Читаем Каратэ.Выпуск 3 полностью

Это не только техника удара, но и реальная остановка, торможение противника. Очень важную роль играет здесь сильная стабильная стойка. Ось плечо-бедро-задняя нога должна быть как неподвижный стальной стержень или ствол дерева. Выполнение см. на рис. 57 и 58, практическое применение на рис. 59. Соперник, пропускающий отлично исполненное кидзами-дзуки, должен почувствовать, как будто убегая тёмной ночью по лесной дороге, он наткнулся подбородком на торчащий сук дерева. Основной характеристикой описываемой техники является исключительное для каратэ полное выпрямление руки и даже "торможение" локтя и очень сильное и резкое разворотное движение плеч.

 


Рис. 59. Применение кидзами-дзуки

Рис. 60. Нагаси-дзуки



Вы познакомились с четырьмя способами нанесения ударов тсуки:

1. Ура—дзуки, татэ-дзуки и тёку-дзуки - "чистые* удары рукой, отличие которых состоит в различном угле поворота кулака в последней фазе удара и в определённой степени — в уровне предпринимаемой атаки;

2. Гяку-дзуки - удар, усиленный разворотным движением бёдер;

3. Ои-дзуки — удар, усиленный выпадом вперёд;

4. Кидзами—дзуки — удар, усиленный разворотным движением плеч.

Во всех этих ударах можно с успехом применять в качестве ударной поверхности основание ладони (тэйсё). Это имеет важное значение при обучении навыкам самообороны людей с хрупкими руками, например, женщин, или людей, чьи руки должны оставаться чуткими по соображениям их основной профессии (музыкант, наладчик электроники). Риск получения травмы при ударе тэйсё значительно меньший, чем при использовании недостаточно подготовленного для нанесения ударов кулака.

Теперь о нескольких вариантах уже известных Вам ударов.

Нагаси - дзуки (рис. 60). Техника из арсенала вадо-рю, заключается в выполнении кидзами-дзуки с одновременным уходом с линии атаки (так называемый удар с увёрткой) перестановкой задней ноги (нагаси). Хорошо скоординированное выполнение этого движения без потери динамики не так-то просто, но зато окупается. Взгляните на силуэты, изображённые на видах сверху, и обратите внимание на то, насколько результативным получается уход (вольт) при довольно быстром и значительном развороте задней ноги (рис. 60). Соединение кидзами-дзуки и увёртки имеет особое значение в защите от таких техник, как, например, маэ—гэри—кэкоми-тюдан.

Тобикоми — дзуки (рис. 61) — обозначает техники ои или гяку-дзуки, выполняемые с энергичным выпадом ноги вперёд (почти прыжком), энергии которого достаточно, чтобы увлечь за собой всё тело. Для этого необходимо, чтобы задняя нога проскальзывала (приподнята пятка или внешнее ребро стопы), вследствие чего конечная позиция естественно будет короче, а задняя нога будет опираться на пальцы (см. рис. 61) или "подтягиваться" следом внутренним ребром стопы. Ожидаемый выигрыш в дистанции может достигать 3—4 м и более. Из рисунка этого не видно по техническим причинам. В верхнем ряду представлено для сравнения обычное выполнение ои-дзуки.

Тсуки-но-тсуккоми (рис. 62). Данная техника заключается в уходе с линии атаки противника с помощью энергичной увёртки вбок с одновременным выполнением удара в контратаке. Имеет тактическое применение, подобное нагаси—дзуки.

Иппон-тотэ — гяку-дзуки (рис. 63). Это вариант гяку-дзуки, характерный для стиля вадо-рю. Удару сопутствует смена позиции дзэнкутсу—дати на гяку-дзуки— но - аси.

 


Рис. 61. Тобикоми—дзуки

 


Рис. 62. Тсуки-но-тсукоми

 


Рис. 63. Иппон-тотэ - гяку-дзуки


Моротэ — дзуки , или удары обеими руками, выполняемые способом тсуки; они имеют определённые тактические преимущества, их трудно блокировать, они позволяют достичь большой силы воздействия и способствуют применению различных обманных движений, как правило, на основе внезапного изменения направления атаки одной из рук. Недостатки состоят в довольно рискованном отклонении корпуса и трудности сохранения безупречно стабильной стойки.. Также, молниеносный уход противника с линии атаки может поставить каратиста, выполняющего моротэ-дзуки, в затруднительное положение. В зависимости от направления атаки руками и способов их реализации различают:

- хэйко-дзуки (рис. 64) - руки атакуют на том же самом уровне;

- авасе—дзуки (рис. 65) - руки атакуют два ближних уровня, в данном случае — дзёдан и тюдан;

- яма-дзуки (рис. 66 ) - руки атакуют два крайних уровня.

Стоит обратить внимание, что в зависимости от атакуемого уровня положение кулака изменяется с тёку—дзуки на татэ и ура—дзуки.


 


Рис. 64. Хэйко-дзуки

 


Рис. 65. Авасе-дзуки

 


Рис. 66. Яма-дзуки  


Рис. 67. Яма—дзуки

 


Рис. 68. Каги—дзуки и эмпи—ути

 


Рис. 69. Хасами—дзуки

 


Рис. 70. Отработка ои—дзуки


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Ирина Вечерская

Боевые искусства, спорт
Болельщик
Болельщик

Стивен Кинг — «король ужасов»? Это известно всем. Но многие ли знают, что Стивен Кинг — еще и страстный фанат бейсбольной команды «Бостон Ред Сокс»? Победы «Ред Сокс» два года ожидали миллионы американцев. На матчах разгорались страсти пожарче футбольных. И наконец «Ред Сокс» победили!Документальная книга о сезоне 2004 года команды «Бостон Ред Сокс», написана Стюартом О'Нэном в соавторстве со Стивеном Кингом и рассказывает об игре с точки зрения обычного болельщика, видящего игру только по телевизору и с трибуны.Перед вами — уникальная летопись двух болельщиков — Стивена Кинга и его друга, знаменитого прозаика Стюарта О'Нэна, весь сезон следовавших за любимой командой и ставших свидетелями ее триумфа. Анекдоты… Байки… Серьезные комментарии!..

Стивен Кинг , Стюарт О'Нэн

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Современная русская и зарубежная проза / Спорт / Дом и досуг / Документальное