Как перестать беспокоиться и начать жить

Мне случалось винить в своих затруднениях посторонних людей, однако, приобретя с годами житейский опыт и мудрость, я понял, что сам от начала и до конца виновен в подавляющем большинстве всех своих проблем. С возрастом многие приходят к этому простому выводу. «Никто, кроме меня самого, – сказал Наполеон, уже находясь на острове Святой Елены, – никто, кроме меня самого, не виноват в моем падении. Я сам свой главный враг и причина гибельной судьбы».

Позвольте мне рассказать о человеке, достигшем непревзойденных высот в искусстве самооценки и управления собственной персоной. Его зовут Х. П. Хауэлл. Когда 31 июля 1944 года весть о его скоропостижной кончине в нью-йоркском отеле «Амбассадор» разнеслась по стране, общественность на Уолл-стрит была в шоке из-за того, что лишилась одного из лидеров в области финансов – председателя правления Коммерческого национального банка и «Траст компани» и директора нескольких крупных корпораций. Практически не имея образования, он начал свою карьеру обыкновенным продавцом в сельском магазине, позднее стал менеджером по кредитам компании «Ю. С. стил», находясь на пути к славе и могуществу.

«Год за годом я веду настольную книгу, содержащую пометки обо всех встречах, запланированных на каждый день недели, – рассказал мистер Хауэлл, когда я задал вопрос о причинах его успеха. – Родственники давно перестали рассчитывать на меня в субботу вечером, потому что это время я посвящаю самооценке и проверке всей совершенной за неделю работы. После ужина я отправляюсь к себе, открываю настольную книгу и углубляюсь во все имевшие место беседы, дискуссии и встречи. Я постоянно задаю себе вопросы: “Какие ошибки я успел совершить? Что я сделал правильно и как можно улучшить положение? Какие уроки можно отсюда извлечь?” Иногда эти недельные отчеты меня порядком огорчают. Время от времени я даже поражаюсь собственной глупости. Конечно, с годами ошибки случаются все реже. Придуманная мной система самооценки помогает много больше любых других методов».

Возможно, Хауэлл позаимствовал свою идею у Бенджамина Франклина. Франклин, однако, никогда не дожидался субботы. Он анализировал собственные поступки каждый вечер. В своем поведении он обнаружил тринадцать серьезных ошибок. Вот три главные из них: напрасная трата времени, склонность ворчать по пустякам, спорить и ссориться с людьми. Умудренный жизнью Франклин прекрасно понимал, что не уйдет далеко, не изжив в себе эти качества. Этому и обязано появление на свет особого дневника, в который ежедневно заносились результаты борьбы с собственными недостатками. Каждую неделю Бен Франклин натягивал боксерские перчатки, с тем чтобы по звуку гонга отправить в нокаут еще одну вредную привычку. Эта титаническая борьба продолжалась более двух лет.

Неудивительно, что он стал одним из самых великих и обожаемых людей среди когда-либо рождавшихся на американской земле!

Элберт Хаббард однажды сказал: «Любой из нас ведет себя как полный дурак не менее пяти минут в день. Мудрость состоит лишь в том, чтобы не превышать этот предел».

Люди мелкие выходят из себя даже по поводу малейшего замечания, тогда как человек мудрый всегда готов поучиться у тех, кто осуждает его поступки. Вот как говорил об этом Уолт Уитмен: «Разве в своей жизни мы получаем уроки лишь от тех, кто признает нас, восхищается нами и всегда уступает дорогу? Разве не те люди, которые отвергают нас, восстают против нас и наотрез отказываются сойти с пути нашего, преподают нам самые важные уроки?»

Вместо того чтобы покорно ожидать критики, давайте опережать противников. Почему бы нам самим не сделаться самыми строгими судьями своих же поступков? Нужно найти и исправить свои недостатки прежде, чем это сделают враги. Именно так поступил Чарльз Дарвин. Пятнадцать лет ему пришлось заниматься возможной критикой, а дело было вот как: написав рукопись своего монументального произведения «Происхождение видов», Дарвин вдруг понял, что публикация этой концепции вызовет настоящую революцию в сфере науки и религии. Поэтому еще пятнадцать лет он провел проверяя данные, оспаривая доказательства и критикуя собственные выводы.

Предположим, кто-то назвал вас «чертовым идиотом» – что вы станете делать? Рассердитесь? Возмутитесь? Вот как поступил Линкольн. Именно его Эдвард М. Стэнтон, военный министр того времени, наградил эпитетом «чертов идиот». Негодование Стэнтона вызвал тот факт, что Линкольн вмешивался в его дела. Чтобы угодить вспыльчивому политику, Линкольн издал указ о каких-то воинских перемещениях. Стэнтон не только отказался подчиниться этому распоряжению, но и употребил в адрес президента вышеупомянутую фразу, добавив, что подобного прозвища последний достоин лишь за то, что дал ход такой бумаге. Когда Линкольну передали слова министра, тот спокойно ответил: «Стэнтон редко ошибается, поэтому, скорее всего, так оно и есть. Однако я хочу убедиться в этом лично».