Читаем Каратэ.Выпуск 3 полностью

Способ выполнения гяку-дзуки: например, принимаем стойку дзэнкутсу—дати, но при этом бёдра и плечи не фронтально развёрнуты к противнику, как принято в этой стойке, а полуфронтально, вполоборота. Левая рука вытянута вперёд, правый кулак над бедром, локоть сильно прижат к корпусу. Удар начинается с движения руки. Предплечье "скребёт" по бедру до тех пор, пока к нему не приблизится локоть, только с этого момента начинается разворотное движение бёдер, ускоряемое резким распрямляющим толчком заднего бедра. Правое бедро как бы затягивает, увлекает за собой правый локоть и придаёт ему довольно ощутимое ускорение. В мастерском исполнении этого ускорения вполне достаточно для выполнения тамесивари — само движение бёдер генерирует достаточно энергии, чтобы сокрушить 2, 5 см сосновую доску! Следует только добавить, что энергия, вложенная в удар, в значительной степени зависит от скорости отведения к бедру противоположной руки, согнутой в локте, а эта скорость в свою очередь — от резкого толчка левого бедра. Описываемый "выстрел" тазом в очень большой степени зависит от безукоризненной работы ног, например, отрыв правой пятки от пола разрушает большую часть энергетического потенциала. Рис. 55 представляет фазы выполнения гяку-дзуки.

Из описания видно, что выполнение разноимённого удара с "дальней" руки является непростым делом, есть в чём упражняться на протяжении многих лет... Приведённые здесь условия, необходимые для правильного выполнения гяку-дзуки далеко не исчерпывают всех особенностей выполнения данной техники. В период индивидуальных тренировок и работы над собой каждый каратист открывает для себя ещё "что-то", что остаётся как—бы малой частной тайной, собственным секретом и открытием, но расспрашивать об этом не стоит, — ни один каратист, который по-настоящему мастерски выполняет данную технику, не выдаст никому секретов своего стиля...

Среди каратистов всегда найдётся группа лиц, иронизирующих над техническим совершенством, противопоставляя ему якобы более важный результат в реальном поединке. Они утверждают, что после нескольких лет практики в "реальном каратэ", "тренировок в огне схваток", "лупят они, как котят, всех этих специалистов по оттачиванию движений, этих технарей и балетмейстеров", как они их называют. В начальной фазе тренировок это действительно так, но после нескольких лет кропотливой работы, искусный "технарь" выставит на смех задиру—хвастуна подобно тому, как пан Володыёвский - Кмитица (Знаменитый эпизод из романа Х. Сенкевича "Потоп", в котором пан Володыевский, невзрачный с виду шляхтич, мастерски владеющий саблей, посрамляет самонадеянного красавца Кмитица в поединке на саблях. — примечание переводчика), если только допустимо сравнивать в нашем случае каратэ и фехтование. Хороший технарь набирается опыта в частых выступлениях. Каратист, который первые годы своих тренировок посвятил исключительно схваткам, опустошает свою технику, приобретает фатальные навыки, ошибочную технику, очень трудно устранимую.

 


Рис. 55. Гяку-дзуки  


Рис. 56. Ои-дзуки

Рис. 57. Кидзами-дзуки  


Рис. 58. Кидзами-дзуки  



"Идеология" школ, пропагандирующих так называемое утилитарное каратэ, опирающаяся в основном на быстрое приобретение навыков самообороны, — не только вредна с точки зрения общественной, но приводит также к расточительству талантов. Каратэ — это школа, в которой поспешное обучение невозможно, а чрезмерная его утилитарность останавливает развитие на уровне ремесла вместо создания основ для занятий искусством. Разница между "реальными каратистами" и "самосовершенствующимися" состоит в различии уровней, по которым они устремляются по пути к "каратэ-до".

Ои — дзуки (также дзюн-дзуки). "Одноимённый удар" — рука наносит удар с одновременным выполнением шага вперёд одноимённой ногой (рис. 56). Вся техника является комбинацией тёку—дзуки и приставного шага, выполняемого из стойки дзэнкутсу—дати. Обычная демонстрация техники на первый взгляд легка, но блестящее, динамичное исполнение — очень не просто. Безупречное ои-дзуки в спортивном поединке — это приём из мастерского арсенала, виртуозно отточенный. Стоит над ним потрудиться — ои-дзуки считается сильнейшим ударом в каратэ. Главная трудность его усвоения состоит в очень точной оценке дистанции и феноменальной скорости ног.

Кидзами-дзуки . Останавливающий удар. Техника напоминает боксёрский контрудар — левый прямой в голову. В спортивном поединке он применяется каратистами, прекрасно контролирующими дистанцию, так как остановка удара перед лицом внезапно атакующего противника довольно затруднительна, а возможное при этом возникновение контакта влечёт за собой предупреждение или дисквалификацию.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, – салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны – в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.

Ирина Вечерская

Боевые искусства, спорт
Болельщик
Болельщик

Стивен Кинг — «король ужасов»? Это известно всем. Но многие ли знают, что Стивен Кинг — еще и страстный фанат бейсбольной команды «Бостон Ред Сокс»? Победы «Ред Сокс» два года ожидали миллионы американцев. На матчах разгорались страсти пожарче футбольных. И наконец «Ред Сокс» победили!Документальная книга о сезоне 2004 года команды «Бостон Ред Сокс», написана Стюартом О'Нэном в соавторстве со Стивеном Кингом и рассказывает об игре с точки зрения обычного болельщика, видящего игру только по телевизору и с трибуны.Перед вами — уникальная летопись двух болельщиков — Стивена Кинга и его друга, знаменитого прозаика Стюарта О'Нэна, весь сезон следовавших за любимой командой и ставших свидетелями ее триумфа. Анекдоты… Байки… Серьезные комментарии!..

Стивен Кинг , Стюарт О'Нэн

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Современная русская и зарубежная проза / Спорт / Дом и досуг / Документальное