Естественное лечение кариеса. Реминерализация и восстановление зубов при помощи питания

Лечить зубы – значит заботиться о себе. В естественных экосистемах, не потревоженных человеком, легко увидеть, как Природа дает все необходимое своим созданиям. Растения и животные обычно получают достаточное количество еды и питательных веществ, и они не подвергаются беспрестанному стрессу. Хотя мы тоже являемся частью Природы, замысел и структура нашей цивилизации основаны на вере в неизбежность лишений, борьбе за ресурсы и эксплуатации, вместо веры в достаток и изобилие для всеобщей пользы. Вместо того чтобы давать, наше общество забирает. Устройство наших зданий и транспортных систем требует огромных затрат на строительство и содержание. Правительство забирает наши деньги в виде налогов, и мы вправе знать, какую часть этих денег используют на благо граждан и социальные нужды.

Все эти поборы приводят к дисгармонии, стрессу и разорению. В таком обществе и мире, в котором мы живем, трудно расслабиться. Однако если у нас это получается, нам становится гораздо проще позаботиться о себе. Забота о себе – это проявление закона личной ответственности. Если вы чувствуете себя ненужным, бесполезным или несчастным, вам будет трудно проявить о себе должную заботу и предоставить своему организму все, что ему необходимо. Когда вы действительно захотите и сможете позаботиться о себе, вы обретете исцеление.

Распространенные ошибки людей, которые думают, что питаются правильно

Ошибки, которые мы допускаем при выборе продуктов, очень тесно связаны с тем, насколько мы заботимся о себе. Когда вы слишком спешите, либо не хотите или не имеете возможности оказать себе должное внимание, вы начинаете бессистемно выбирать продукты и таким образом можете заработать проблемы со здоровьем. Если вы полагаете, что питаетесь с пользой для организма, но при этом у вас разрушаются зубы, то я хочу вам напомнить о нескольких распространенных ошибках, чтобы вы могли их избежать.

Некачественные продукты. Будьте бдительны, покупая готовые продукты в упаковке, даже если на них написано, что они экологически чистые, поскольку это может не соответствовать правде. Если вы любите молочное, помните, что продукты из молока животных, которых кормили зерном, даже если они сырые, могут вызвать дисбаланс у некоторых людей. Покупайте самые лучшие и свежие продукты.

Игнорирование жирорастворимых витаминов. Я твердо настаиваю на том, что жирорастворимые витамины играют самую важную роль для здоровья зубов. Если вы не включаете их в свой рацион, реминерализации зубов будет очень трудно добиться.

Слишком много сахара. В любом виде сахар остается сахаром. Если у вас есть кариес, вы должны проявить самодисциплину и ограничить потребление сладкого. Ваши зубы того стоят. Натуральный сахар безопаснее рафинированного, но это не означает, что его можно есть вдоволь, не причиняя вреда зубам.

Дефицит минералов. Костный бульон способствует всасыванию питательных веществ и богат минералами. Много минералов и в морских водорослях, в рыбе и моллюсках. Если вы едите исключительно мясо земных животных в качестве источника белка и оно не очень хорошего качества, то так можно заработать дефицит питательных веществ и связанные с этим проблемы. Обязательно постарайтесь приобретать высококачественные и свежие мясные продукты. Кроме того, употребление хотя бы некоторых субпродуктов поможет восполнить недостающие минеральные вещества.

Плохое усвоение пищи. Если ваш организм не очень хорошо переваривает пищу, обратите внимание на ферментированные продукты, костный бульон, кефир, сырые яйца и пробиотики, которые способствуют процессу переваривания. Подумайте, не следует ли вам обратиться к натуропату, который сможет подобрать травы, укрепляющие пищеварительную систему, и, в особенности, очищающие и укрепляющие печень.

Очищение организма и голодание

Обсуждая питание, мы должны поговорить и о голодании. Очистительные процедуры могут быть полезны, но если при этом употреблять кленовый сироп или излишнее количество других сладких продуктов, в частности соков, то это плохо скажется на ваших зубах. Если зубы здоровы, то краткосрочное голодание не повредит. Я разговаривал со многими людьми, которые пробовали провести очищение или голодание, и состояние их зубов ухудшилось. Однако некоторым очень короткий период голодания – однодневный или даже короче – помогал. Я советую мягкое очищение организма, которое можно осуществить при помощи трав, ограничений в питании, сырых яиц и овощных соков. Будьте осторожны с очистительными процедурами и голоданием, если отличаетесь худобой или часто испытываете чувство голода.

Вылечите зубы за шесть недель или даже быстрее