Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

• Приукрашивающая ложь. Стереотипная «женская» ложь, к которой часто прибегают вампиры-истерики. В основном встречается, когда человек хочет избежать конфликта, который мог бы возникнуть, скажи он «нет», а также пощадить чувства другого человека. «Я бы рада пойти, но у меня что-то фибромиалгия разыгралась». Защититься от такой лжи можно, признав, что любой ответ, кроме радостного «да», на самом деле означает «нет».

• Ложь в стиле мачо. Часто используется мужчинами-антисоциалами и нарциссами для того, чтобы выставить себя более крутыми и маскулинными, чем они есть на самом деле. «Если бы кто-то выкинул такое со мной, я бы его так отделал – быстро бы научился уму-разуму». Защита от такой лжи не требуется: услышав ее, следует просто согласно хмыкнуть.

• Ложь «смотрю сквозь розовые очки». Обычно используется в разговорах с самим собой: например, «я никогда не вру».

• «Неоновая» ложь. Свойственна всем людям: мы преувеличиваем значение отдельных моментов своей жизни по отношению к самой жизни в целом. Причины такой лжи могут быть самые разные. Если человек делает это ради развлечения, то просто расслабьтесь и наслаждайтесь его занятными рассказами. Если же его цель – в чем-то вас убедить, отнеситесь к его словам с изрядной долей скептицизма.

• Ложь в стиле «только вслух». Обычно используется представителями профессий, подразумевающих многозначные и расплывчатые формулировки, например адвокатами или политиками. Когда мы не согласны с их словами, она кажется нам омерзительной, а когда согласны, принимаем ее за правду. Способом защиты здесь послужат ваш собственный доверенный юрист и умение проверять факты.

• «Идейная» ложь. Используется в благородных целях, таких как национальная безопасность или защита семьи. Например, «в нашей стране пытки не применяются» или «нет, мы с твоим папой никогда в жизни не курили марихуану». Часто встречается среди должностных лиц, старающихся спастись от неловкости. Единственным способом защиты от этой лжи является принятие факта, что некоторые вещи лучше не обсуждать.

• Ложь «в деловом костюме». Типичная и предсказуемая ложь, к которой прибегают все корпоративные служащие, а среди вампиров в первую очередь вампиры-нарциссы. Она выставляет компанию в самом выгодном свете без упоминания любых недочетов. Помните: если вы хотите узнать правду о какой-либо фирме, обратитесь к тому, кто с ней сотрудничает.

• Ложь, высеченная в камне. Излюбленный метод вампиров-параноиков и вампиров, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством. Она опирается на мировоззрение, согласно которому все в мире делится на две категории: правильное и неправильное, хорошее и плохое, черное и белое. Защититься от такой лжи можно, сместив фокус с высеченного в камне постулата на сам камень. Скорее всего, он окажется грязно-серым.

• «Черная» ложь. Это намеренный обман ради пользы лжеца и во вред адресату. «Взгляните на одометр: у этой красавицы пробег всего пятьдесят тысяч километров». Это самый опасный из всех описанных типов лжи. Чаще всего его используют задиры и продавцы подержанных машин, а также, как вы узнаете далее, нарциссы и параноики – те эмоциональные вампиры, которые не испытывают угрызений совести, причиняя боль другим людям. К сожалению, гарантированного способа защититься от такой лжи не существует, потому что прибегают к ней, как правило, лишь самые искусные хитрецы.

Защита от любой лжи – это понимание техник и стратегий лжеца и их влияния на психику, что намного эффективнее слепого убеждения в том, что вас «загипнотизировали». Заподозрив обман, первым делом всегда спрашивайте себя: «Зачем он(а) мне это говорит?» Если вы не можете ответить на этот вопрос сразу, держите его в голове до тех пор, пока не найдете ответ. Можно вернуться и перечитать советы из раздела «Гипноз продавца подержанных авто».

Другим способом защиты является умение распознавать среди приукрашивающих действительность утверждений недопустимую «черную» ложь.

Научившись это делать, вы будете готовы победить лжецов на их собственном поле.

Как понять, что вам лгут

Как я уже говорил, гарантированного способа распознать ложь не существует – если только это не из ряда вон выходящий случай вопиющего обмана. Забудьте о детекторах лжи и не надейтесь на волшебные приложения для телефона, оповещающие об обмане красной подсветкой экрана.

Работа этих девайсов основана на измерении уровня эмоционального возбуждения: считается, что человек, говорящий неправду, переживает. На самом деле, это не совсем верно. Кто не привык обманывать, действительно будет испытывать стресс, однако хорошие обманщики, как правило, люди невероятно хладнокровные. Лучшим из них даже не приходится лгать: они устраивают все так, чтобы это сделали за них.

Тем не менее я дам несколько советов, основанных на психологических исследованиях поведения лжецов. Изучите их внимательно.