Да, я мать! Секреты активного материнства

• Удобство. Не надо кипятить воду, стерилизовать бутылки и пустышки, разводить порошок, укачивать, если поел, но не уснул или не успокоился. Покормить грудью можно в любой момент, не боясь перекормить, ведь это невозможно! Грудное молоко очень быстро створаживается в желудке и дальше проходит в кишечник, где и идут процессы пищеварения. Желудок не загружен (в сравнении со смесью – ею необходимо кормить не чаще чем раз в 3 часа и в строгой дозировке).

• Экономия. Даже если вам надо будет вызвать консультанта по ГВ на дом или пройти курсы подготовки к ГВ, это в любом случае дешевле, чем до года покупать смесь и другие атрибуты.

• На грудном вскармливании развить привязанность малыша к маме проще. Просто корми – механизмы сами работают. Мы передаем часть себя! Кормя по требованию, вы не только кормите малыша, вы даете ему каждый раз нежность, объятия, контакт кожа к коже. Вы как будто снова соединяете пуповину.

• Это естественно. Не надо недооценивать мудрость природы. Раз уж из двух клеточек может появиться такой сложный по строению человек, то природа во время создания грудного молока не отдыхала и эти преимущества – лишь малая часть того, что поместилось на этих страницах и малая часть того, что известно и изучено.

Если ГВ не получилось (искусственное вскармливание)

Не вид вскармливания делает вас хорошей мамой! Да, ГВ – это лучшее, что можно дать, но если что-то идет не так, объем смеси только нарастает или вы и вовсе потеряли кормления грудью, попробуйте следующее:

• Постарайтесь наладить! Не стесняйтесь просить о помощи – консультанты по ГВ очень качественно и деликатно помогают уйти от смеси или уменьшить ее количество, преследуя главную цель – сытый ребенок. Можно убрать боль при кормлении и сохранить или увеличить количество молока. Работайте! Не сдавайтесь сразу!

• Все попробовали – опускаются руки, вы сдаетесь? Или по каким-то причинам кормление невозможно? На этом материнство не заканчивается! Вы по-прежнему прекрасная мама, любящая, заботливая, добрая, самая замечательная для своего малыша. Не вините себя! Угрызения совести и вины не добавят красок в атмосферу вашего дома, а малышу нужна счастливая мама!

• Постарайтесь к рождению следующего ребенка подготовиться, проанализировать свои ошибки, найти грамотного помощника и насладиться грудным вскармливанием в следующий раз!

Прикорм

Важный этап в жизни малыша, такой резкий скачок в развитии. Многих мам этот период пугает, ведь противоречивой информации поступает много. Эти советы помогут сделать введение прикорма осознанно.

Совет № 1. Своевременно вводите прикорм. Не конкретный возраст, а готовность ребенка к прикорму будет вам сигналом к началу.

Совет № 2. Не бойтесь аллергии. Безусловно, введение прикорма вы начнете не с самых популярных аллергенов. Но и избегать их в первый год жизни не нужно. Наоборот: последние исследования в этой области говорят о том, что введение аллергенов до года и получение этих аллергенов через грудное молоко являются лучшей профилактикой аллергических заболеваний в более старшем возрасте. Самое главное правило: попробовали немного – нет реакции? – здорово! Завтра пробуем еще немного. Есть реакция? Откладываем на 2–3 недели и снова пробуем. Снова есть реакция? Отложите на более длительный срок!

Совет № 3. Не бойтесь цветных продуктов. Помидоры, клубника, апельсины – это не аллергены, это гистаминолибераторы, продукты, которые вызывают ложную аллергическую реакцию. И чаще всего реакция случается на объем. Просто найдите свою дозировку.

Совет № 4. Первый месяц прикорма имеет особые цели. Нет цели накормить ребенка в это время (как раз быстро наращиваемый объем может дать негативную реакцию организма из-за невозможности справиться с большими объемами нового вида питания). Важно сейчас в принципе научиться есть с ложки, пить из кружки, уметь продвигать более густую пищу во рту, организму подстроиться под новый способ питания, а значит, и пищеварения, познакомиться с разными вкусами, семейными традициями, а главное, работать с пищевым интересом.

Совет № 5. Пищевой интерес (ПИ) появляется в возрасте с 5 до 7 месяцев. Вырабатывается он при условии, что ребенок видит, как едят взрослые. А поскольку в его программе выживания рода заложено следование за взрослым, вам просто необходимо интересоваться едой и есть с аппетитом. Именно это и должен регулярно наблюдать малыш хотя бы с 4–5 месяцев.

ПИ можно «разбудить», если вы начали прикорм без него. И его можно и нужно возвращать, если малыш на определенном этапе его потерял. Но чтобы этого не произошло, его надо поддерживать с самых первых дней прикорма!