Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Можно закупить много дорогостоящей аппаратуры и приставить к ней роботов, но это не приведет к успеху. Инструменты в виде новых современных технологий и аппаратов нужны, но, как уже убедились на практике врачи из других стран, они играют в реабилитологии исключительно вспомогательную роль! Главное – человек, профессионал! Главная задача – подготовка и высокая оплата труда врачей, способных не только лечить, но и руководить командой единомышленников, используя свои знания, методики и способность открывать у пациента реабилитационный потенциал.

Гиппократ говорил: «Нас трое: врач, больной и его болезнь. Если объединятся двое, они победят третьего!»

Главная движущая сила со стороны больного – его реабилитационный потенциал, то есть желание жить и восстанавливать свое здоровье. А со стороны лечебно-восстановительного процесса необходимы обученный специалист и его команда, способные раскрыть этот потенциал и применить искусство врача восстановительной медицины для получения стойких хороших результатов. Реабилитационный потенциал – это сила, и открыть ее может только человек. Также считаю важным внедрять в медицинскую реабилитацию методы и способы социальной реабилитации, контакт с животным миром или демонстрацию их на экране со звуками. Сейчас в некоторых детских хосписах такой опыт практикуется.

Кстати, все это уже было в истории нашей медицины. Так давайте применять собственные ресурсы, как это делают иностранные специалисты, используя хорошо отлаженную советскую медицину, ее подход, организацию. Хочется гордиться нашей системой здравоохранения, хочется, чтобы зарубежные коллеги перенимали опыт у нас.

Друзья мои, не огорчайтесь, впереди нас ждет позитив!

Глава 11. Позитивные настрои

У врача есть три средства в борьбе с болезнью – слово, растение и нож.

Авиценна

Обратите внимание, слово стоит первым. Настрой, аффирмация[13], самовнушение, самоубеждение – это инструменты, они отражают мысли в словесной формулировке.

Каждый музыкальный инструмент должен хорошо звучать, для этого его настраивают. Наше тело тоже нуждается в хорошем звучании и настроении. Что такое хорошо? Вспомните ситуации из жизни, когда вы были счастливы, яркие моменты, когда вас хвалили, или вы стали победителем конкурса, или вам вручали награду. Это положительные эмоции, энтузиазм, радостное возбуждение. Или представьте отдых на берегу речки, поход в горы, любование красотами природы, долгожданный концерт любимого исполнителя, семейный праздник, когда все дома, тихий вечер вдвоем с любимым человеком. Это тихое счастье. Каждый из нас испытывал такие чувства. Это высокие тона.

Настрои, аффирмации — это инструменты, научитесь использовать их для сонастройки своего мышления на более благоприятный лад. Позитивное мышление дает возможность чаще находиться в хорошем расположении духа, соответственно, меньше болеть и дольше жить в гармонии с собой и с миром. Кстати, слово «гармонь» образовалось из заимствованного слова «гармоника», которое восходит к греческому harmonia и означает соотношение, соответствие, сонастройку. Обратите внимание на слова: «настрой, настройка, подстройка, сонастройка» – у них один корень «строй», то есть строить, а значит, созидать, делать что-то полезное. Человек сам способен настраивать себя на радостные, высокие вибрации, на здоровье, на успешные действия в настоящем и будущем. Вряд ли однократно настрои помогут вам так, как вы ожидаете, но если регулярно использовать их как инструмент (лучше ежедневно в течение трех месяцев), результат обязательно будет, даже если в него не верить. Будет работать механизм внушения, самовнушения или самоубеждения.

САМОВНУШЕНИЕ И САМОУБЕЖДЕНИЕ,

ключевое слово – «сам»! Я ни в коем случае не отрицаю других медицинских или психотерапевтических методов и не призываю к самолечению. Речь идет об ответственности за свое здоровье и выполнении части самостоятельной работы вместе с лечащим врачом.

Каждый врач должен уметь использовать это лечебное средство, чтобы настроить пациента на выздоровление.

«Слово обладает способностью многостороннего комплексного раздражителя, оказывающего мощное воздействие на кору головного мозга, вызывая сильную эмоциональную реакцию», утверждает Г. Сытин[14].

Это интересно