Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

• Разграничить все свои действия. Эмоциональный вампир, сознательно совершающий плохой поступок, фокусируется на одном конкретном событии, которое для него существует в полной изоляции от остальных, то есть не имеет отношения к другим людям или событиям в их жизни. Происходит психическая фрагментация, благодаря которой лжецы отлично внушают себе, что цель оправдывает средства.

• Повторять свою ложь как можно чаще. Чем чаще человек что-то слышит, тем сильнее в это верит.

• Менять тему разговора в случае неудачи. Даже самые опытные лжецы иногда попадаются на вранье. Когда это происходит, они стараются отвлечь внимание собеседника, используя такие приемы:

– разозлиться;

– не признаваться во лжи (назвать это как-то по-другому, например неверным выводом, во что бы то ни стало придерживаться изначальной версии);

– назвать причины, оправдывающие порицаемые действия;

– обвинить собеседника, убеждая его в неправоте;

– объявить «дипломатическую неприкосновенность».

Придерживаясь всех вышеописанных принципов и приемов, лжецы с успехом обманывают окружающих людей. Если вам не хватает смелости повторить подобное, лучше оставайтесь на стороне правды. Понимая стратегию лжеца, вы уже можете быть достаточно защищены. Только вам решать, сколько лжи вы готовы вытерпеть.

Жизнь с вампиром-задирой – как на минном поле

Вампиры-задиры – люди с невероятно взрывным характером. Чтобы научиться удерживать их от очередного «взрыва», стоит больше узнать о гневе: что это такое, как работает и какого требует отношения.

Если ваш супруг – вампир-задира, то метафора «жизнь как на минном поле» вам знакома. Малейший промах – и вот вы уже слышите грохот взрыва. Гнев может быть направлен на вас, вашего ребенка или даже неодушевленный предмет.

– С этим дурацким тостером что-то не так, – говорит Скотт, выдергивая прибор из розетки и принимаясь теребить ползунок. – Он застрял.

– Может, посмотришь позже, когда у тебя будет больше времени? – предлагает Бетани, заранее зная, что он ее не послушает.

Движения Скотта становятся все более резкими и беспорядочными. Речь сводится к быстрому недовольному бормотанию.

Бетани спешит выйти из кухни, ведь она отлично знает, что неминуемо произойдет дальше.

Ровно в тот момент, как она закрывает за собой дверь, раздается шум: тостер с грохотом разбивается об пол.

Если в вашей жизни происходят подобные ситуации, вы отлично знаете, насколько выматывает и опустошает необходимость ходить по собственному дому на цыпочках, не зная, когда взорвется очередная «мина».

Если подумать, все мы прекрасно это понимаем. Единственный способ справиться с жизнью на минном поле – осознать, что ты именно на нем и живешь.

Присмотревшись получше, вы поймете, что подобные «взрывы» происходят не случайно, а выстраиваются вокруг определенного круга тем, которые вампирам не хочется обсуждать. Со временем каждый член семьи – осознанно или неосознанно – учится избегать их, таким образом лишь сильнее поощряя вспышки гнева и других эмоций.

«Минное поле» – излюбленный метод эмоциональных вампиров для контроля окружающих. Именно благодаря ему все стараются не делать того, что не любит вампир, и не говорить о том, что ему не по душе. Рассмотрим внимательнее поведение вампира-задиры (этот тип наименее склонен сдерживать свои эмоции).