Читаем Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка полностью

И вот плыву я на этом пароходике и судорожно пытаюсь понять, какой бы дорогой мне пойти и как быстрее добраться. А мой Внутренний Авантюрист радуется: «Ура! Приключение! Наконец-то не скучно!». Самое интересное, что я успела. Там оказалось недалеко, и я даже нашла правильный путь. Я справилась! Даже с такой сложной, экстренной для меня ситуацией. И стрессовой, потому что время поджимало.

Был и другой случай нашего удивительного контакта. Я заказала в пиццерии два кусочка пиццы (они стоили чуть дороже, чем два кусочка в Москве, но тут многое дороже, так что меня это не смутило и не заставило призадуматься), а мне принесли две целых пиццы! В восемь раз больше, чем я могу съесть! Я ощутила ужас и стыд. Очень старалась себя не стыдить, но это было трудно. Я смогла удержаться от того, чтобы не сползти в полное осуждение и устыжение себя, хотя частично туда все-таки соскользнула.

Мне казалось, что женщина, которая принесла мне мой заказ, с преувеличенным интересом меня разглядывает. Наверное, она думала что-то вроде: «И как в такую стройную девушку влезет столько пиццы?».

Я и сама задавалась тем же вопросом и внутренне ужасалась. Но сработала моя привычная реакция – держать удар. Я сделала вид, что все именно так и должно быть. Я еще не знала, как справлюсь с пиццами, но готова была незамедлительно приступить. Авантюрист во мне радовался новому приключению.

Позже я думала: вот почему я не экстраверт? Ну что бы мне не вскочить на ноги да не возопить во все горло, размахивая руками:

– О Боже! Как это могло так случиться? Я была уверена, что мне принесут два кусочка, а не две целых пиццы! Да как же я их теперь съем? Да что же мне теперь делать? – и уставиться на нее с неподдельными изумлением, огорчением и растерянностью.

Но я, как глубокий интроверт, тихо взяла обе круглые деревянные доски с пиццами и с самым невозмутимым выражением лица принялась их не спеша поедать. А внутри лихорадочно размышляла, сколько в меня влезет на самом деле и что делать со всем остальным.

Это притом, что я не люблю хлеб, он мне вреден в таких количествах, но другой еды не было. А еще знаю за собой склонность по старой памяти насиловать себя едой. Все это я отследила и решила, что уж теперь-то этого делать не буду. Хотя опять же удалось мне только отчасти, судя по тому, что потом я видеть не могла остатки этой пиццы, не то что доесть.

Но мне было очень страшно, что надо мной смеются, потому что я влетела в идиотскую ситуацию. Сейчас я не думаю, что это было так. Просто мои паранойяльные фантазии. Но тогда мне было трудно посмеяться над собой и ситуацией, отнестись к ней легко.

Я стала творчески решать проблему: сначала съела сколько могла. Уже после первого куска я поняла, что столько в меня точно никак не влезет. Так что у второго и третьего я отрезала корки хлеба и съела только те части, где была начинка. А с остальными я поступила еще проще – срезала всю начинку, а куски хлеба сложила стопочкой и убрала в пакетик, решив скормить их уткам на озерах. И даже так я осилила только полторы пиццы. Оставшиеся четыре куска я сложила как сэндвичи и тоже взяла с собой.

Все это тесто довольно много весило, а я собиралась в горы. Дорога там шла часа два в одну сторону и еще часа два с половиной обратно. Озера же с утками были совсем в другой стороне. И тут еще начали сгущаться тучки, небо затянуло – погода явно портилась. На пути к подъему я вглядывалась во все кусты и деревья, но птиц нигде не было видно. Наверное, попрятались от приближавшегося дождя. Я стала задумываться, а стоит ли идти к вершине? Все-таки далеко и долго.

Но Авантюрист во мне неуклонно стремился в горы:

– Последний шанс! Не сегодня, так когда же? Завтра уезжаем! Посмотреть на озера сверху!

Что ж, в горы так в горы. Но тащить столько хлеба с собой на гору мне совершенно не хотелось. И я, скрепя сердце (хотя Ребенок во мне и расстраивался такому исходу) просто выкинула хлеб под куст на тропе в небольшой надежде, что их там найдет и съест какой-нибудь зверь или птица. Бросила и пошла дальше.

И тут меня охватила невероятная печаль, тоска подкатила к горлу.

– Что это со мной? – я очень удивилась. – Что случилось? Вроде и повода нет.

Понятно, что загрустил как раз Ребенок. Но почему?

– Почему ты грустишь? – спросила я его. Ответа, как и обычно, не дождалась.

– Ты хотел покормить хлебом уток? – попыталась я угадать.

– Покормить уток! – отозвался он вдруг изнутри.

– Ты так расстроился, потому что хотел покормить этим хлебом уток, а мы его выбросили? – Мне стало понятнее, хотя все равно это было очень странно. Казалось бы, хлеб, утки – разве это может иметь такое значение?

Перейти на страницу:

Все книги серии Личный опыт

Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему. 2-е издание (электронное)

Наоми Александровна Рейн

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука