ФАЗА. Инструмент улучшения реальности

Глава 1. Правила эффективности

Первое правило эффективности: выход в ОС – это просто!

Это правило про уверенность.

Я всегда обращаю внимание своих учеников на то, что выходить в фазу несложно. Если ты понимаешь, как это делать, то выйти в фазу действительно легко.

Несколько дней назад на разборе один из практиков сказал: «У меня не получилось!» Когда же мы начали разбирать его опыт, выяснилось, что опыт был качественный и хороший, он вышел в фазу, но просто отказывался признавать тот факт, что выйти из тела и правда вот так вот легко! То есть у него был хороший качественный опыт, но он отказывался признавать это, так как думал, что это должно быть очень сложно.

Обожаю слышать, как мои ученики произносят: «А что, все так просто?!» Да, но даже такой очевидный факт может казаться чем-то нереальным. Поэтому настраивайтесь на то, что выйти в ОС – просто! В таком случае вы будете просто обречены на успех.

В моей практике было много студентов, которые приходили ко мне уже с большим багажом неудачных попыток. Чаще всего виновниками их неудач были сомнения. Сомнения, которые не давали им тотально погрузиться в их ощущения.

Второе правило: настройка – намерение

Только правильный настрой способен помочь эффективной практике. Каждый раз, когда вы будете делать попытки по выходу из тела и попаданию в осознанный сон, будьте готовы к тому, что желание их делать будет присутствовать не всегда. Настрой, настроение могут меняться и влиять на практику. Через время вас может даже тошнить от мысли, что упражнения нужно делать.

Только правильный настрой способен помочь эффективной практике.

Как говорится в одной хорошей поговорке, с таким настроением слона не продашь. Что с этим можно сделать? Влияйте на свой настрой сами, регулируйте его. Поскольку от вашего настроя зависит успех практики на 60 %, а то и на 70 %. Либо вы ее проваливаете, либо попытка удастся.

Третье правило: качество и тотальность погружения в технику – залог успеха

Безусловно, без верного настроя невозможно добиться отличного результата. Но качество техник никто не отменял, поэтому и то, и другое в равной степени обеспечат вам успех. Да, сначала мы настраиваемся, но потом делаем.

Если в спортзале, даже при идеальной мотивации, вы будете выполнять упражнения технически неверно, то вы не только не поправите свою форму, но и рискуете нанести вред своему здоровью. Делая техники при выходах в ОС «для галочки», здоровью, конечно, вы вреда не нанесете, а вот самому результату – вполне себе.

Просто знайте, что если вы научитесь выходить не только «спонтанно», но и руководствуясь техниками, то тогда не сны, а именно вы сами будете руководить вашей фазой.

Помните об этих трех правилах и при неудачной попытке обращайте внимание, прежде всего, на них.

Теперь мы переходим к изучению конкретных техник.

Глава 2. Способы выхода в осознанный сон

Эти способы я уже упоминал. Всего их три:

1. прямой;

2. непрямой;

3. через осознание себя в ОС.

Прямой метод среди новичков обрел статус «сложного» (мы уже говорили, что на самом деле выйти из тела – легко!), потому что мы в принципе не привыкли работать с нашими снами и нашим организмом. Непрямой метод, на самом деле, также некомфортен для многих. Гораздо более длительным по выполнению, но вроде как приемлемым считается метод осознания себя во сне. Но лично я, руководствуясь собственным опытом, считаю, что каждый из этих способов достоин того, чтобы его освоить и применить к жизни. И каждый из них по факту позже станет для вас привычным и простым.

Начнем с метода, который по статистике дает самый быстрый и безошибочный результат среди новичков.

Метод на пробуждениях, или Непрямой метод

Так сложилось, что по роду своей деятельности я часто общаюсь с опытными практиками. Каждый год мы встречаемся в Крыму на съезде практиков, возглавляемом Михаилом Радугой, где я провожу свои занятия и на такую опытную аудиторию. И почти всех их ставит в тупик тот факт, что я выхожу в фазу преимущественно непрямыми техниками. Конечно, они задают вопрос «почему?».

Я отвечаю им следующее: «Представьте, что вы живете на двадцать пятом этаже. У вас есть лифт и есть лестница. Ходить умеете, кнопки нажимать тоже. Но что бы вы выбрали, если бы вам нужно было добраться до верхнего этажа с комфортом? Конечно же, лифт!» Для меня таким лифтом являются непрямые техники.