Энциклопедия народной медицины

Самый распространенный – березовый веник , он прочен и удобен. Лучшими вениками для бани считаются веники из веток берез, растущих возле водоемов. Такие ветки гибкие и очень прочные. Рекомендуют для заготовки веников срезать боковые побеги с молодых березок, еще ни разу не цветших и не плодоносивших, выбирать для этого время не дождливое, в первой половине лета, когда лист на березе уже достаточно окреп. Потом срезанные побеги сушат в прохладном затемненном месте при постоянной вентиляции свежим воздухом.

В целебных березовых листьях содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Березовый лист по своей структуре порист, и когда парятся березовым веником, то он способен как бы «прилипать» к телу, впитывать выступивший пот и отдавать коже свои полезные свойства.

После такого веника легко дышится, он незаменим для астматиков и курильщиков. Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после интенсивных упражнений и физических нагрузок. Его применение способствует очищению кожи, склонной к сыпи и гнойничкам, ускорению заживления ран и ссадин. К особым достоинствам березового веника надо отнести стимулирование расширения мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких.

В дубовом венике листья широкие и плотные, что облегчает нагнетание пара. Листья дуба обладают сильным противовоспалительным действием, содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый настой после запаривания веника используется при кожных заболеваниях и сильной потливости ног. Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей, так как делает ее матовой и упругой.

Листья дуба при нагревании выделяют такие целительные вещества, что способны снижать давление у гипертоников. Поэтому аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Для заготовки веников рекомендуется в июне – августе искать в сыроватом затемненном лесу места, где растут большие лопухи, и там, на дубах, срезать ветки. Дубовые ветви, заготовленные из таких мест, особенно прочны, листья с них не опадают. Сушат их в прохладном, затемненном, хорошо вентилируемом месте.

Веник из веток смородины хотя и уступает в прочности березовому венику и дубовому, но более ароматен и полезен для кожи, так как содержит много витаминов.

Липовый веник устраняет головную боль, проводит мягкую гимнастику для почек, стимулирует мочегонный эффект, имеет успокаивающее и ранозаживляющее действие. При простудных заболеваниях липовому венику нет равных.

Веники из крапивы очень полезны в проведении банных процедур, так как в крапиве содержится много железа, витаминов и других полезных веществ. Запаренные в теплой воде молодые ветки вызывают легкое покалывание, тело розовеет, но волдырей не бывает. Весной можно пользоваться молодой крапивой (такие веники впрок не заготавливают). Крапивный веник запаривают не в горячей, а в тепловатой воде. Крапивный веник хорошо использовать тем, кто страдает от радикулита, ревматизма, подагры. Его применяют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать по больным местам жгучей зеленью, и все неприятные ощущения исчезнут. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. При регулярном применении крапивного веника снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным для дальнейшего использования. Начинать заготовку крапивных веников следует в пору цветения растения. Срезать крапиву нужно в сухую погоду, так как смоченные дождем или росой листья быстро испортятся при сушке, потемнеют, будут облетать и скручиваться.

Веники из пижмы и рябины усиливают процессы возбуждения в нервной системе, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня. Однако их применение может способствовать повышению артериального давления, поэтому следует быть внимательными гипертоникам.

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулирует потоотделение, увеличивает кровообращение глубоко в мышцах и (рефлекторно) даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа – например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует возникновению респираторных заболеваний. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой от такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Можжевеловый веник помогает бороться с бактериями, эффективен при ревматизме, при головной боли.