Читаем Французское искусство жить не напрягаясь полностью

«На канате мне не бывает страшно, – отмечает Филипп Пети. – Я там слишком занят». Действие уберегает от страха. На канате слишком многое нужно сделать, так что времени на страх не остается. Проблема появляется перед началом. Воображение и пассивность дорисовывают страх. Когда у человека много свободного времени, он начинает думать о плохом. Метод Филиппа Пети заключается в том, что он лично участвует в каждом этапе подготовки выступления: в репетициях и транспортировке снаряжения, установке каната и выборе места. Это напоминает организацию ограбления. Обычно его трюки нарушают закон, но это не превращается в дополнительную сложность, а становится неотъемлемым компонентом успеха «дела». Страх, что его арестуют, заранее узнают о планах и остановят еще до того, как Филипп заберется на канат, помогает ему не бояться и не думать о том, что он собирается делать. Нарушение закона не мелочь. Оно позволяет ему не задумываться, как он, собственно, пройдет по канату. Филипп Пети не говорит об этом открыто. Но, наверное, поэтому ему и нравятся все эти проблемы. Он занят их решением и совсем не думает о падении с высоты. Сначала он разбирается с одной проблемой, потом с другой, подчиняясь необходимости. А что может быть проще, чем подчиниться?

В каждой проблеме уже есть решение

При столкновении с проблемой не ищите решение, а думайте о самой проблеме: любите ее, как человека, и позвольте ей высказаться. Решение придет, когда вы будете готовы остаться внутри проблемы и откажетесь от попыток выбраться из нее, а не тогда, когда захотите развернуться и уйти. Более того, в проблемах можно найти удовольствие. Нет ничего приятнее решенной задачи. Это возможность задействовать воображение, ум, интуицию. Проблема – это рука, которую вам протянули. А решение всегда заключено в самой проблеме, достаточно лишь правильно на нее посмотреть, и оно всегда с легкостью появится само собой. Если их несколько, выбирайте самое простое. Если они в равной степени просты, отдайте предпочтение наиболее изящному. По мнению Пети, изящество – это если делаешь как можно меньше. Представьте, что вам нужно поднять лестницу на третий этаж, причем через фасад. Для этого у вас есть веревка. Вам наверняка захочется завязать побольше узлов – для надежности. Но Филипп Пети предлагает решение без единого узла. Он просто пропустил петлю между верхними перекладинами лестницы, а затем просунул концы веревки обратно через петлю и затянул. Получается, что лестница одновременно удерживается веревкой и стабилизируется под собственным весом, пока ее поднимают. Еще один пример Филиппа Пети – молоток. Знаете, такой молоток, который с одной стороны плоский, а с другой у него два зубца, чтобы вытаскивать гвозди. Если вы хотите поднять этот молоток на три этажа выше, можно просто бросить его своему напарнику, но если вы предпочитаете более безопасный вариант, то можно воспользоваться веревкой, причем очень хитрым способом: не обвязывать ее вокруг молотка, а завязать узел на конце веревки и затем зажать его между зубцами, использовав как точку опоры для формирования петли. Узлы как шнурки: проще завязать, чем объяснить, но, думаю, принцип понятен. Узел нужен не для того, чтобы обвязать молоток веревкой, а для того, чтобы «заклинить» его между зубцами. Таким образом, Пети пользуется формой молотка или лестницы, чтобы решить конкретную задачу. Он не борется с формой, а учитывает ее. Препятствие – это всегда и точка опоры. Вот в чем секрет.

Что же касается веса лестницы или молотка, то Филипп использует его для стабилизации, подобно свинцовому стержню на отвесе или грузу, висящему на конце маятника. В каждом случае канатоходец находит решение в самой проблеме. На канате он удерживает равновесие при помощи балансира весом не меньше 25 кг: новичку он показался бы помехой, но для Филиппа это якорь, позволяющий уверенно закрепиться на высоте.

Порой непредвиденные трудности приводят к неожиданному решению. Когда Филипп искал место для трюка на крыше башен-близнецов, он сильно повредил ногу – даже понадобились костыли. Вновь входя в здание, он проклинал эту неудачу: ему казалось, что теперь его запомнят и узнают, а травма помешает разведке. Но получилось наоборот. Охранники, заметив его бедственное положение, открыли для него двери и помогли пройти внутрь. Передвигаться по зданию оказалось гораздо проще. Трудность превратилась в непреднамеренную уловку. Филипп Пети, мастер маскировки, сам до такого не додумался, но воспользовался возможностью, когда она подвернулась.

Доверие с самого начала

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов