Читаем Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка полностью

Внутри меня Ребенок радуется, танцует под дождем, прыгает по лужам, размахивает руками. Он счастлив. И не потому, что мы кормим уток (мы еще до них не дошли), а потому, что я его понимаю, поддерживаю, потому что я – с ним. И конечно, я тоже счастлива, ведь он – это я, как ни трудно мне в это поверить.

Мы доходим до озера. Ура! Утки там, плавают в воде у пристани, несмотря на дождь. И вот он, долгожданный праздничный момент – мы крошим тесто пицц в воду, отщипываем кусочки и бросаем птицам. Сколько радости и удовольствия! Как они смешно за ними прыгают, пытаясь перехватить кусочек! Если утка не успевает подплыть, рыбы, метнувшиеся к лакомству стаей, тут же все растаскивают.

Утки такие непохожие друг на друга, так по-разному себя ведут. Одна плавает у самого причала, доверчиво глядя на меня снизу – ну брось же мне кусочек! Я, конечно, бросаю. Другая, которую клюют и забивают товарки, плавает в отдалении. Боится даже приближаться. Похоже, она не верит, что ей тоже может что-то достаться. Даже не пытается конкурировать. Как она похожа на меня! Проникаюсь к ней глубоким сочувствием и, размахнувшись посильнее, бросаю ей побольше кусочков. И она даже успевает их съесть прежде чем остальные доплывут-долетят к ней.

Большая часть уток плавает посередине. Им тоже достается немало хлеба. А с другой части озера уже плывут новые утки, завидевшие издалека, что затеян настоящий пир! До чего весело, трогательно и радостно их кормить. Все новые ломтики пицц доставала я из рюкзака и скармливала по кусочкам. И в результате получила море удовольствия – гораздо больше, чем если бы съела эти пиццы сама. Случайные зрители, укрывшиеся от дождя на пароходике около пристани, тоже немало порадовались моему невольному представлению, многие фотографировали и снимали уток на видео.

Мы с Ребенком, невероятно довольные собой, сели на этот самый пароходик и поплыли кататься по большому озеру. Столько радости и счастья получила я вместе с ним, пока мы исполняли его заветное желание. И сколь многого бы я лишилась, если бы не послушала его и оставила хлеб в том лесу.

Меня переполняет чувство благодарности к нему за его мудрость. И к себе – за то, что все-таки могу порой его услышать и послушать. И к моим терапевтам – за то, что научили меня этому. Знаю, что я еще только в самом начале пути. Сколькому мне еще предстоит научиться в контакте с ним! Пока что наши встречи удаются мне редко, но я бесконечно ценю эти моменты.

И может, в итоге я смогу поверить, что способна стать матерью, что справлюсь даже с этим невозможно трудным делом. Что воспитание детей, выращивание их, сопутствие им в их жизнях может приносить счастье и радость, как в один голос уверяют меня мои подруги, у которых есть дети. Пока мне кажется, что это, скорее, масса долга, вины, колоссальной ответственности, и очень мало в этом того, что вознаграждало бы меня за все мои усилия. Я смотрю на молодых матерей вокруг себя. Они такие же, как я, но при этом я ощущаю себя совсем ребенком, а они – уже матери! Это вызывает во мне ужас. Как будто дети играют в родителей. Мне кажется, эти молоденькие девчонки внутри такие же дети, как и я. И они не понимают, что ребенок – это не игрушка, а огромная ответственность, с ним нельзя абы как. А вдруг травмируешь? И будет он потом мучиться по жизни, как я сейчас. Но и это, конечно, не про них, а про меня – бесконечные мои фантазии и переносы. Хотя, кто знает?..

2010


Стоит честно признать и присвоить что-то – и оно начинает меняться. Пока я писала эту статью, внутри меня продолжались изменения. Во всяком случае, мой контакт с Ребенком еще немного улучшился.

Когда я собирала вещи перед отлетом из Хорватии, то как всегда тревожилась. Тревога нарастала. Когда я ее осознала, то поняла, что тревожится Ребенок, и подумала, что могла бы с ним поговорить. Я представила, что у меня есть сын, мы с ним отдыхали на море, а теперь собираемся домой. Я пакую вещи и навожу порядок, а он тревожится, бегает вокруг, задает разные вопросы, больше от напряжения, чем от желания что-то узнать.

Я отложила сборы, села на кровать, посадила его к себе на колени, обняла:

– Ты тревожишься, потому что нам предстоит дорога. Ты не знаешь, справимся ли мы со всем неизвестным, что может нам встретиться, – сказала я ему. – Дом – безопасное место, а дорога – всегда новое, а новое для нас – это напряжение. Но я буду с тобой, – продолжала я, крепче обнимая его и целуя в макушку, – мы будем вместе и обязательно справимся, потому что уже не раз справлялись и с куда более сложными ситуациями.

– Да, – радостно откликнулся он, – справлялись! Вот тогда… и тогда…

Мы еще немножко посидели так, потом он сполз с моих коленок и побежал по своим делам, а я продолжила собираться. Тревога меня отпустила.

Перейти на страницу:

Все книги серии Личный опыт

Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему. 2-е издание (электронное)

Наоми Александровна Рейн

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука