Я — CEO. Как построить карьеру, бизнес в 200 странах и прожить 30 000 дней счастливо

Вместе с тем опасна и другая крайность — ориентироваться на одни лишь соревнования. Да, каждая гонка — праздник. Благодаря поддержке зрителей бежится легче, обычно ты значительно улучшаешь свой результат. Но сколько марафонов можно пробежать в год без ущерба для здоровья? Один-два. Остальное время занимают тренировки. Получается, если тебе в тягость тренировки, значит, и на соревнования идти нет смысла. Кто-то живет по инерции «от праздника до праздника», но это не мой выбор. Каждый день изнывать на надоевшей работе, дожидаясь выходных, — сомнительная тактика. Управлять бизнесом, мотивируясь одним лишь годовым бонусом, вряд ли получится хорошо. Счастье там, где удовольствие получаешь от рутины, ежедневных повторяющихся действий. Когда каждый день в радость, те самые отведенные тебе 30 000 дней ты проживаешь максимально счастливо. Вот тогда каждый финиш — проекта, дня или тренировки — становится победой и новым началом.

Командный забег

Бег — индивидуальный вид спорта, но ничто не мешает сделать его командным. В какой-то момент Александр Мальцев из московского офиса eBay предложил нам всем собраться и пробежать эстафету на Московском марафоне. Мне кажется значимым, что импульс исходил не от меня, я же выступаю за максимальную свободу сотрудников в определении собственных целей. В российских компаниях распространен такой сценарий: когда генеральный директор занимается каким-либо видом спорта, он навязывает его и своим подчиненным, а они не смеют противиться. По-моему, если бег сделать обязаловкой, это убьет все удовольствие.

В эстафете участвуют пять человек, каждый из которых должен преодолеть 10 километров. Офис у нас небольшой, поэтому коллектив разбился на тех, кто может хоть как-то бежать, и всех остальных — болельщиков. Первая же тренировка оказалась неожиданно классной: мы долго работаем в одной команде, но, как ни странно, впервые в жизни собрались в пятницу вечером, чтобы просто позаниматься чем-то вместе. Мы выполняли какие-то упражнения на технику, ускорения, но больше просто дурачились и смеялись. Оказалось, физическая активность за стенами офиса сближает не меньше, чем работа над общими проектами и задачами. Кто-то после этой тренировки впервые купил беговые кроссовки и начал регулярно заниматься. Кто-то стал брать индивидуальные уроки у тренера. Словом, у членов команды запустились позитивные изменения в жизни.

Команда eBay на Московском марафоне, 2019 г.

Подготовка к эстафете вылилась в целый проект, который совершенно точно укрепил команду. Мы подошли к задаче серьезно: стали узнавать, как бегают другие «корпораты», разработали индивидуальные планы тренировок, повесили в офисе доску со статистикой, где отмечали, кто сколько пробежал и с какими результатами. Перед забегом команда болельщиков изготовила красивые футболки, придумала кричалки; позже нам говорили, что мы были самой яркой командой на соревновании. Мы заняли лишь 15-е место из 40, но были счастливы, ведь каждый выложился на свой максимум. Я поставил свой личный рекорд, пробежав 10 километров за 44 минуты. «Ну вы даете, офисный планктон! Молодцы! Вешаю свои кеды на гвозди!» — удивился тогда даже наш тренер. Теперь забег мы повторяем каждый год, команда постепенно становится все более многонациональной. К нам присоединяются сотрудники из Тель-Авива, из Праги — инициатива разрастается на внешние рынки и помогает сплачивать мультикультурный коллектив. Важно, что все участвуют по доброй воле: иногда кто-то выбывает из команды, потому что ему поднадоело бегать. Если ты устал или потерял интерес — это нормально.

Как-то раз я бежал в Москве полумарафон. На том же треке проходили дистанцию те, кто бежал 10 километров. В толпе болельщиков парень размахивал плакатом, на котором было написано: «Вера! 10 км = 2 эклера». С тех пор после соревнований я угощаю всю команду эклерами. Вот такое позитивное подкрепление спортивных достижений.

Как и любой инструмент тимбилдинга, командные занятия спортом нужно время от времени обновлять. Исчезает ощущение новизны, тренировки становятся менее регулярными. Капризная московская погода (в день марафона по закону Мерфи всегда идет дождь или жутко холодно) тоже не добавляет мотивации. Поэтому следующий забег, я надеюсь, мы организуем в каком-нибудь новом месте — постараемся использовать преимущества международного присутствия eBay.

Искусство тренировки