Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

1. В процессе общения не отвлекайтесь от собеседника и содержания его речи. Проявляйте искренний и активный интерес ко всему, что он говорит.

2. Когда человек говорит, не позволяйте своим мыслям блуждать в стороне, ведь это в любом случае отразится на невербальном уровне: во взгляде, мимике и вашей позе.

3. Задавайте уместные вопросы, помогающие собеседнику развивать свой рассказ.

4. Умело стимулируйте собеседника речевыми поглаживаниями с помощью фраз «как интересно!», «удивительная история!», «вот это да!».

Эти нехитрые приемы активного слушания позволят вам показать себя чутким, внимательным и интеллигентным собеседником и вызовут желание общаться с вами как можно чаще.

Задание

Опробуйте технику «Активное слушание» в ситуации реального общения. Запишите свои впечатления в таблицу.

•••

Первое свидание Даши и Вячеслава прошло успешно. Не в силах сдержать свои эмоции, Даша позвонила мне тем же вечером: «Надежда! Все получилось! Я узнала столько интересного о Вячеславе! А он в конце нашего ужина сказал, что ему еще никогда не было настолько приятно общаться с девушкой! Уверена, что это свидание не последнее!»

Глава 35 Как увлечь за собой. Техника «Муза»

Катя была настолько благодарна супругу за помощь в организации поездки в Милан, что решила сделать ему ответный подарок. Недолго думая, она заказала в интернет-магазине синтезатор, ведь во времена их юности ее тогда еще будущий супруг принимал участие в любительском ВИА, неплохо играл и пел. Катин подарок произвел на Василия неизгладимое впечатление! Вечера он теперь проводил за инструментом, наигрывая что-то и изредка с ликующим видом демонстрируя Кате очередную мелодию. Екатерина периодически рассказывала мне об этом и однажды даже прислала короткое видео, на котором ее супруг пел известную песню, аккомпанируя себе на клавишах. Казалось бы, что может быть лучше, чем мужчина, нашедший свое творческое хобби, да еще и в стенах дома? Но на нашу встречу Катя явилась мрачнее тучи.

– И зачем я только подарила Василию синтезатор? – ругала она себя. – В эти выходные пригласил гостей и вместо общения устроил концерт. Красовался перед женщинами, как павлин, распускал перья, когда они его купали в аплодисментах. Мне хотелось, чтобы он играл только для меня, к чему эта показуха? – в Катиных словах звучали ревность и обида.

– Катя, я понимаю, что вы сейчас чувствуете, но давайте разберемся, что такого услышал и увидел ваш супруг от других женщин, чего не получил в тот вечер от вас? – решила я переключить внимание Кати с эмоций на рассуждения.

– Даже не знаю, – задумалась Катя. А затем начала припоминать события вечера, вызвавшего в ней столь бурную реакцию.

Оказалось, что после ужина Василий устроил небольшой концерт для гостей, и приглашенные дамы начали восхищаться, аплодировать и пританцовывать под его музыкальное сопровождение.

– А что в это время делали вы? – Я улыбалась, потому что уже почти угадала Катин ответ и только ждала от нее этих слов.

– Я? Я в стороне стояла! Мне было так обидно, что я посмотрела немного на всю эту картину, а потом обиделась и ушла накрывать стол к чаю.

– Вот вы и ответили на вопрос! – заключила я. – Ваш мужчина жаждал восхищения, ведь он хотел похвалиться своими достижениями и продемонстрировать, что он все еще хороший музыкант после стольких лет перерыва. Он хотел, чтобы ему говорили комплименты, восторгались им, пели дифирамбы. И если бы это делали вы, стоя рядом с синтезатором, ваш супруг смотрел бы на вас, ловил бы от вас эти импульсы вдохновения и играл бы, как вы того и хотели, для вас!

– Да? – удивилась Катя.

– Да! Представьте ситуацию, когда вы долго колдовали над десертом, испытывая новый рецепт. Что-то сначала шло не так, но потом он удался! И вот вы выносите блюдо гостям… И мужчины, которые сидят за столом, попробовав ваш десерт, закатывают глаза от удовольствия, сыплют комплиментами в ваш адрес и говорят, что вы затмите любого шеф-повара. А ваш муж при этом ест ваш десерт с таким видом, словно вы принесли ему вареный картофель без соли, а потом и вовсе выходит из-за стола. На кого будет обращено ваше внимание, от кого вы будете жаждать восторгов? От него?

– Конечно, нет, – заулыбалась Катя, – от гостей. Тем более если это мужчины.

– Вот точно так же себя чувствовал и ваш супруг. Все мы нуждаемся в поддержке, вдохновении, а иногда и в восхищении! И вы, подарив супругу инструмент, вспомнив его прежнее увлечение, стали его Музой. Не зря же он вам демонстрировал свои успехи? Наверняка вы его хвалили…

– Конечно, – согласилась Катя. – Он после это еще усерднее занимался.