Детские страхи

Самыми типичными внешними признаками страха у детей являются крики, дрожание тела и бледность лица, а также расширение глаз, изменение черт лица, задержка дыхания, учащенное сердцебиение, плач. Нередко страх парализует ребенка, лишает его способности двигаться, он остается неподвижным, как будто прикованным к месту. После того как ребенок послушает вечером какую-либо страшную историю, он боится стронуться со своего стула, остается как будто пригвожденным к нему. Неожиданное появление какого-либо предмета также часто лишает детей способности двигаться. Под влиянием страха у ребенка может возникнуть немота, мгновенная потеря памяти, полная смута в мыслях. Особенно подверженные страхам дети, в частности, теряют способность речи во время экзамена, а некоторые из страха перед уколами могут упасть в обморок. Рассмотрим для примера, как проявляется чувство страха перед и во время экзамена у детей, склонных к тревожным состояниям, испытывающим страх.

Всем известно, что люди очень отличаются друг от друга по умению сдавать экзамены. Иногда добросовестных занятий в течение года, природных способностей и хорошего знания учебного материала недостаточно для того, чтобы успешно справиться с экзаменами. Педагоги приводят много примеров, когда ученики с прочными знаниями дают на экзаменах неожиданные срывы, а «середняки» зарабатывают отличные отметки. Можно объяснить это прежде всего тем, что экзамен для ученика – это контроль знаний в условиях стрессовой ситуации. Очень часто у тех учеников, для которых результаты предстоящих экзаменов важны и есть потребность сдать их как можно лучше, перед экзаменом возникает состояние тревоги, страха. Переживания детей, связанные с предстоящим экзаменом порой очень сильны и имеют свои характерные объективные проявления: учащается сердцебиение, может повыситься давление крови, усиливается потоотделение на ладонях и подошвах. Причем поведение учеников перед экзаменом, совершенно различно: одни ребята сосредоточенно дочитывают те параграфы учебника, в усвоении которых не вполне уверены, вспоминают отдельные вопросы программы – одним словом, мобилизуют все свои силы перед встречей с экзаменатором. Другие, испытывающие страх дети, напротив, суетливо перелистывают учебники, из-за сильного волнения они не в состоянии сосредоточиться и на каком-нибудь одном разделе учебника, со страхом вслушиваются в рассказы тех, кто уже сдал экзамен, и уверяют себя и одноклассников, что не смогут ответить ни на один из заданных вопросов. Они торопливо спрашивают о чем-то друзей и, не дослушав до конца их ответы, задают новые вопросы, таким образом, они находятся в состоянии паники, деятельность таких детей перед экзаменом полностью дезорганизована. В отличие от ребят, которые не испытывают сильного страха перед экзаменом, кто собран и готов к бою, эти охвачены предчувствием поражения и будут стараться его избегать. Во время экзамена обстановка еще больше накаляется. В тот момент, когда эти ребята берут экзаменационный билет, читают его, то они не могут понять, о чем идет речь. В дальнейшем их поведение может быть разным в зависимости от степени подготовки: если они убеждаются, что помнят материал, им удается понемногу успокоиться и подготовить ответы на вопросы. Тем не менее настоящей уверенности в себе они так и не обретают: зачастую достаточно экзаменатору задать не очень сложный дополнительный вопрос, и они теряются, путаются, вызывая удивление у педагога. Даже после экзамена, получив хорошую оценку, ученик покидает класс, как правило, без того чувства облегчения и эмоционального подъема, какое испытывают другие ученики после удачного ответа. Они покидают экзаменатора выжатыми как лимон с одним лишь желанием – отоспаться (независимо от того, спали ли они в ночь перед экзаменом).

А если же вопросы билета покажутся нашему экзаменующемуся вдруг незнакомыми, то для него наступает полная катастрофа – ученик обнаруживает, что не помнит даже того, что очень хорошо знал. Он не может сосредоточиться, больше думает о последствиях невезения, чем о самих вопросах билета. В этот момент его единственным желанием является то, чтобы экзамен скорее закончился, и порой он готов согласиться с любой оценкой, даже совсем неприемлемой.

Всякое отрицательное замечание экзаменатора может его парализовать, он не в состоянии отыскать выход из тупика, в котором очутился, и даже не ищет его.

Для того чтобы выявить страхи у детей, существуют различные методики, которые широко используют психологи. Одной из самых распространенных является выявление страхов у ребенка с помощью рисования. Эта методика помогает психологам с помощью рисунков понять интересы и увлечения, темперамент, особенности переживаний и внутреннего мира детей, охваченных различными страхами.

В чем конкретно заключается этот способ?

Во-первых , специалисты предлагают детям нарисовать на темы: «Дома», «Во дворе», «В школе», «Что мне снится страшное», «Чего я пугаюсь днем», «Самое плохое и самое хорошее в моей жизни», «Кем я хочу стать, когда выросту» и т.п.