Читаем Готовим на мангале, гриле, в казане. На природе и на кухне полностью

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Для маринада снять цедру с лимона, выжать из него сок. Чеснок очистить, пропустить через пресс. Смешать цедру, чеснок, белое вино, оливковое масло, добавить лимонный сок, перец и соль. Залить филе и мариновать 4–6 часов в холодильнике. Приготовить соус. Землянику выложить в сотейник, добавить немного воды и припустить на слабом огне до мягкости. Протереть через сито, добавить в пюре мед, уксус, базилик, перец и соль. Быстро прогреть все вместе. Шпажки замочить на 30 минут. Нанизать на шпажки мясо и жарить на сковороде-гриль или над углями до готовности. Подавать, полив соусом.


Барбекю из курицы с яблоком


700 г куриного филе, 300 г яблок, 200–300 г репчатого лука, 50 г лимона, 20 г петрушки, 20 г базилика, 2 ст. л. растительного масла, молотый черный перец, соль по вкусу.


Филе нарезать кусочками. Лук очистить, нарезать кольцами. Яблоки не чистить, нарезать кружочками, удалить семена. Соединить мясо с луком и яблоками, полить лимонным соком. Мариновать в холодильнике 1,5–2 часа. Выложить на решетку, посолить, поперчить, смазать маслом. Жарить над углями, переворачивая и смазывая маслом. Готовое блюдо украсить свежей зеленью.


Пикантное барбекю из курицы с яблоками


600–700 г куриного филе, 300–400 г яблок, 1–2 ст. л. лимонного сока, 2–3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. корицы, ½ ч. л. острого перца, 2 ч. л. сахара, соль по вкусу.


Куриное филе промыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, посыпать корицей, сбрызнуть лимонным соком. Яблоки не чистить, разрезать на 4 части, вырезать сердцевину с семенами, разрезать каждую часть пополам, обвалять в сахаре. Подготовленное мясо и яблоки уложить на смазанную маслом решетку, сбрызнуть растительным маслом и жарить над раскаленными углями до готовности. Яблоки приготовятся быстрее, их необходимо убрать раньше, переложить на блюдо и накрыть фольгой. Продолжить жарить курицу. Подавать вместе с яблоками.


Куриные бедрышки с яблоками


4–5 куриных бедрышек, 200 г сметаны, 600 г яблок, корица, мускатный орех, молотый черный перец, соль по вкусу.


Куриные бедрышки вымыть, обсушить. Посолить, посыпать специями, залить сметаной и поставить в холодильник на 20 минут. Выложить мясо на решетку. Пока курица обжаривается, приготовить яблоки – разрезать на четверти, вырезать семена, посыпать корицей и молотым перцем. Курицу перевернуть и жарить до золотистой корочки. Выложить между кусочками курицы яблоки. Жарить до готовности курицы и яблок.


Барбекю из курицы с овощами


1 тушка курицы (около 1,5 кг), 300 г сладкого перца разного цвета, 250 г цукини, 4 зубчика чеснока, 1 небольшой перец чили, 100 мл оливкового масла, сок 1 лимона, 1 ч. л. горчицы с зернами, молотый черный перец, соль по вкусу.


Курицу вымыть, обсушить, при необходимости удалить остатки перьев. Разрезать на 6 частей. Ножом сделать на мясе неглубокие надрезы. Натереть смесью соли и черного перца. Очищенный чеснок и перец чили без семян мелко нарезать. Смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу, чеснок и перец чили. Залить курицу этим маринадом и оставить мариноваться в холодильнике на 8—10 часов, время от времени переворачивая. Кусочки курицы вынуть из маринада, дать жидкости стечь. Сладкий перец разрезать на 4 части, удалить семена. Цукини очистить, нарезать кружочками. Положить овощи в маринад от курицы, мариновать 15 минут. Обжаривать кусочки курицы на гриле по 15–25 минут с каждой стороны, до готовности. При прокалывании мяса у кости должен выделяться прозрачный сок. Переложить курицу на блюдо и накрыть фольгой. Обжарить на гриле овощи около 10 минут. Снять фольгу и выложить вокруг курицы.


Барбекю из курицы


1 кг курицы (бедра, голени), 200 г сметаны, 2 ч. л. горчицы, ½ ч. л. молотой паприки, 1 ч. л. молотого черного перца, соль по вкусу.


Курицу вымыть, обсушить, натереть солью и черным перцем. Смешать сметану, горчицу, паприку. Обмазать бедра или голени смесью, мариновать в прохладном месте 1 час. Выложить на решетку, чтобы кусочки не касались друг друга. Жарить над углями до румяной корочки, перевернуть и жарить до готовности – при прокалывании мяса у кости не должен выделяться розовый сок.


Курица в грецких орехах


Перейти на страницу:

Похожие книги

225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ
пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ? пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ? пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ! пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅ пїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.

пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Кулинария / Дом и досуг