Едим дома каждый день

100 мл соевого соуса

50 мл кунжутного масла

100 мл растительного масла

20 мл бальзамического уксуса

морская соль

свежемолотый черный перец

Смешать все ингредиенты. Получится большая банка.

Супы и бульоны

Суп со шпинатом

Это итальянский деревенский суп – очень вкусный, сытный и полезный.

250 г фасоли

2 ч. ложки соды

1 кг шпината

3 зубчика чеснока

2 ст. ложки оливкового масла

2 ст. ложки растительного масла

морская соль

свежемолотый черный перец

1. Фасоль замочить на ночь в большом количестве воды с содой. Утром тщательно ее вымыть, залить холодной водой, довести до кипения, варить около 10 минут. Опять слить. Залить снова свежей водой так, чтобы вода покрывала фасоль примерно на 5 см .

2. Шпинат промыть и просушить, отварить отдельно в подсоленной кипящей воде в течение 5 минут, затем воду слить.

3. В сухой кастрюле разогреть оливковое масло, положить чеснок и поджарить его до золотистого цвета.

4. Добавить к чесноку отваренный шпинат, все как следует перемешать и влить растительное масло.

5. Фасоль разделить на 2 части, сохраняя воду, в которой она варилась. Одну половину оставить довариваться в этой воде.

6. В блендере разбить половину фасоли. Она должна представлять собой массу, состоящую из довольно крупных кусочков.

7. Смешать массу, взбитую в блендере, с фасолью и шпинатом. Нужно помнить, что суп должен быть довольно густым.

8. Как следует посолить, поперчить. При желании можно добавить натертого сыра, оливкового масла или пару рубленых помидоров.

Грибной суп

Конечно, в таком супе все зависит от грибов.

500 г свежих грибов (белые, шампиньоны)

4 крупные картофелины

1 морковь

4 ст. ложки оливкового масла

2 ст. ложки сливочного масла

1 большая луковица

морская соль

свежемолотый черный перец

1. На глубокой сковороде разогреть оливковое и сливочное масло.

2. Лук мелко порубить и обжарить до прозрачности.

3. Добавить к луку грибы, посолить и поперчить.

4. Жарить 10-15 минут до золотистого цвета.

5. Почистить картофель и морковь, крупно нарезать, залить кипящей водой и варить

минут 5-7.

6. Добавить грибы и варить еще 20 минут на слабом огне.

Щи из щавеля со сладкими ватрушками

Этим рецептом со мной поделился мой муж, именно так готовила зеленые щи его мама и обязательно пекла к ним свежие ватрушки.

1 1/2 л куриного или овощного бульона

3 пучка щавеля

6-8 картофелин

3 яйца

1 пучок укропа

1 пучок зеленого лука

1 пучок петрушки

1 ст. ложка сливочного масла

200 г жирной сметаны

морская соль

свежемолотый черный перец

1. Бульон разогреть в большой кастрюле.

2. Картофель почистить, нарезать небольшими кусочками, добавить в бульон и варить 15 минут.

3. Щавель вымыть, тщательно перебрать и обсушить. На сковороде разогреть сливочное масло, потушить щавель и затем добавить его в бульон. Если нужно, досолить и доперчить.

4. Зелень вымыть, высушить, мелко покрошить и всыпать в суп.

5. Яйца сварить вкрутую, мелко порубить, положить в тарелку и залить горячим супом. Подавать со сметаной.

Суп-пюре из тыквы

Порадуйте своих домочадцев этим осенним супом. Тыква – очень благодатный овощ. Если хотите, чтобы суп получился более «плотным», добавьте 1-2 картофелины.

500 г мякоти тыквы

1 большая луковица

50 г сливочного масла

2 ст. ложки оливкового масла

100 г твердого сыра типа грюйера, швейцарского

2 лавровых листочка

200 мл жирных сливок

горсть мелкорубленой кинзы

1 1/2 л овощного бульона или кипятка

морская соль

белый перец

1. Разогреть большую кастрюлю, добавить туда сливочное и оливковое масло.

2. Лук почистить, крупно порезать и обжарить до прозрачности, не доводя до золотистого цвета.

3. Тыкву нарезать крупными кусками и снять кожуру.

4. Положить тыкву к луку, около минуты тушить в масле, помешивая, затем залить кипящим бульоном или водой, посолить, поперчить и добавить лавровый лист.

5. Варить до готовности тыквы минут 25-30. Готовую тыкву взбить в блендере, понемногу добавляя бульон (от количества бульона зависит консистенция супа). Если нет блендера, тыкву можно протереть через сито (хотя бы пару раз).

6. Перед подачей суп подогреть, добавить сливки, натертый сыр и мелкорубленую кинзу.

Гаспаччо

Испанское изобретение, которое каждый готовит на свой лад. Не вижу в этом ничего дурного, хорошие рецепты от этого только выигрывают.

4 крупных сладких помидора

1 стручок зеленого сладкого перца

1 стручок красного сладкого перца

1 стручок желтого сладкого перца

3 средних по величине огурца

1 средняя по величине красная луковица

1 ч. ложка мелкорубленого перца чили

2 зубчика чеснока

3-4 перышка зеленого лука

1-2 веточки сельдерея

2-3 вареных яйца

2 ст. ложки оливкового масла

морская соль

свежемолотый черный перец

1. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожуру, крупно порезать и положить в блендер.

2. К помидорам добавить чеснок, оливковое масло и половину порубленных огурцов, сельдерея, луковицы, зеленого лука, перца.

3. Все взбить до состояния пюре, посолить, поперчить и поставить на 1 час в холодильник. Остальные мелкорубленые овощи и яйца подавать в качестве «присыпок» к супу: в маленьких мисочках на столе они смотрятся очень симпатично. Можно еще добавить к супу крутоны, сметану или жирные сливки.