Камалашила

4) ПРАКТИКА СОЗЕРЦАНИЯ ШЕСТИ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ

ПРЕОДОЛЕНИЕ

Следующий из Пяти основных методов — созерцание шести

ПРИВЫЧНОГО

первоэлементов — это противоядие от гордыни.

ПРЕДСТАВЛЕНИЯ

Гордыня возникает благодаря упорному отождествлению себя

О СЕБЕ

с представлением о собственной личности. В этой медитации мы

1 0 : В И Д Ы П Р А К Т И К И М Е Д И Т А Ц И И

2 4 9

пытаемся ощутить, из чего же на самом деле состоит эта лич

ность, и достигаем этого, созерцая шесть первоэлементов: землю, воду, огонь, воздух и пространство. Шесть первоэлементов

охватывают все, что мы могли бы отождествить с «я» на физи

ческом, психическом, сознательном или бессознательном уровне.

В данной практике мы поочередно останавливаемся на каж

дом из первоэлементов. Прежде всего мы рассматриваем, как

тот или иной элемент естественно проявляется во внешнем

мире. Затем, исследуя, как он проявляется в нас самих, мы раз

мышляем о том, что нельзя считать это проявление своим соб

ственным, хоть мы и воспринимаем его таким.

На самом деле и тело и ум созданы не нами, и мы почти не

властны над их непрерывной изменчивостью. Что же тогда, по

нашему ощущению, можно назвать «я»? Задавая себе подоб

ные вопросы, мы начинаем воспринимать себя более правиль

но — как непрерывно изменяющееся течение неличностных

процессов.

Практика начинается, по крайней мере в идеальном случае, ЭТАПЫ

на уровне первой дхьяны. Конечно, нужно быть в состоянии

МЕДИТАЦИИ

ясности и сосредоточения, сохраняя при этом положительные

эмоции. Затем мы последовательно размышляем о каждом из

элементов.

Данный первоэлемент воплощает свойства всего, что мы

ПЕРВОЭЛЕМЕНТ

воспринимаем как целостное и прочное — как во внешнем

ЗЕМЛЯ

мире, так и в собственном теле. Например, в окружающем мире

есть дома, машины, дороги, деревья и камни. Все это состоит из

твердой, «плотной» материи. Этот элемент — земля — также

находится в плотных частях тела: костях, сухожилиях, мышцах, волосах, коже и т. д.

В медитации мы прежде всего обретаем саматху, покой ума, а затем сосредоточиваемся на общем представлении об эле

менте земля: осознаём, что он существует вовне и внутри нас, а также его качества: относительную твердость, непрозрачность

и непроницаемость.

Затем мы размышляем так: хотя эти относительно плотные

части тела можно условно считать своими, нельзя утверждать, что они действительно принадлежат нам. Первоэлемент земля

в нашем теле естественным образом сформировался из эле

мента земля, существующего во внешней вселенной. Наше

тело образовалось и продолжает существовать благодаря твер

дой пище, которую мы поглощаем. Разумеется, мы сами не уча

ствовали в его создании как сознательные творцы, а как бы

«позаимствовали» его на время. А это значит, что однажды его

2 5 0

Ч А С Т Ь Т Р Е Т Ь Я : П РА К Т И К А

придется вернуть. Однажды, неизвестно когда и при каких об

стоятельствах, нам предстоит умереть. Когда это произойдет, первоэлемент земля, присутствующий в нашем теле, снова ста

нет частью внешнего элемента земля. Но теперь мы понимаем, что и внутренний и внешний первоэлементы земля всегда оди

наковы по природе.

ПЕРВОЭЛЕМЕНТ

К этому первоэлементу относятся все виды жидкостей, все, ВОДА

что стекает вниз, каплет, моросит, плещется, сочится, льется и

расплывается лужицами. Во внешнем мире есть, моря, океаны, большие озера, реки и ручьи, облака и капли дождя.

Так же и в нашем теле существуют разные виды жидкостей: слезы, суставная смазка, пот, моча, кровь, слизь, слюна, пище

варительные соки. И, опять же, все это позаимствовано извне, поэтому в практике медитации мы размышляем о том, что все

это неизбежно предстоит вернуть, когда тело перестанет суще

ствовать как единое целое и его элементы снова станут частью

вселенной. Хотя мы можем ощущать свое тождество с этим эле

ментом или даже испытывать по отношению к нему чувство

собственника, тем не менее, нельзя утверждать, что мы дей

ствительно им владеем.

ПЕРВОЭЛЕМЕНТ

Этот первоэлемент охватывает все, что имеет отношение к

ОГОНЬ

относительному теплу и холоду, как внутреннему, так и внеш

нему. Его можно назвать элементом температуры. Во внешнем

мире к нему можно отнести, в первую очередь, солнце, а еще

жаркую и холодную погоду, вулканы, горячие источники, ско

ванные льдом морские пространства, ледники, айсберги. У нас

дома это огонь в очаге и системы обогрева, изобретенные че

ловеком.

Наше тело имеет свою температуру: тепло выделяется в ре

зультате физической деятельности и процесса пищеварения.

Тепло — это топливо, с помощью которого организм перераба

тывает пищу. А чтобы поддерживать определенную температу

ру тела, нам нужна одежда, теплая или легкая.

Когда же наступает смерть, тело постепенно теряет все свое

тепло. Это тепло не принадлежало нам в подлинном смысле сло

ва, так как его присутствие в нас целиком зависело от есте

ственных обменных процессов. Поэтому, приняв этот факт и

полностью примирившись с ним, мы мысленно отпускаем пер

воэлемент огонь к его истоку. Не желая владеть им вечно, не

думая о нем как о своей собственности, мы отпускаем «заим