Читаем Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов полностью

Снимите и сохраните кожу с 6 крупных куриных бедер, затем обжарьте бедра на небольшом количестве растительного масла в большой сковороде. Разрежьте пополам 100 г мелких коричневых шампиньонов. Очистите и крупно нарежьте 2 средние луковицы, добавьте лук к курице вместе с грибами. Разрежьте 2 средние картофелины на 4 части каждую и также выложите в сковороду.

Добавьте листочки 2 веточек розмарина, 6 целых горошин черного перца и пару лавровых листьев, влейте 750 мл сухого английского сидра. Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите 40 минут.

Посолите и щедро поперчите куриную кожу, поджарьте ее под верхним грилем в духовке до хруста. С помощью вилки разомните половину кусочков картофеля, оставив остальные целыми. Подавайте курицу с картофелем и соусом в неглубоких мисках, посыпав наломанной на кусочки хрустящей куриной кожей, с ложкой для соуса. На гарнир подайте тушеную шинкованную молодую белокочанную капусту.

На 3 порции. Хрустящая кожа, освежающий сидр, мясистая курица.

Маффины с сыром с голубой плесенью

Разрежьте пополам и подпеките на сухой сковороде английский маффин. Разомните немного мягкого сыра с голубой плесенью (например, горгонзолы или рокфора) с несколькими ложками сливочного масла. Щедро намажьте этой смесью горячие половинки маффина и поместите ненадолго под гриль, чтобы масса слегка расплавилась.

Молодой картофель с сыром с голубой плесенью

Отварите молодой или как минимум мелкий картофель в слегка подсоленной воде до мягкости, слейте воду. Еще горячим разрежьте пополам и выложите в форму для запекания. Щедро раскрошите сверху сыр с голубой плесенью (например, стилтон) и поместите в духовку под гриль, чтобы сыр растаял.

Инжир с сыром с голубой плесенью и багетом

Спелый инжир, мягкий сыр с голубой плесенью. Это волшебное сочетание вкусов и текстур. Будет еще интереснее, если вы дополните немного нарванных и запеченных до хрустящей корочки кусочков свежего багета.

Рагу из красной капусты с сыром с голубой плесенью и яблоком

краснокочанная капуста, сыр с голубой плесенью, кисло-сладкие яблоки, белый винный уксус, дрожжевой хлеб

Тонко нашинкуйте 250 г краснокочанной капусты. Нарежьте 2 яблока на дольки. Разогрейте в сотейнике 2 столовые ложки жидкого арахисового масла, выложите капусту и яблоки и готовьте, помешивая время от времени, пока капуста не увянет, а яблоки чуть размягчатся. Влейте 100 мл белого винного уксуса и дайте ему выкипеть.

Нарвите толстый ломтик дрожжевого хлеба на крупные кусочки и обжарьте на небольшом количестве растительного или сливочного масла до золотистого цвета и хруста. Слегка обсушите на бумажных полотенцах.

Выложите капусту с яблоками на 2 тарелки. Нарежьте кубиками 175 г сыра с голубой плесенью и посыпьте им капусту вместе с поджаренными крутонами.

На 2 порции. Пикантно и хрустяще. Сыр с голубой плесенью делает блюдо просто роскошным.


Курица с фенхелем и луком-пореем

куриные бедра, фенхель, лук-порей, куриный или овощной бульон, лимон, петрушка

Приправьте 6 куриных бедрышек на кости солью и перцем, слегка подрумяньте их в сковороде на смеси растительного и сливочного масла. Нарежьте 2 средних стебля лука-порея кусочками длиной с винную пробку, хорошо промойте и добавьте в сковороду. Разберите на слои 2 головки фенхеля, добавьте в сковороду. Готовьте около 10 минут, до мягкости, накрыв крышкой. Натрите сверху цедру 1 лимона и готовьте еще около минуты.

Посыпьте содержимое сковороды 2 столовыми ложками пшеничной муки, готовьте несколько минут, затем влейте литр куриного или овощного бульона. Доведите до кипения, посолите, поперчите, убавьте огонь до слабого и тушите 35 минут под крышкой, время от времени помешивая.

Приправьте готовое блюдо лимонным соком по вкусу и горстью рубленой петрушки. Овощи в блюде уже есть, так что просто дополните его крахмалистым картофелем, сваренным на пару в мундире, чтобы он вобрал в себя соки от тушения.

На 3 порции. Знакомые вкусы, сытное и нежное блюдо.

В духовке


Перейти на страницу:

Все книги серии Кулинария. Вилки против ножей

Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов
Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов

Эта книга написана для случаев, когда на готовку есть в лучшем случае час. Когда просто хочется чего-то вкусненького после долгого трудового дня. Да, можно заказать пиццу, китайскую или индийскую еду. Можно купить готовые блюда в супермаркете, которые нужно будет лишь разогреть в микроволновке. Но, хотя я и люблю всю эту вкусноту навынос, все-таки считаю, что ужин намного выигрывает, если сделать для него что-то большее, чем просто набрать телефонный номер или открыть коробку. Такое удовольствие – готовить что-то дома на ужин, даже пусть быстро, но для себя или кого-то еще. Вот поэтому я и написал книгу, подзаголовок которой – «Рецепты быстрых блюд». Коллекция вкусностей, которые вы подадите на стол, потратив не более часа. Рецепты на сковороде, гриле, в воке, в духовке, на плите, на тарелке! И просто руками.

Найджел Слейтер

Кулинария
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Би Уилсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона
Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона

Владельцев дачных участков и садов часто волнует вопрос – куда девать собранные ягоды и фрукты? Конечно, варенья и компоты – вещь хорошая и полезная, но не весь же погреб заставлять банками с консервацией. Из части урожая можно легко приготовить различные спиртные напитки.В этой книге собраны лучшие рецепты различных вин, настоек, наливок, водок и самогона, которые можно приготовить в домашних условиях, подробно рассказывается, как их хранить, к каким блюдам подавать. Отдельный раздел посвящен истории их появления. Приготовление спиртных напитков в домашних условиях не займет у вас много времени и сил, зато в любой праздник на вашем столе всеми цветами радуги будет переливаться графин с добротным и вкусным домашним вином или прозрачным как слеза самогоном.

Н. Е. Фомина , Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг