Читаем Как увеличить личную силу полностью

Следующий эффект омоложения при помощи голодания связан с гормоном роста, выделяющемся на голоде в гигантских количествах. С одной стороны, это предохраняет органы и мышцы от разборки на питательные вещества, с другой — обеспечивает им предпосылки для роста. Ну, мышцы — это отдельная история, для их строительства дополнительно потребуется нагрузка и много белка, а вот рост желез внутренней секреции может осуществляться в покое и на голоде. Дело в том, что с возрастом они "усыхают", и продуктивность их функционирования снижается, что дает лавинообразный эффект разрушения организма. Возвращая им функциональность, мы буквально переживаем новую молодость, как по ощущениям, так и по возможностям. Главное, не пропустить момент выхода из голодания. Пока расходуется жир, тело молчит. Но как только на еду начинают разбираться органы, человека настигает так называемый волчий голод, когда вдруг начинает хотеться есть с необычайной силой. Оно и понятно — если перерыв в еде наступает на фоне запасенного жира, голод это всего лишь намек, что неплохо бы подкрепиться. Но когда все ресурсы израсходованы, организм становится на край гибели, о чем он и сообщает максимально красноречиво.

Раковые клетки, кстати, больше других страдают от голодания, так как, в отличие от здоровых, могут питаться только глюкозой. Также есть данные, что химиотерапия на голодании проходит с минимальными побочками. На голоде, особенно на сухом, тормозятся и другие патологические процессы. Интересный опыт мне довелось провести над собой. Однажды я подцепил какой-то вирус, который довольно быстро перешел в бронхит с удушающим кашлем, разрывающем легкие. А кашлять мне тогда было категорически нельзя, так иногда бывает. И я вошел в сухое голодание. Бронхит как рукой сняло, легкие задышали как у спортсмена на курорте — ни малейших признаков воспаления, мокроты или кашля. Период, когда нельзя было кашлять, закончился, я начал пить воду, и бронхит тут же возобновился.

Если вдуматься, старение — это жуткое хамство со стороны природы. В каждом из нас заложен и взведен механизм, отвечающий за наше убийство, естественный механизм. Чтобы не задерживались надолго в живых и давали пожить другим. Причем убивает этот механизм медленно и мучительно, заставляя клетки воспроизводиться с ошибками, что приводит к богатейшему набору болезненных патологий. Вообще, если внимательно понаблюдать за живой природой, становится очевидно, что никакой гуманности в ней нет в принципе, а есть какой-то оголтелый, изощренный садизм. В ней непрерывно кого-то рвут, кусают, отравляют, заражают, заставляют мучиться всеми известными способами. Совсем не хочется думать, что этот натуральный ад был кем-то создан. И можно понять тех, кто возненавидели естественный порядок вещей и прибегают к сомнительным приемам его взлома. Какая уж этика в этом аду…

Особый интерес представляет изменение психологического состояния на водном голодании. Нет-нет, никаких дополнительных измерений, все проще, понятнее и печальнее. Организм, лишенный пищи, проходит через довольно большое количество стадий, каждая из которых сопровождается определенными эффектами. Очень схематично и пропуская большие куски, выглядит это так. Где-то на третий день он перестраивается полностью на потребление собственных ресурсов. В этот момент исчезает чувство голода, организм понимает, что оно бессмысленно. Где-то на восьмой день он, что называется, входит во вкус и дорывается до этих самых ресурсов без ограничений. Это сопровождается чувством общего подъема и эйфории. И только спустя плюс-минус три недели после начала голодания он понимает, что праздник скоро закончится, и начинает экономить по-взрослому. Вот тогда-то и начинается искомая трансформация личности.

Первый реально большой кусок в психике, который "отваливается", это сексуальность. Вы даже не представляете, насколько многолика, велика и всепронизывающа человеческая сексуальность! И длительное голодание поможет понять это методом исключения. Для простоты я опишу происходящее с позиции мужчины, но у женщин все происходит точно так же, за исключением некоторых анатомо-физиологических подробностей. То, что исчезает эрекция и полностью прекращаются сексуальные фантазии, это само собой. На более глубоком уровне появляется совсем иное восприятие женского тела. Точнее, оно тоже исчезает. Воображая прикосновение к женской груди или ягодице, пронзительно ясно понимаешь, что ничего, кроме собственно тактильного ощущения, за этим нет. Вообще ничего. Ощущения будут такими же, как если погладить кошку или арбуз — легкая приятность от мягкого, теплого или округлого, и ровно ничего более. Такое бывает в очень глубокой старости. Только старость наступает медленно, поэтому острота изменений не чувствуется. А при голодании изменение происходит за считанные недели, и контраст получается разительным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг