Читаем Готовим на мангале, гриле, в казане. На природе и на кухне полностью

Куриное мясо при необходимости зачистить, отделить от костей и пропустить через мясорубку вместе со сладким перцем и очищенным луком. Половину оливок мелко нарезать. Добавить к фаршу, остальные отложить для украшения. Фарш посолить и поперчить по вкусу, вбить яйцо, вымешать. Сформовать котлеты, смазать маслом. Выложить на решетку гриля или на сковороду-гриль. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Подавать, украсив оставшимися оливками.


Фаршированные куриные окорочка


2 куриных окорочка, 100 г твердого сыра, 100 г шампиньонов, 50 г петрушки и укропа, 2 ст. л. сметаны, молотый черный перец, соль по вкусу.


Аккуратно снять кожу с окорочков. Мясо отделить от костей. Нарезать мясо мелкими кусочками, так же нарезать сыр и грибы, посолить и поперчить. Добавить рубленую зелень. Тщательно перемешать, нафаршировать смесью кожу, закрепить края зубочисткой. Снаружи натереть перцем, смазать сметаной. Жарить на решетке, перевернув один раз.


Куриные окорочка на решетке


6 куриных окорочков небольшого размера, 3–4 ст. л. майонеза, 4 зубчика чеснока, молотый черный перец, соль, другие специи по вкусу.


Смешать майонез с солью, молотым перцем, пропущенным через пресс чесноком и другими специями по вкусу. Смазать этой смесью каждый окорочок. Оставить на 15 минут. Затем плотно выложить на решетку и жарить на горячих углях, переворачивая по мере появления золотистой корочки. Подавать с зеленью и томатным соусом.


Куриные окорочка в яблочном маринаде


1 кг куриных окорочков (небольшого размера).


Для маринада: 200 мл яблочного сока, 2 ст. л. соевого соуса, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. молотого имбиря, ½ ч. л. молотой корицы, острый и черный перец, соль по вкусу.


Куриные окорочка тщательно вымыть и обсушить, натереть специями. Смешать яблочный сок, соевый соус и масло. Залить окорочка. Мариновать 1–2 часа в холодильнике. Выложить на решетку гриля и жарить до румяной корочки с двух сторон. При прокалывании мяса у кости должен выделяться прозрачный, а не розовый сок. Во время приготовления смазывать маринадом. Подавать со свежими листьями салата и зеленью.


Куриные окорочка в винном маринаде


4 небольших куриных окорочка, 4 ст. л. сметаны.


Для маринада: 150 мл красного сухого вина, 2 ч. л. молотой паприки, молотый черный перец, соль по вкусу.


Окорочка промыть, обсушить. Посыпать специями, полить вином. Поставить в холодильник на 4–5 часов. Замаринованные окорочка посолить, смазать сметаной. Выложить на смазанную маслом решетку гриля и жарить до готовности, периодически переворачивая и сбрызгивая их маринадом.


Куриные окорочка в аджике


2 куриных окорочка.


Для маринада: 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. острой аджики, молотый черный перец, соль по вкусу.


Смешать аджику со сметаной. Окорочка посолить, поперчить, обмазать приготовленной смесью. Оставить на 20 минут. Затем выложить окорочка на смазанную маслом фольгу, положить на угли или на решетку и жарить до готовности (около 20 минут).


Курица в гранатовом маринаде


1 тушка курицы (около 1,5 кг).


Для маринада: 150 мл гранатового сока, 1 ч. л. молотой корицы, ½ ч. л. молотого имбиря, соль по вкусу.


Для глазури: 2 ст. л. меда, 3 ст. л. топленого сливочного масла


Курицу разрезать на 6 частей, натереть специями, полить гранатовым соком и оставить в холодильнике на 1 час, время от времени переворачивая. Затем отряхнуть, посолить, выложить на решетку гриля. Обжарить до готовности. Смазать смесью масла и меда, обжарить до золотистой корочки.


Куриные окорочка в фольге


4 нежирных куриных окорочка (по 300 г каждый), 4 зубчика чеснока, 2 ст. л. меда, 2–4 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. приправы карри, молотый черный перец, соль по вкусу.


Перейти на страницу:

Похожие книги

225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ
пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ? пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ? пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ! пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅ пїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.

пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Кулинария / Дом и досуг