Функциональная майка (футболка)
– как и термобелье, майка отводит влагу от тела во время активных занятий. И опять, вместо того чтобы покупать специальные майки для туризма и прочих занятий на открытом воздухе, я предпочитаю те же, что ношу в обычной жизни. Мериносовая шерсть, бамбук, лиоцелл хороши и сами по себе, и в сочетании с хлопком.Шорты или походная юбка
– в теплую погоду шорты или юбка спасут вас от излишней жары. Если вы найдете что-то из синтетических, быстросохнущих материалов, эти вещи можно надевать и на пляж.Походные сандалии
– в теплые дни эргономичные туристические сандалии станут вашим лучшим другом в длинных походах. Пару с хорошей подошвой можно надевать и в походы с палаткой, и для любых других видовАксессуары
– бывает так, что какая-нибудь мелочь может очень выручить или, наоборот, все испортить, особенно в холодную погоду. Не дайте ногам мерзнуть, возьмите с собой пару шерстяных носков, а если у вас быстро замерзают руки, лучше наденьте на них варежки, а не перчатки. В очень морозные дни под варежки даже можно поддеть тонкие шерстяные перчатки. Хотя и неправда, что больше всего тепла мы теряем через голову, а не через другие части тела, шапка в холодную погоду не помешает[150]. Точно так же и в зной шляпа с полями поможет защитить глаза.Что, даже такой список кажется слишком длинным? Тогда подумайте, что нужнее всего именно сейчас. Для короткой прогулки по окрестностям в приятную погоду понадобятся всего-навсего удобная одежда и столь же удобная обувь. А вот для многодневного лыжного перехода по пересеченной местности свой гардероб нужно хорошо подготовить, чтобы вам было тепло и спокойно в любую погоду, которая к тому же может быстро измениться.
Умение одеваться по погоде – это тоже навык
1.
2.
3.
4.
5.
Раздвиньте свои границы
Мы с девчонками прошли примерно треть склона горы Хелагс, самой высокой в Швеции к югу от полярного круга, и решили остановиться, чтобы наскоро поесть и попить. Маршрут был, конечно, нелегкий, и по ним обеим было видно, что они уже порядком устали. И не столько физически, сколько психически. В походы мы с ними ходили уже не раз, и я знала, на что они способны. Часто они включали режим экономии энергии. Я прекрасно знала, как это проявляется внешне. Во-первых, одна из них начинала еле переставлять ноги. Потом начиналось нытье, что они проголодались, а потом вопросы: «А оно нам надо?», «А сколько еще осталось?», слышалось: «Я устала!» И наконец страшный сон всех родителей: «Хочу домой!» Большая кружка горячего шоколада и бутерброды решали проблему в девяти случаях из десяти, но в долгих походах им порой приходилось нелегко.