Как укротить мигрень

Подготовьтесь к поездке заранее – это позволит вам добраться до места назначения с хорошим самочувствием и спокойно отдохнуть или плодотворно поработать.

Как помочь ребенку во время приступа мигрени

Бывает ли мигрень у детей? Конечно! Более половины взрослых людей указывают, что первый приступ у них произошел еще до 15 лет. При этом у многих детей мигрень начинается в возрасте младше 5 лет. На самом деле это заболевание встречается у детей гораздо чаще, чем принято считать.

Мигрень у детей в целом протекает так же, как у взрослых. Однако у детей боль чаще бывает двусторонней. Не забывайте и о предвестниках мигрени, о которых мы говорили во второй главе.

Если у вашего ребенка периодически возникают рвота или боль в животе, которые не удается объяснить, – это может быть началом мигрени. Обязательно упоминайте о таких симптомах на приеме у врача.

Если ребенок жалуется на головную боль, постарайтесь успокоить его, скажите, что скоро все пройдет. Но если это происходит в первый раз или головная боль отличается от обычной (например, более сильная), начните искать ее причину.

Никогда нельзя думать, что ребенок просто хочет привлечь к себе внимание или получить возможность не делать что-то. Видя ваше недоверие и раздражение, ребенок испытывает напряжение, и ему труднее справиться с болью.

Нельзя игнорировать новую головную боль. Вы ведь знаете своего ребенка лучше, чем учителя или друзья. Головная боль может оказаться пугающей для него, а в ряде случаев (хотя и очень редко) – опасной для здоровья.

Как определить, что у вашего ребенка, возможно, мигрень? У детей во время головной боли (нередко односторонней) чаще всего портится настроение, они испытывают тошноту. Иногда приступу может предшествовать аура.

Если головная боль возникла в первый раз или приступы начались недавно, а также если головная боль изменила свой характер (стала более интенсивной, появились рвота, нарушение зрения), обязательно обратитесь к педиатру или, что еще лучше, к детскому неврологу. Будьте готовы предоставить врачу следующую информацию:

• Как долго длится головная боль?

• Как часто она бывает?

• Не замечали ли вы, чем вызываются приступы?

• Где локализуется боль и какова она по характеру?

• Есть ли какие-нибудь сопровождающие симптомы (например, повышенная чувствительность к свету, тошнота)?

• Каким образом можно прекратить приступ?