Как устранить заикание

Доминирующие черты физотипа определяют, насколько возможно эффективнее использовать Методику для достижения конкретного результата; мышцы, в общем и выборочно, дополнительно можно гипертрофировать на 30–60%. При этом изменяется их физиологическая возможность и внешняя форма, они становятся массивнее (толще; увеличивается диаметр их волокон) в тех местах, на которые падает нагрузка, и силовой эффект тренировок тем выше, чем совершеннее управление мышечным аппаратом (активизируются). У кого ускоренный метаболизм от природы (не нагнетать), может позволить себе есть, что угодно и, при этом, не поправляется: из-за высокой скорости обмена жиры не успевают откладываться в организме человека. Чтобы заставить питательные вещества направить к требующим местам (нас интересуют мышцы речевого аппарата), надо стимулировать именно эти зоны для наполнения их кровью: хорошо упитанные кровью органы – плотные, тогда как органы менее – дряблые. Кровь, теряя быстрее свой кислород в органе, жизнедеятельность которого повышена, чаще протекает через лёгкие, где скорее пополняет свою потерю и одновременно помогает усиленно выводить углекислоту (что снижает «закисленность» организма, так нежелательную для нервных и мышечных волокон в местах информационного обмена). Начинает усиленно работать выделение желез, вследствие чего тренируемый орган больше принимает от протекающей крови питательных веществ. Посему, вся работа обмена веществ сводится к:

–образованию питательной среды (кровь – основная жизненная среда, от качества которой зависят все процессы, протекающие в органах и клетках): по её составу и полноценности и определяется иммунный статус (способность организма защищаться) – потенциал жизнедеятельности организма (здоровье);

–приспособлен к накоплению жира, как запасной энергетический материал, для энергозатрат организма, когда запасы глюкозы исчерпаны.

1.4.3. Коррекция

Нормализация равновесия биопроцессов организма по данной Методике не затрагивает состав и физико-химические свойства крови!, а помогает целенаправленно откорректировать образ жизни и рацион питания в части наращивания мышц, работоспособности и скорости их функционирования и окисление крови (что изменяется постоянно день ото дня, час за часом в зависимости состояния организма на данный момент, порой случайно) только для разрешения проблемы физиологической возможности речи, на что пагубно влияет и малая масса мышц, и накопившиеся кислоты, которые зашлаковывают соединительные ткани клеток, что и становятся помехой для информационного обмена между клетками, и возникает мышечная неподвижность, спазм, лишая возможности свободного управления ими.

Домашний анализ состояния организма, разумеется, не может сравниться с проведённым специалистом, но здесь достаточно и приблизительной оценки, чтоб сориентироваться в принятии решений. Результат нормализации организма скажется – не менее 3-ёх месяцев, на что и ориентирован срок Восстановительного этапа. По мере воплощения оптимального питания результат кислотности крови – не меньше недели. Наиболее раннее проявление улучшения – повышение энергии (тонус – как бодрость, потенциал энергетических возможностей, энергия жизнедеятельности, т.к. на любые химические или физические процессы в организме требуется затрата энергии, даже и в состоянии покоя; снижение энергии ведёт к замедлению деятельности всей системы организма).

Для достижения цели необходимо поддерживать культ (культура индивида – уровень его развития и здорового образа жизни) сна, еды, труда, гигиены – основа жизнедеятельности (чему верен животный мир природы). Всё остальное, в силу социальных условий и требований, идущих в разрез с природой, разрушает организм. В том числе, работа (не путать, труд – напряженье телесных или умственных сил, энергозатрата) – современная необходимость для заработка; хорошо, если она на пользу и в удовольствие. Чем больше кто заработает денег в ущерб здоровью, тем больше истратит на лечение. Нельзя быть культурным в обществе и относится к себе, как «некультурный» варвар: вместо сна скорчившись прикорнуть, еду на ходу заглотнуть, в США по закону, кто не моется в течение месяца, привлекается к административному наказанию. Нет такого дела, которое стоит здоровья. Что для себя – в первую очередь (не значит, за счёт других). Организм сопротивляется разовым изменениям и восстанавливается, где-то до года; при систематических изменениях далее происходит переход в новое состояние (порой необратимо).