Будь здоров круглый год

Золотой корень (родиола розовая)

Многолетнее травянистое растение семейства толстянковых в высоту достигает до 50 см, обладает прямостоячими стеблями, толстым корневищем, желтыми однополыми цветками, собранными в многоцветковое соцветие. Плод золотого корня – красноватая или желто-зеленая листовка. Корни толстые, снаружи золотистые, на изломе – белого цвета.

Самыми ценными с медицинской точки зрения являются корни родиолы розовой. Их заготавливают после обсеменения растений. В них содержатся антрагликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, а также органические кислоты – галловая, щавелевая, янтарная, лимонная, яблочная.

Применяют золотой корень для снятия усталости, повышения работоспособности и выносливости, при умственном и физическом переутомлении. Препараты золотого корня активизируют функцию щитовидной железы. Наружно их используют как высокоэффективное ранозаживляющее средство.

Пырей ползучий

Это многолетнее травянистое растение семейства злаковых, стебли которого в высоту могут достигать 100 см, а общая длина ползучего корневища одного растения – до 15 м.

Плоды появляются в августе-сентябре, а его корневища заготавливают осенью. В них содержатся углеводы, фруктоза, яблочная и аскорбиновая кислоты, эфирное масло, сахара, каротин. Препараты пырея обладают мочегонным, потогонным, слабительным, отхаркивающим действиями.

Стальник

Стальник – многолетнее травянистое растение с длинным стержневым деревянистым корнем. Входит в семейство бобовых. Осенью, в сентябре-октябре, с лечебной целью заготавливают корни стальника. Они содержат дубильные вещества, изофлавоны, гликозиды, лимонную кислоту и эфирные масла.

В народной медицине настой и отвар корней стальника применяют в качестве диуретического средства для лечения подагры, асцита, ревматизма, головной боли. Используют его как потогонное и желчегонное средство, при нарушении желудочно-кишечного тракта. Помогает он при воспалении почек и мочевого пузыря, при мочекаменной болезни.

Солодка

Солодка (лакричный корень) – многолетнее травянистое растение семейства бобовых с прямостоячими крепкими стеблями. В качестве лекарственного сырья используют корни солодки, которые называют лакричным корнем. В нем обнаружены сапонины, флавоновые гликозиды, горечи, смолы, слизи, а также сахара, крахмал, аскорбиновая кислота, циризиновая горечь, ликвиритовая кислота и немного эфирного масла. Корень солодки входит в состав грудных, мочегонных и слабительных сборов. Снадобья из лакричного корня назначаются при заболеваниях верхних дыхательных путей. Их употребляют при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока. Настои солодки являются легким слабительным. Сироп лакрицы входит в состав очень популярного отхаркивающего средства – капель датского короля.

Цикорий обыкновенный

Цикорий обыкновенный – многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. В лекарственных целях используют все растение, но осенью, в сентябре-октябре выкапывают корни цикория. В них содержатся хорошо растворимый в горячей воде полисахарид инулин, гликозид, интибин, придающий корням характерный горький вкус. В корнях обнаружены белки, жиры, пектин, дубильные вещества, витамины С, В1, Е, минеральные соли и большое количестве микро– и макроэлементов. Народная медицина использует цикорий для лечения воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка, заболеваниях тонкой и толстой кишки, желчного пузыря. А также он помогает при заболеваниях печени, почек, желчнокаменной и почечнокаменной болезнях. Цикорий улучшает пищеварение, снижает нервную возбудимость, уменьшает содержание сахара в моче.

Глава 3. Лечение осенних заболеваний

Авитаминоз, усталость, стрессовое состояние

Витаминный настой

Требуется: 1 ст. л. зеленых плодовых корок грецких орехов, 1 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. плодов черноплодной рябины, 1 ст. л. плодов красной рябины, 1 л воды.

Приготовление. Взять 4 ст. л. смеси, залить кипятком в литровом термосе, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день. Напиток можно принимать с медом как общеукрепляющее средство при авитаминозе и гиповитаминозе.

Целебный настой, повышающий иммунитет

Требуется: 10 ст. л. ядер грецкого ореха, 10 ст. л. меда (или сахара). Приготовление. Чтобы приготовить целебный общеукрепляющий настой, надо пропустить ядра грецкого ореха через мясорубку, смешать их с медом или сахаром, слить в бутылку и поставить на месяц в темное теплое место.

Применение. Принимать настой 3 раза в день перед едой по 1 ч. л. Данное средство повышает активность иммунитета, снимает усталость, насыщает организм необходимыми микроэлементами.

Чай «Таежный» для быстрого восстановления сил

Требуется: 1 ч. л. корней золотого корня, 10 ст. л. березового гриба чаги, 1 л воды.

Приготовление. Корни золотого корня промыть, высушить, измельчить.

Чагу вымыть, высушить, измельчить. После этого компоненты смешать.