Каратэ.Выпуск 3

Ути—удэ — уке — блок предплечьем "наружу" (рис. 95 и 96). Вместе с резким круговым движением наружу, предплечье выполняет как бы "отводящее" движение в направлении уровня тюдан. Блок должен остановиться "как вкопанный" на линии, отвечающей внешнему контуру туловища (рис. 96). Необходимое ускорение техники достигается резким отводом назад локтя противоположной руки. Блокирующая рука согнута в локте под прямым углом, кулак в последней фазе блока находится на уровне подбородка. Блоки гедан—ути-удэ-уке и дзёдан-ути-удэ-уке тоже имеются в арсенале каратэ, но используются значительно реже. Первый из них — это просто-напросто начальная фаза описанного ниже блока сукуи—уке, а другой встречается в ката из серии Хэйян.

 

Рис. 85. Удэ-бараи

 

Рис. 86. Юдзи-уке

 

Рис. 87. Юдзи-уке с открытыми ладонями

 

Рис. 88. Применение юдзи-уке

 

Рис. 89. Применение юдзи-уке

 

Рис. 90. Юдзи-уке в каке-дати

 

Рис. 91. Юдзи-уке в варианте "блок—контратака"

 

Рис. 92. Агэ-уке

 

Рис. 93. Агэ-уке  

Рис. 94. Применение агэ-уке  

Рис. 95. Ути—удэ - уке  

Рис. 96. Ути-удэ-уке

Ути-удэ-уке представляет собой мощный блок и используется в основном для остановки очень сильных ударов, при этом локтевая поверхность предплечья может быть усилена прижатием кулака другой руки или ладонью на 1/3 расстояния от локтя. Такой усиленный блок называется моротэ-удэ-уке (рис. 97).

Сото — удэ-уке , или блок предплечьем "вовнутрь" (рис. 98 и 99) или "снаружи - вовнутрь". Очень мощный блок, выполняемый твёрдой локтевой поверхностью предплечья, он может вызвать разрушительное воздействие на атакующую поверхность противника, но блок этот относительно замедленный из-за необходимости осуществления замаха, т. е. удлинения траектории. Применяется блок для защиты уровня тюдан и для атак на распрямлённую поверхность локтевого сустава противника. Из - за сопутствующего блоку сильного крутящего момента корпусом требуется для улучшения эффективности сото-удэ-уке поработать над динамикой и силой косых мышц живота и спины. Использование блока см. на рис. 100.

Гедан-бараи , то есть "захват на уровне гедан" (рис. 101 и 102) является базовой техникой защиты от прямых ударов ногой, направленных на уровень пояса и ниже. Особое значение для быстроты выполнения техники имеет во время "отводящего" движения — круговой разворот предплечья и его завершение непосредственно перед контактом с атакующей конечностью противника. После соответствующей закалки предплечья набиванием руки во время частых спаррингов эффект столкновения голени или колена противника с блокирующей рукой может быть для атакующего очень болезненным. В спортивном каратэ гедан-бараи выполняется непосредственно из камаэ, так как противник обычно не оставляет времени для замаха или его подготовки. Существуют также варианты дзёдан-бараи и тюдан—бараи — оба довольно часто применяются (выполнение тюдан-бараи см. на рис. 103).

Суто — уке — техника, исполняемая подобно описанной выше ути—суто-ути; это очень быстрый, довольно простой и эффективный блок (рис. 104 и 105), находящий применение, главным образом, в защите на уровне тюдан (см. рис. 106 и 107). После упорной закалки набиванием ладоней и при соблюдении правильной техники этот блок можно применять в агрессивном варианте, воздействуя на атакующие конечности противника. В спортивном поединке рекомендуется несколько модифицированное выполнение техники: движение с проносом руки противника ещё в начальной фазе осуществления удара.

Какиваке-уке , "блок раскрытия" или "клиновидный блок" - применяется для защиты от противника, атакующего обеими руками (рис. 108) или пытающегося душить за горло спереди. Выполнение техники (рис. 109) состоит из следующих элементов: в 1—ой фазе выполняем сильный удар вперёд и вверх, вклиниваясь между атакующими руками противника предплечьями, соединёнными крестообразно и развёрнутыми тыльными сторонами кулаков к лицу нападающего. Затем разворачиваем руки и резко опускаем их вниз, разводя в стороны, и одновременно (обязательно! ) углубляем стойку. При достаточной скоординированности перечисленных движений можно без особых усилий освободиться от захвата значительно более мощного и тяжёлого противника. Какиваке-уке - техничный, а не силовой блок, хотя и не производит такого впечатления на первый взгляд.

 

Рис. 97. Моротэ-удэ-уке

 

Рис. 98. Сото-удэ-уке

 

Рис. 99. Сото-удэ-уке

Рис. 100. Применение сото-удэ-уке

 

Рис. 101. Гедан—бараи  

Рис. 102. Гедан—бараи  

Рис. 103. Тюдан-бараи

 

Рис. 104. Суто-уке

 

Рис. 105. Суто-уке