Как устранить заикание

Несмотря на то, что в толстой кишке происходит лишь остаточное переваривание, ей уделяется внимание, так как полноценность поступившей пищи в рот отражается на выходе.

Самостоятельная диагностика кала в туалете может много сказать о состоянии кишечника.

Плавает в полупритопленном состоянии

хороший кал

Плавает поверхностно в унитазе

избыток газов

Тонет

в суточном рационе не хватает пищевого жира или плохо работающие кишечные бактерии не насыщают кал газами

Залипание каловых масс на стенках унитаза

недостаточное поступлении в кишечник желчи

Кал кашеобразный

значительное поступление растительной пищи, которая усиливает перистальтику кишечника

Кал плотный

при обилии мясной пищи (несварение желудка – диспепси́я; переполнение, раннее насыщение)

Кал мазевидный

при обильном содержании жира в кале.

Часто это происходит в связи с закупоркой общего желчного протока, когда жир не усваивается и не расщепляется из-за отсутствия желчи в кишечнике. При этом каловые массы могут прилипать к стенкам унитаза и плохо смываться

Кал белесый, жирный, гнилостный запах, обилие газа

задержка желчи, плохо выделяется

Кал кругляшками, как у овцы

мало движения, клетчатки, свеклы, каши отсутствуют

«Каловый живот»

если на стенки кишечника годами налипают каловые загрязнения: наполненные кишки под действием их тяжести опускаются вниз; внутренняя закупорка

Запах – в норме неприятный

Усиливается – при белковой пище.

Ослабевает – при растительной пище.

Кислый – брожение в кишечнике.

Кал формируется в течении 2–3 дней. Новое поступление пищи проталкивает порцию раннее сформировавшегося кала. Желательно опорожнять кишечник в течение часа после каждой еды во избежание калового завала (чему мешает цивильный образ жизни). У некоторых акт освобождения кишечника проходит не разом, в один присест: в два и более этапов (это не патология, нормальная особенность работы прямой кишки – не старайтесь что-то менять, надо приспособиться).

Самостоятельная диагностика мочи может много сказать о побочных продуктах жизнедеятельности организма: собрать первую утреннюю мочу, хранить в прохладном месте более 2-ух недель, посмотреть на свет – на дне в виде осадка скопятся разложившиеся пищевые соединения (яды); так организм спасается вымыванием их с током воды через почки. Хорошо – что выводятся, но плохо – что они есть. Пить больше воды – чтоб моча была до светло-лимонного цвета.

1.4.1.4. Кровь