Я — CEO. Как построить карьеру, бизнес в 200 странах и прожить 30 000 дней счастливо

У каждого, кто занимается легкой атлетикой, есть настольная книга — «Библия триатлета» Джо Фрила. Там говорится о том, что тренировочный процесс является одновременно и наукой, и искусством. Каждый спортсмен уникален, со своей особой комбинацией сильных и слабых сторон. Поэтому единого рецепта, как развить свои компетенции и добиться лучших результатов, не существует. Нужно уметь извлекать информацию из разных источников и примерять ее на себя, определяя, что работает именно для тебя лучшим образом. Искусство тренировки заключается в том, чтобы подобрать оптимальный для себя темп наращивания интенсивности. В этом стоит полагаться на измеримые показатели и собственные ощущения. Я уверен, что сегодня смогу пробежать марафон лучше, чем три года назад, не только потому что я улучшил технику и больше тренируюсь, но и потому, что научился слушать себя.

Лидер точно так же должен уметь прислушиваться ко всему, что происходит в организации и в команде. Не случайно «организация» и «организм» — слова с общим происхождением. Так же, как и тело, команда не может постоянно находиться на пике формы и выдавать максимум. Начинает «сдавать иммунитет»: люди выгорают, увольняются, заболевают от переработки и стрессов. Если ты чувствуешь перегрузку в команде, нужно давать ей время на восстановление: не нагружать дополнительными задачами, отдать какие-то процессы на аутсорс, да и просто проверить, кто из сотрудников когда последний раз был в отпуске.

Но если в результате перерывов начинает страдать последовательность занятий и нарушается режим тренировок, ваш организм — и организация — постепенно откатываются назад. В теле эти процессы протекают довольно быстро. Большинство положительных эффектов тренировок исчезают за один-два месяца. Разные системы организма возвращаются к дотренировочному состоянию с разной скоростью. Например, за три недели плотность капилляров в мышцах сокращается всего на 7 %, при этом способность организма использовать жир в качестве источника энергии снижается аж на 52 %. Когда я впервые сделал паузу в тренировках на три недели, то удивился, как тяжело далось возвращение к бегу. Ноги не жаловались на нагрузку, а вот дыхательная система явно не справлялась.

Ровно то же я наблюдаю в бизнесе. Когда в команде что-то разлаживается и она излишне расслабляется, разные функции начинают отказывать с различной скоростью. Зная об этом эффекте, всегда нужно быть готовым к тому, что «побежать» дальше в прежнем темпе вы не сможете, даже если лидер рвется в бой. Не зря говорят: команда сильна настолько, насколько силен ее самый слабый игрок.

Пробить стену

Недавно я беседовал с одним высокопоставленным руководителем — талантливым, энергичным управленцем. Он тоже занимается спортом, бегает марафоны. Словом, родственная душа. Он рассказывал о своей профессиональной деятельности: у него есть пятилетний план работы, на данный момент преодолено около двух третей пути. Сейчас у него появилось ощущение, что сил двигаться вперед не осталось. Да, удалось добиться определенных позитивных изменений, но многое еще нужно успеть. А энергия кончилась задолго до финиша. Ничего не напоминает?

Да, похоже, он наткнулся на марафонскую «стену». Проблема «30-го километра» возникает не только во время бега на длинные дистанции, но и в любом крупном проекте. Что в этой ситуации нужно делать? Во-первых, знать о существовании стены. Во-вторых, как и в марафоне — просто передвигать ноги, чтобы хоть как-то продраться сквозь сложности и не сойти с дистанции. Лично мне помогают две «мантры», которые я повторяю в трудной ситуации снова и снова. Первую из них приводит Харуки Мураками: «Боль неизбежна, страдание — выборочно». Невозможно вырасти и добиться изменений, не пройдя через боль. Мышечная масса наращивается тогда, когда в мышцах от напряжения рвутся микроволокна и организм бросается срочно чинить их и укреплять. Но страдать от этой боли или научиться с ней мирно сосуществовать — индивидуальный выбор каждого человека. Вторая мантра звучит так: «Время линейно». Я вспоминаю притчу о кольце царя Соломона с надписью на нем «Все проходит, пройдет и это». «Стена» когда-нибудь закончится. За кризисом обязательно придут рост и развитие.

Еще подростком я играл на компьютере в игру Duke Nukem. На одном из уровней я застрял. Обшарил локацию, убил врагов, собрал артефакты. А дальше — ничего. Друг дал мне совет: если не знаешь, что делать, просто стреляй во все стороны, что-нибудь да произойдет. Так и вышло: я случайно попал в какой-то выключатель, открылась секретная дверь, и действие продолжилось. Эта тактика срабатывает и против «стены». Когда ты оказался в тупике, то входишь в состояние «настроенных локаторов» — прислушиваешься к себе и миру вокруг и пробуешь использовать любые возможности, которые тебе подворачиваются. Помощь обычно приходит откуда не ждешь. Когда кто-то полил водой мне на ноги на 35-м километре забега в Хельсинки, он даже не подозревал, какую услугу оказал марафонцу-дебютанту, впервые пробивающему «стену».