Читаем F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком полностью

Почему же мысли, эмоции так сильно влияют на все вокруг? Если мы посмотрим на мироустройство не с точки зрения традиционной физики, а через призму квантовой, мы увидим, что все в мире пронизано мельчайшими струнами энергии (теория струн). На данный момент это остается всего лишь теорией, но она многое объясняет. Получается, мысль и эмоция – это энергетический импульс, обладающий вибрационной частотой. Соответственно, эта энергия напрямую влияет на эти «струны», которые пронизывают все вокруг. Все материя создана из энергии, которая только под влиянием мысли стала материей. Так понимается процесс сотворения мира. То есть мельчайшим частицам была задана определенная вибрационная частота (с помощью мысли), а после частицы превратились в материю.

Для чего вам эта информация? Все ваши мысли (а также эмоции) влияют на ваше тело и жизнь в целом. Влияние происходит за счет того, что мысль обладает вибрацией. Таким образом, мыслью можно менять материю, так как в основе материи все равно лежит мысль. Именно поэтому говорят: «Мысль материальна».

Так как же быть, как «перенаправить» их в правильное русло? Во-первых, я предлагаю вам вести дневник чувств и эмоций. Это простое упражнение. Суть его заключается в том, что вы в течение дня записываете свои эмоции каждый час. Ведите этот дневник три недели. Вы удивитесь, сколько разных эмоций вы испытываете! Это позволит вам идентифицировать свои эмоции. Как только вы начнете их замечать, будет легче прийти к осознанию своих мыслей.

Большинство на вопрос: «Как ты себя чувствуешь сейчас? Как тебе?» ответят механически: «Нормально». Нормально – это как? Что такое для вас норма? Я тоже так раньше отвечала. Сейчас я понимаю – «нормально» означает «Я понятия не имею, как мне, отстаньте поскорее от меня с этими вопросами». Пока вы не начнете осознавать свои чувства и эмоции, вам сложно будет менять ход мыслей.

Мы раскручиваем сейчас спиральку в обратную сторону. То есть вы уже поняли, что мысль порождает эмоцию. Но напрямую мысль поменять сложно. Поэтому мы с вами пойдем по обратному пути. Осознавая эмоции и чувства, вы сможете видеть, из-за каких именно мыслей у вас возникло это чувство. И далее вы сможете эти мысли просто направлять в другое русло.

Закон притяжения

Наверняка вы слышали про так называемый закон притяжения. В эзотерических кругах о нем говорят давно. Со своей стороны я попытаюсь объяснить, как он работает. Закон притяжения Вселенной заключается в том, что подобное притягивает подобное. То есть ваши мысли притягивают подобные события. Например, вы подумали о чем-то приятном. В этот момент вы излучаете мысли с высокой частотой вибрации. Вы в этот момент, как радиоприемник, излучаете определенную частоту мысли. Эта мысль резонирует с подобными событиями во Вселенной, и они к вам начинают притягиваться.

Вы настраиваете частоту, и она ловит сигнал с той частотой, которая вам нужна. И у вас начинает играть любимая радиостанция. Очень подробно про это пишет Вадим Зеланд в своей книге «Трансерфинг реальности». Если вам любопытно, можете почитать. Я лично очень рекомендую к прочтению этот труд. Это работает вне зависимости от того, верите вы в это или нет. Именно поэтому все вокруг и говорят: «Выбирайте мысли. Они создают материю». Они действительно притягивают к вам события, обстоятельства, людей и т. д.

Я знаю один очень действенный способ, как БЫСТРО поменять свою жизнь к лучшему. Я уверена, вы про него слышали, но вряд ли вы это делаете на ежедневной основе. Это практика Благодарности. Если вы будете писать 10 благодарностей дню или хотя бы благодарить мысленно, ваша жизнь изменится буквально за месяц. Но тут есть нюанс. Важно не просто благодарить механически, нужно испытать чувство благодарности.

Если вы начнете делать хотя бы одно упражнение из этой книги – благодарить за то, что у вас уже есть, – жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Как эта практика работает? Когда вы благодарите, вы начинаете «звучать» на частоте благодарности. То есть вы излучаете в пространство вибрацию «у меня много всего есть, я изобилен». По закону притяжения к вам начнут притягиваться события, за которые можно будет благодарить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психотренинг

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете?Эта книга поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах этой книги вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.Содержит нецензурную брань

Дина Владимировна Климова , Дина Климова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука