Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь

Даже рабочие места, имеющие скорее опосредованный, чем прямой доступ к природе, но достаточно освещенные естественным светом, например через панорамные окна и световые люки в конференц-зале, вызывают большее, как свидетельствуют исследования, удовлетворение процессом работы. Розничные торговые учреждения, которые учитывают врожденную склонность людей к дневному свету, привлекают больше покупателей и задерживают их на более длительное время. Когда один супермаркет, располагавшийся в стандартной коробке без окон, переехал в здание, снабженное множеством световых люков, через которые в интерьер в изобилии попадал естественный свет, его продажи увеличились почти на 40 %. Естественный свет, как и пасторальные виды, лечит больных и улучшает самочувствие здоровых, воздействуя на когнитивные процессы глубоко, хотя иногда и малозаметно. То, что больничные пациенты, помещенные в естественно освещенные палаты (даже без вдохновляющих видов из окна), лучше спали и имели более правильные суточные ритмы, чем другие в комнатах с искусственным освещением, возможно, предсказуемо. Более удивительны дополнительные оздоровительные эффекты дневного света. Пациенты были меньше подвержены стрессу. Они, как сообщалось, испытывали меньше боли и выздоравливали быстрее. Уровень смертности среди них был ниже. Субъективные впечатления подтверждаются измеримыми данными.

Дети в классах, достаточно освещаемых дневным светом, лучше сосредоточиваются, лучше запоминают информацию, лучше себя ведут и показывают лучшие результаты при тестировании. Дневной свет существенно влияет на настроение людей (при условии, что его яркость и температура должным образом контролируются) и доказал свою эффективность в качестве паллиативного средства, смягчающего симптомы ментальных заболеваний, особенно у людей, страдающих биполярным расстройством и сезонными аффективными расстройствами. Если дневной свет помогает лечить больных, разве не сможет он восстановить эмоциональное равновесие любого?

Естественный свет, благо для физического и ментального здоровья человека, также облегчает социальные взаимодействия. Люди вообще не склонны замечать свое физическое окружение, тем более когда они общаются с другими людьми. Однако наша неосознаваемая восприимчивость к дневному свету и его смягчающим свойствам сохраняется. В одном исследовании людей разделили на две группы, создав идентичную социальную ситуацию. При этом одну группу поместили в более ярко освещенную комнату (1000 люкс белого света), а другую – в комнату с разной степенью приглушенности света. Люди в ярко освещенной комнате ссорились меньше, чем те, которые оказались в более темном помещении. Биологически мы так «подключены» к природе, что, помимо зелени и света, сильно реагируем на природные материалы, биоморфные очертания и отдельные топографические особенности. Среди них – те, которые оказались решающими для африканских саванн, где наши предки процветали на протяжении десятков тысяч лет: мягкие изгибы холмов, ровный напочвенный покров, петляющие дорожки, купы деревьев и кустарников, скрывающие освещенные поляны. Представьте нью-йоркский Центральный парк или вообще любой парк, включая тот, который окружает здание водолечебницы в Коннектикуте. Мы охватываем ландшафт, все его «перспективы и укрытия» одним широким взглядом, отмечая заманчивые места, которые он предлагает исследовать. Даже не думая об этом, мы определяем места, где можем спрятаться и отдохнуть, так же как перспективы, которые помогут нам отыскать воду и пищу. Какими бы ни были причины – эволюционная адаптация или прагматизм, – людей влекут ландшафты «перспектив и укрытий». Они ищут такие в реальной жизни, и им нравятся они, даже исчезнувшие, в пейзажной живописи Дж. М. В. Тернера, Альберта Бирштадта, художников-любителей, в фотографиях Энсела Адамса и тысяч коммерческих студий. Созерцание даже изображений природных ландшафтов улучшает физическое и психическое здоровье людей. Так что если ваш доктор или ваш босс не в состоянии прорубить окно в стене кабинета, то попробуйте повесить картину или обзавестись мебелью биоморфных очертаний из природных материалов. Это будет лучше, чем вообще ничего не делать.

Форма как средство влиять на восприятие: «глубокое почтение к миру природы» Луиса Кана при создании Института Солка