Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Безнадежные случаи

Бывают еще особые случаи, когда я сам рекомендую операцию. Не так давно пришел ко мне на прием мужчина – вес 140 килограммов, одышка, любитель выпить.

«У меня грыжа. Что вы мне можете предложить? Может быть, укол, блокаду? Или вот другой врач мне операцию посоветовал. Что стоит сделать?»

Я посмотрел на пациента и сказал: «Операцию».

Теоретически я мог порекомендовать скинуть 50 кг, отказаться от литра пива по вечерам, укрепить мышцы, но я уже знаю, что такой тип пациентов скажет: «Дурак-доктор. Это же надо такое придумать – 50 килограммов скинуть! От пива отказаться! Нет, пойду-ка я сделаю операцию, так проще».

Если вы не хотите быть безнадежным случаем, то как избежать сценария операции, затем повторных операций и превращения в железного дровосека? Самый главный мой вам совет.

Если тело запустило механизмы воспаления, боли и мышечного спазма, надо это просто пережить. Лечь и позволить организму включить режим регенерации.

Не позволишь полежать телу пару недель – потом придется полежать несколько месяцев после операции.

Сейчас пропагандируется применение обезболивающих препаратов без противовоспалительного эффекта, таких как прегабалин, габапентин. Они помогут пережить болевой период. Дополнительно для стимуляции заживления грыжи применяются:

• воздействие лазером через светодиод;

• ударно-волновая терапия;

• профессиональная аппаратная магнитотерапия.

В нашей клинике есть врач, который занимается ускорением резорбции и сопровождением пациентов с острой грыжей диска. Он пролечил более 600 человек по этой технологии, и всего лишь один пациент был вынужден все равно сделать операцию.

После того, как острый период прошел, лечение грыжи диска только начинается!

Самая большая проблема, которую я, к сожалению, наблюдаю очень часто, – это абсолютно надуманные ограничения. Сделает пациент МРТ, невролог увидит грыжу и сразу говорит: «У тебя грыжа, это на всю жизнь, пей “Большую тройку” и, главное, больше пяти килограммов не поднимай».

Такое «лечение» фактически инвалидизирует человека, ограничивает его физическую активность, попросту сажает на диван. В этом случае мышцы постепенно слабеют, но жизнь рано или поздно преподнесет внезапную нагрузку – необходимость перетащить шкаф, поменять колесо на машине, поймать на руки красивую девушку. И вот тогда, когда мышечный корсет оставляет желать лучшего, очень легко получить проблему со спиной.

Если вы боитесь поднимать больше трех килограммов, наклоняться, прогибаться, бегать – эти ограничивающие установки очень важно убрать.