Детские страхи

Во-вторых , родители никогда не должны стыдить ребенка за испытываемый им страх. Насмешки над боязливостью ребенка – также жестокость. Стыд и страх взаимосвязаны. Под влиянием насмешек из чувства стыда ребенок начинает скрывать страх, но он не исчезает, а усиливается. И ребенок остается один на один со страхом, несмотря на то, что у него есть родители. Если взрослый не поможет малышу избавиться от страха, страх поработит его психику, и он будет чувствовать себя одиноким, беззащитным. Стремясь избавиться от страха, лишенный помощи родителей, он прибегнет к действиям, которые закрепятся как вредные привычки: начнет сосать язык, палец и т.д. Испытывающий страх и не понятый родителями ребенок пассивен, склонен к депрессии. Страх оставляет свой след не только в психике ребенка, но и на внешнем облике, сказывается на его общем состоянии и здоровье – утрата аппетита, высокое давление, бессонница и раздражительность. Страх у ребенка с каждым разом усиливается и порождает новые страхи, что уже угрожает развитием невроза.

От поведения взрослых в таких ситуациях зависит очень многое. Прежде всего, родители должны с уважением отнестись к страху ребенка, даже если он совершенно беспочвен, или же вести себя так, словно давно знаете и нисколько не удивляетесь его испугу; кроме того, само понятие «страх» необходимо употреблять без всяких опасений и не считать его словом, на которое наложен запрет.

Также уберечь ребенка от возникновения страха зависит и от того, насколько родителям удастся успокоить ребенка, вернуть ему душевное равновесие: насколько взрослые понимают его и как относятся к его страху. Необходимо создать такую обстановку в семье, чтобы дети поняли, что они без стеснения могут сказать взрослым обо всем, что их напугало. И они сделают это только в том случае, если не будут бояться родителей и почувствуют, что они не осуждают их и стыдят, а понимают. А те дети, которые чувствуют уверенную поддержку со стороны родителей, мужественнее переносят и преодолевают страх, потому что над их страхами, над их болью в детстве никто не смеется, их страхи понимают, им их прощают и стараются объяснить природу страхов.

В-третьих , ребенка не следует оставлять одного в незнакомой ему обстановке, в ситуации, когда возможно появление чего-то неожиданного для него. Ребенок должен оказываться в неизвестной еще ему ситуации только рядом со взрослыми. В противном случае появление страхов неизбежно.

Таким образом, из всего сказанного мной ранее очевидно – чтобы уберечь ребенка от лишних страхов родителям необходимо сделать любое и даже незначительное усилие для улучшения, укрепления отношений с собственными детьми. Для этого взрослые должны умерить свои требования к детям, быть более внимательными к ним, реже наказывать их и вместе преодолевать ту враждебность, которую малыши порой проявляют к родителям. Родители должны дать понять ребенку, что, несмотря на тот гнев, а порой и разочарование, которое испытывают они друг к другу, – это совершенно естественное и нормальное явление и оно не может повлиять на их дружеские чувства и любовь. То есть предотвращение страха и его преодоление тесно связаны с «лечением» враждебности, недоверия и с избавлением от комплекса вины.

Существует еще один важный и эффективный метод в предупреждении и преодолении страха – это самим родителям рассказать малышу, как они сами в детстве пережили точно такой же страх и сумели преодолеть его. Главное в такой ситуации – дать понять ребенку, что и мама и папа понимают его страх, готовы быть рядом и помочь, когда ребенок захочет побороть свои страхи. И, конечно же, лучше всего свести до минимума причины , по которым ребенок пугается, чем пытаться ослабить страх. Сделать это необычайно сложно, настолько трудно, что вряд ли приходится рассчитывать на полный успех, но, тем не менее, попытаться стоит. И если страхи устранены, оптимистично переработаны вместе с ребенком, он обогащается новым опытом, становится более ориентированным и уверенным в себе, в своих силах и возможностях.

Глава 10. Как преодолеть детские страхи

Как должны поступать родители, чтобы помочь ребенку преодолеть его страхи? Какие именно страхи нужно стремиться побороть в ребенке? На эти вопросы мы попытаемся ответить в этой главе.

Несомненно, стоит еще раз повториться, отметив, что страх не всегда плохо. Давайте еще раз задумаемся, уважаемые родители! Что было бы, если бы человек вообще ничего не боялся? Именно страх помогает нам избежать многих опасных ситуаций, потому что делает более осторожными, именно страх толкает нас к постижению неизведанного, является тем самым средством познания окружающей действительности.

Что пугает наших детей? Давайте зададим им такой вопрос.

– Я боюсь оставаться одна дома!

– Темноты!

– Контрольных по математике!

– Собак!

– Директора школы!

– Переходить дорогу…

– Высоты!

– Папиного ремня!

– Кино-ужастиков!

– А я ничего не боюсь!