Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь

Человеческая биофилия, или любовь к природе, влияет на восприятие строительной среды не только непосредственно в данный момент, но и в воспоминаниях. От присутствия или отсутствия природы зависит, как мы вспоминаем места, где бывали, и следовательно, кем были тогда. То, что автобиографические воспоминания обрабатываются тем же участком мозга, который составляет ментальные карты (автобиографические воспоминания приходят в обрамлении места), означает, что наши детские впечатления от природы в значительной мере формируют самоидентификацию. Если конкретизировать, люди вспоминают среды, в которых выросли, с большей любовью, если там имелся полноценный доступ к природе. Отчасти детство вашего друга было счастливым потому, что он без труда мог попасть в соседний парк или видел из окна спальни зеленую листву деревьев.

Разумеется, природолюбивые предпочтения людей простираются далеко за пределы собственного дома. Независимо от того, вкалываем ли мы в офисе или тренируемся в спортивном клубе, чем больше мы видим природных объектов, тем лучше наше самочувствие. Компания офисной мебели Herman Miller, расположенная в Зиланде, Мичиган, подтвердила это, после того как перевела своих работников из устаревших производственных цехов в новое здание, спроектированное Вильямом Макдонахом и партнерами. Они назвали его «Зеленым домом», снабдив дворами, внутренними садами и световыми люками. Дневной свет и зелень облагородили внутренние пространства, включая коридоры. Через шесть месяцев удовлетворенность работников своими рабочими местами и результативность значительно повысились. Спустя девять месяцев производительность их труда выросла на удивительные 20 %. Работники обнаружили, что стали здоровее, меньше отвлекаются и испытывают напряжение, а мотивация их к труду повысилась. В другом исследовании простая замена стандартных каналов искусственной вентиляции, используемых в большинстве офисов, вентиляцией, обеспечивающей поступление воздуха из природных пространств, улучшила общее ментальное состояние работников. Устройство рабочих помещений, имитирующих природные условия, позитивно влияет на жизнеспособность компании. Напротив, если сделать так не удается, это отрицательно сказывается не только на самочувствии работников, но и на их здоровье и производительности – важных экономических аспектах.

Мы уже видели, что помещение послеоперационных пациентов в больничную палату с пасторальным видом вместо кирпичной стены приводило к скорейшему выздоровлению и менее болезненному восстановлению. Когда пациенты проводят время в пространствах, которые больничные администраторы называют «лечебными садами», у них нормализуется сердцебиение, снижается уровень кортизола – гормона стресса. Такие воздействия проявляются на удивление быстро: пациенты и вообще люди, даже не страдающие какими-либо заболеваниями, ощущают это уже после трех-пяти минут. И чтобы достичь оздоровительного физического эффекта, достаточно всего двадцати секунд такого созерцания. То, что способствует успешному лечению, годится также для хороших рабочих мест, хороших школ и хороших домов. Дизайн, который обеспечивает доступ к природе или имитирует ее зелень, климат и топографию, благоприятно воздействует на нас по той простой причине, что люди процветают в средах, где природа продолжает обеспечивать наше хорошее самочувствие.

Природа начинается со света

Из основных атрибутов природы свет – самый прославленный. Свет. Дневной свет. Да будет свет. Залитый светом, омываемый светом. Разве свет не прекрасен. «И увидел Бог свет, что он хорош». Люди почитали свет, фактически поклонялись свету солнца и, возможно, делали это с самого начала своей жизни на земле. И в строительных средах естественный свет оказывает на человека оздоравливающие воздействие. Естественный свет по-прежнему количественно и качественно отличается от искусственного; он в сотни раз ярче и имеет более сложный спектр. Дневной свет порождает отчетливое ощущение тепла (или может порождать), препятствует выработке в организме мелатонина (гормона, от которого нас клонит ко сну), питает наше тело витамином D, укрепляющим иммунную систему, стимулирующим рост костей и придающим силу. Собственно, нет никакой необходимости в доказательствах всесторонней зависимости человека от естественного света и предпочтения его всем иным разновидностям освещения. И тем не менее вот одно из них: имея выбор, люди обязательно предпочтут проводить время в помещениях с уровнями освещенности, близкими к тем, которые препятствуют выработке в организме мелатонина.