Интеллектуальный инсульт

Информационный детокс — не просто отдых, а перезагрузка. Возможность вернуться к самому себе, сфокусироваться на собственных желаниях, а не на том, что советуют друзья или реклама, сосредоточиться на важном. Наше мнение подтверждает и упоминавшийся журналист Алексей Павперов: «Полностью отдаваясь во власть новых информационных привычек, мы теряем возможность не только эффективно работать, но и способность к фантазии и креативному мышлению. Между полной сосредоточенностью и рассеянным вниманием существует промежуточный тип восприятия — в романе Джемса Джойса “Улисс” он обозначен, как “неотменимая модальность зримого”. Это состояние “открытого разума” описал в своей последней книге психолог Дэниел Гоулман. Обращаясь к нему, мы прислушиваемся к себе, цепляемся к идеям, которые стихийно возникают в нашем сознании, осмысляем уже полученный опыт. Состояние открытого разума является одним из наиболее богатых источников для инсайтов и креативных прозрений. К нему часто прибегают люди, которых многие считают мечтательными или экстравагантными: художники, писатели, знаменитые ученые. В своей книге Гоулман поднимает вопрос “обнищания внимания”, связанный с постоянным отвлечением на часто бесполезную информацию. В условиях, когда сообщения складываются в бесконечную цепочку, у нас просто нет возможности прислушаться к самому себе».

Поэтому мы советуем в эти дни держать под рукой блокнот и записывать все идеи, которые возникнут в голове. Поверьте, среди них будут очень ценные озарения, которые раньше были невозможны: подумать о том, что действительно имеет значение, мешали суета, звонки, поток бесполезной информации. Как показывает опыт, именно такие идеи непременно воплощаются в жизнь и меняют ее к лучшему.

Возможно, вам кажется, что попробовать информационный детокс и подобную перезагрузку стоит когда-нибудь потом, как только график жизни станет не таким напряженным? Но поверьте, он никогда не изменится, если вы не разорвете этот порочный круг. И с каждым годом прийти в норму будет все сложнее: комплекс дефицита внимания постоянно развивается, риск интеллектуального инсульта становится только выше.

Часть III

МУДРОСТЬ

Глава 12

Формула жизни

Наше время ограничено, не надо тратить его, чтобы прожить чужую жизнь. Не угодите в ловушку устоявшихся взглядов — это значит жить, используя мысли других людей. Не позволяйте, чтобы чужие мнения, какими бы громкими они ни были, заглушали ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать вашему сердцу и интуиции. Они уже знают, кем вы хотите стать. Все остальное второстепенно.

Стив Джобс

В фантастическом триллере новозеландского режиссера Эндрю Никкола «Время» (2011 год) все жители планеты получают зарплату не в деньгах, а в минутах и часах, которые добавляются к их жизни. Они работают, в прямом смысле слова зарабатывая себе на жизнь. А оплачивая еду, транспорт, услуги, сокращают отпущенное им время согласно прейскуранту. За чашку кофе с «кредитной карты» списывается 9 минут, за проездку на автобусе — 2 часа. Жутковатая фантазия, не правда ли?

Оплата по прейскуранту

Но разве из жизни реального человека постоянно не вычитаются минуты и часы за то или иное действие? Как бы гротескно это ни звучало, однако и мы платим за всё практически так же. Выпивая чашку кофе, отдаем не абстрактные 100 или 200 рублей, а деньги, на зарабатывание которых ушли минуты или часы нашей жизни. Так что для кого-то этот кофе оказывается даже дороже, чем для героев фильма «Время». Пошловатый штамп «время — деньги» обретает особый смысл, не правда ли?

Когда мы покупаем что-то за деньги, то, как правило, обдумываем соотношение цены и качества. К использованию информации относимся обычно легкомысленнее: она же бесплатная (мы не задумываемся о том, что оплачиваем ее собственным вниманием)! Если бы, перед тем как сделать очередной клик, приходилось вводить номер кредитки, то к выбору, что посмотреть или почитать, отношение стало бы серьезнее. А если бы, как героям фильма «Время», нужно было приложить к гаджету руку, чтобы с подкожных часов снялось необходимое для оплаты количество минут?

Впрочем, потребности в подобных часах нет: пока мы сидим в сети или у телевизора, время из нашей жизни списывается автоматически. Поэтому, прежде чем погрузиться в очередную бесполезную новость или нелепый ролик, возможно, стоит решить, сколько минут вы готовы вычесть из собственной жизни, чтобы заплатить за это. Сколько секунд вы пожертвуете на то, чтобы написать под фотографией известного актера все, что думаете о результатах его пластической операции? Сколько минут вашей жизни стоит подборка фотографий с самыми нелепыми татуировками? Сколько часов не жалко на спор на форуме с человеком, которого вы не знаете и никогда не увидите?