляют в виде настоя, отвара, экстракта, порошка при подагре, ревматизме, малярии, чесотке, лишаях, заболеваниях полости рта. Помогают они при нервных, ревматических и женских заболеваниях.

Облепиха крушиновидная

Кустарник или дерево семейства лоховых, плоды которого собирают в сентябре-октябре. Для приготовления масла плоды лучше снимать подмороженными. Они содержат до 8 % жирного масла, в состав которого входят глицериды олеиновой, линолевой, пальмитовой кислот. Богата облепиха витаминами группы В, Е, А. Кроме того, содержатся в ней сахара, органические кислоты – яблочная, урсуловая, янтарная и виннокаменная, а также дубильные вещества. Ценят облепиху за высокое содержание (до 110 мг) холина.

Плоды широко применяют в официальной и народной медицине. Они улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ, предохраняют от тромбообразования, способствуют задержанию роста патологических тканей. Противопоказаны препараты из облепихи при заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.

Шиповник

Плоды шиповника содержат сахара, токоферолы, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, флавоноиды, много железа, марганец, фосфор, магний и калий, витамины В1, В2, Р, РР, К, каротин. Плоды используют в профилактических и лечебных целях при цинге, малокровии и истощении организма, геморрагических диатезах, гемофилии, различного рода кровотечениях (носовых, легочных, почечных, маточных), при лучевой болезни, сопровождающейся кровоизлияниями, отравлении антикоагулянтами, а также как средство, повышающее сопротивляемость организма в борьбе с местными и общими инфекционными и интоксикационными процессами. Шиповник помогает при пневмонии, болезнях печени и почек, так как обладает желчегонными и диуретическими свойствами. В народной медицине его рекомендуют при гипертонической болезни, атеросклерозе, гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, рахите. Ценят шиповник как противораковое растение.

Из семян получают масло, которое используют для лечения ран, язв, дерматитов. Отвар из корней шиповника рекомендуют для растворения камней в почках.

Элеутерококк колючий

Элеутерококк колючий – кустарник высотой от 2 до 5 м семейства аралиевых. Плоды созревают в сентябре. Для лечебных целей используют корни взрослых растений. Пока элеутерококк мало изучен, но в нем обнаружены производные кумарина и флавоноидов. Используют препараты из этого растения при переутомлении, неврастении, истощении нервной системы. Помогает он при атеросклерозе, гипертонии, легкой форме сахарного диабета.

Травянистые растения

Аир обыкновенный

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука