Читаем F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком полностью

Многие из вас скажут: «Ребенка зачать – дело нехитрое! Родитель – тот, кто воспитал!» Я с вами тоже соглашусь, ведь на формирование человеческой личности влияет множество факторов. Но совершенно неоспоримым является тот факт, что вы – это совокупность клеток отца и матери. В слиянии этих двух клеточек появились вы со своим уникальным набором генов. Такого, как вы, в природе больше нет и быть не может. Вы – совершенно особенный человек. Нравится вам это или нет, но вы состоите на 50 % из генетического материала матери и на 50 % – из генетического материала отца.

Когда человек заявляет, что у него нет отца, есть сильная обида на мать или он вообще не хочет знать своих родителей, получается, что он автоматически отказывается от какой-то части себя. В таком случае не может идти речь о целостной личности. Целостность возможна только тогда, когда вы полностью принимаете своих родителей.

У многих поднимается возмущение: «Как я могу принять отца, если он всю жизнь пил и избивал мать?», «Как я могу принять мать, если она меня постоянно била?», «Как можно принять мать, которая отдала меня бабушке, а сама развлекалась с мужчинами, когда от нее ушел отец?», «Как можно принять отца, который приходил ночью ко мне и насиловал?», «Как я могу принять мать, которая хотела меня убить и душила подушкой?» Таких «почему» и «как» у каждого человека великое множество. Ко мне каждый день приходят клиенты с совершенно разными историями. У кого-то детство было с виду было безоблачным, но обиды на родителей есть даже при таком идеальном детстве. Некоторые мои клиенты росли в детском доме, от них отказались родители. У кого-то родителей не стало, погибли в автокатастрофе. Историй и судеб очень много. Они совершенно разные.

Для чего вам нужно принятие родителей? Пока вы не примете их в себе, вы не сможете принять самого себя. Потому что вы – это часть этих людей. Даже если они, по вашему мнению, ужасные. Принятие – это не означает быть такими же, как ваш отец или мать. Принятие – это позволение быть другим теми, кто они есть. Понимаете разницу? Пока вы не позволите в своей голове вашим родителям быть собой, вы не сможете тотально проживать свою жизнь.

Вы это делаете не для них, а для себя. Что может вам помочь это сделать? Прямо сейчас закройте глаза, мысленно представьте своих родителей и скажите: «Вы – мои родители. Я позволяю вам быть теми, кто вы есть. Это был ваш опыт, ваш путь. Вы проживали его, как могли. Я – ваш ребенок. Я не имею права вас судить. Но я имею право жить по-другому, так, как я считаю нужным». Говорите до тех пор, пока не почувствуете облегчение. У кого-то это случится за один раз, у кого-то за 1000 раз. Повторяйте эти фразы, как мантру. Как только вы примете родителей такими, какие они есть, без претензий и обид, вам сразу станет легче жить. Для того чтобы упражнение прошло легче, поразмышляйте над тем, что ваши родители – обычные люди. У них есть страхи, они делают ошибки, они не всегда правы. Сам факт наличия ребенка не означает, что родитель автоматически становится идеальным.

Предлагаю вам рассмотреть теорию многих эзотериков, в том числе и мою, почему мы рождаемся у тех или иных родителей. Вы можете верить в то, что я сейчас скажу, или нет – это ваш выбор, и я его уважаю. Я предлагаю вам ознакомиться с приведенной ниже точкой зрения и далее решить, подходит вам такое мировоззрение или нет.

Я придерживаюсь мнения, что у каждого человека есть Душа (о ней мы подробно поговорим в последней главе: что это за субстанция, зачем она приходит на Землю, каковы ее цели и задачи в материальном мире). Для того чтобы Душа могла пребывать на Земле, ей нужен костюмчик. Костюмчиком, как вы уже догадались, является человеческое тело. Как образовывается тело? Вы это знаете: через соединение сперматозоида и яйцеклетки. У каждой Души есть задачи на жизнь. В зависимости от этих задач Душа «выбирает», в какое тело ей прийти, какой выбрать пол, как тело будет выглядеть – тысяча и одна характеристика.

Представьте ситуацию, что вам нужно ехать по бездорожью 200 км. На выбор вам дают три машины: Ferrari, Lamborghini и КамАЗ. Возможно, вам захочется проехать на Ferrari, но дорога обещает быть очень непростой, там будут метровые ямы и валуны. Я думаю, руководствуясь здравым смыслом, вы выберете КамАЗ. Исходя из поставленной задачи – «проехать по бездорожью», – такой автомобиль подойдет лучше всего. Примерно так Душа выбирает тело, руководствуясь своими задачами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психотренинг

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете?Эта книга поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах этой книги вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.Содержит нецензурную брань

Дина Владимировна Климова , Дина Климова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука