Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко

Я говорила это маме сотни раз. Но мама никогда не признавала свои ошибки. Конечно, мама – тоже человек и может ошибаться. Я никогда не хотела, чтобы она была идеальной. Я тоже, когда выросла, стала в чем-то ее понимать. Но я считаю, что даже если ты родитель и совершил по отношению к ребенку что-то, за что нужно извиниться, ты должен это сделать. Когда я говорила ей: «Мама, если ты сделала что-то не так, попроси прощения», – она всегда взрывалась: «Я для тебя все делаю, а ты из-за такой ерунды заставляешь меня извиняться?» Поэтому мы с сестрой уже давно бросили это дело. Но каждый раз, когда разговор касался этой темы, внутри меня все как будто сковывало льдом. Может, это прозвучит как преувеличение, но за свои двадцать с лишним лет я ни разу не услышала от мамы слова «прости». Потому что она все это время была идеальной? Нет. Я считала ее самым незрелым человеком, ведь когда мы указывали ей на ошибки, она злилась и не просила ни у кого прощения. Однажды мы с ней сильно поругались, и я несколько дней не появлялась дома. После этого мама пригласила меня вместе поехать в психологический лагерь. Мне совершенно не хотелось туда ехать, но она меня заставила. На второй день лагеря во время одного из занятий мама встала и прочла свое письмо, в котором были такие слова: «Когда я родила старшую дочь, мне было всего двадцать четыре года. Я ничего толком не знала, но уже стала мамой. Из-за этого моей дочери пришлось многое вынести. Ей неоднократно приходилось терпеть и подстраиваться под меня. Глядя на это, я про себя сотни раз просила у нее прощения. Но мне было так тяжело сказать это вслух. А теперь я говорю: «Прости меня, доченька»».

Услышав эти слова я разрыдалась и плакала так сильно, что чуть было не потеряла сознание. От одного этого слова внутри у меня все как будто растаяло.

Разумный способ справиться с чувством вины нацелен на три вида ценностей. Это восстановление подлинной человечности, взаимного уважения и доверия. Учитывая эти цели, мы будем вести разговор.

Для этого нам необходимо:

1) попросить прощения за процесс и результат события, за которое мы ответственны;

2) признать свои собственные слова и действия в процессе решения проблемы.

Многие люди не хотят просить прощения из-за своей гордости. Им кажется несправедливой необходимость принести извинения, и, даже сожалея о том, что сделали, они не подают виду. Поэтому они тратят силы на самокритику и рационализацию и даже разрывают связь с собственной совестью. В результате даже самые ценные отношения в нашей жизни могут завершиться трагически. Но настоящая гордость заключается в том, чтобы сразу исправлять ошибки и признавать свои хорошие поступки. Гораздо чаще, чем вы думаете, искренне произнесенное «прости» может растопить сердце собеседника.

2. Для того чтобы понять эмоциональное время человека.