Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни

Когда вертолет высаживает вас на вершине горы, с которой открывается захватывающей красоты вид, и там работает ресторан, можно поворчать, что меню недостаточно разнообразно. Но если вы поднялись сами, с самого низа, то ощущаете такое удовлетворение, что даже бутерброд с привкусом лыжной мази и песка покажется деликатесом.

Арне Несс, норвежский первопроходец friluftsliv

В тот раз быстрее устала Нора и в знак этого театрально распласталась на земле. Вытаскивая бутылку воды из рюкзака, я заметила мужа и жену – обоим было уже за пятьдесят, – которые наблюдали за нами с соседней скалы. «Вы наказали их, что ли, что притащили сюда?» – наконец спросил мужчина. По его дразнящему тону и морщинкам в уголках глаз не было понятно, шутит он или нет. «Ну, из меня плохой исполнитель наказаний, – отшутилась я и добавила: – Нет, мне даже нравится, что у них такие непростые каникулы. Путь наименьшего сопротивления – это не по-нашему». Он кивнул, зажмурившись от бледного августовского солнца, и ответил: «Согласен. Такие путешествия самые лучшие. Они и запоминаются потом на всю жизнь». Мы побеседовали еще немного, потом я и девчонки собрали вещи, чтобы идти дальше. «До встречи на вершине!» – крикнул он нам, когда мы двинулись вперед.

Накануне вечером северная сторона нашей палатки прилипла к моему спальному мешку, потому что пронесся ураган с дождем. Мы оделись во все, что взяли с собой, заползли в спальные мешки, полусидя заглотили походный ужин, как гусеницы в своих коконах, а потом перекинулись в карты. Девчонки крепко проспали всю ночь, а я почти не сомкнула глаз, как всегда, когда, оказываясь лицом к лицу с природой, ощущаю свою незначительность. На следующий день стало тихо, но палатку и всю долину, где мы остановились, окутал плотный сырой туман. Как только мы вышли на маршрут, он рассеялся и точно по заказу между тучами засияло солнце. Мы забирались все выше, и я заметила, что девчонки начали прибавлять шагу. Последний участок пути мы прошли, глядя на высокую деревянную вышку, построенную на самой вершине.

Там настроение у девочек сразу же улучшилось, и они поспешили написать свои имена в книге, где бесчисленные туристы, побывавшие здесь до нас, оставили на память свои записи. Потом мы не спеша прошли по самому краю массива, полумесяцем обнимавшего ледник, лежавший внизу, и нам было хорошо и оттого, что мы сумели это сделать, и оттого, что самая трудная часть похода осталась позади (девчонки, конечно, не удержались и прошли чуть ли не по самому краю, заставив меня порядком поволноваться). Поход еще не закончился, но самое главное мы уже сделали – вместо мысли «Не смогу!» в голове зазвучало «Смогла!». Я поняла это по тому, как, болтая и смеясь, девочки чуть ли не бегом спускались со склона, как на пятой точке скатывались по снежному полю, осторожно скользя по его ледяной поверхности и в самом конце перекатываясь со льда на траву. Я поняла это по тому, как радостно приветствовали они стадо северных оленей, которое прошествовало мимо нас, как весело рассказывали друг другу о том, что видели на вершине горы, как будто это было давным-давно, а не всего какой-то час назад.

Любой родитель, который изъял электронные устройства у своих чад, прекрасно знает, что после многих часов сидения на диване физическая активность на природе дается им нелегко. А если погода сырая или холодная, вытащить детей на улицу кажется и вовсе непосильной задачей. Но есть серьезные причины сделать пребывание на открытом воздухе составной частью детской жизни, не в последнюю очередь потому, что это воспитывает в них устойчивость и выдержку. Конечно, и нагрузку, и силу духа дети могут развить и в спорте: одно не исключает другого. Разница в том, что friluftsliv вовлекает в занятия всю семью, и им можно заниматься всю жизнь, а не только в университете или колледже, как обычно бывает, когда занимаешься спортом. Кроме того, friluftsliv заставляет бросать вызов тем ограничениям, которые ты сам себе поставил.