Харизма. Влияние без давления

Более того, позитивный настрой имеет терапевтический эффект. Хотите проверить? Нет ничего проще! В следующий раз, когда у вас будет плохое настроение и вы будете чувствовать недомогание, вспомните что-то смешное и громко посмейтесь 10 – 15 сек. (конечно при условии, что вы один). В определенных случаях можно даже уменьшить боль.

Практическое задание. Сейчас я дам вам очень простую и эффективную технику, благодаря которой вы сможете всегда производить нужное вам впечатление и транслировать доброжелательность.

Она состоит из двух частей.

1. Перед тем, как войти в помещение с людьми, либо подойти к определенному человеку вспомните дорогое и милое вам существо. Это может быть кто-то из родных, семьи, друзей… Это может быть домашнее животное. Это может быть неодушевлённый предмет, например женщины вспоминают любимую мягкую игрушку. Это может быть вымышленное существо, например ангел, или Бог…

Подумайте о том, как сильно вы любите это существо и насколько вам оно дорого, сколько оно значит в вашей жизни.

Затем почувствуйте любовь этого существа по отношению к вам, насколько это существо любит вас, как оно желает вам добра и оказывает всяческую поддержку.

Если вы все правильно делаете, в теле должно появиться приятное ощущение.

Примечание. При постоянной тренировке первая часть данной техники занимает 2-3 сек.

2. Затем, сохраняя данное ощущение войдите в помещение, или подойдите к человеку и мысленно как можно искренне пожелайте каждому, кого вы видите в помещении всего и столько хорошего, сколько в данный момент вы можете пожелать себе.

Таким образом вы будете посылать невербальные сигналы, выражающие доброжелательность, что очень благосклонно воспримется всеми присутствующими, или конкретным человеком.

Примечание. Постарайтесь не думать о том, какое выражение у вас сейчас на лице и есть ли на нем улыбка. Если вы вдруг понимаете, что вы не улыбаетесь, а вроде как надо – не переживайте. Положительные невербальные сигналы можно транслировать и без улыбки!

Эксперимент в метро.

Я недавно проделал такой эксперимент. Я ехал в поезде в Московском метро. В поезде было достаточно свободно и на противоположной стороне сидели шестеро человек разного пола, возраста и, как я полагаю, вероисповедания, которых я прекрасно видел.

Думаю, если Вы даже не разу не были в Москве, Вам не составит особого труда представить людей, едущих в метро на работу, с работы, или просто по своим делам. «Милые», «добрые» и «довольные» лица…. (Читай: угрюмые и унылые), каждый из которых думает о чем-то своем, и, как правило, не очень приятном. Или же едут, уткнувшись в телефон.

И я, глядя на каждого из шестерых, начал искренне улыбаться, стараясь направлять улыбку каждому по отдельности.

Первое мое открытие было в том, что человек чувствует улыбку намного лучше, чем просто взгляд. Через какое-то время люди стали отвлекаться от своих книг, газет и гаджетов и с некоторым замешательством бросать на меня короткие взгляды.

Еще интересней было наблюдать за их реакцией. Сначала, как я написал выше, было легкое замешательство и недоумение. Потом у некоторых я уловил смущение.

Но через какое-то время, одни раньше, другие позже, все начали улыбаться! Причем они старались избегать прямого зрительного контакта.

И вывод здесь однозначный: если Вы транслируете позитив, то люди рядом с вами невольно сами «заражаются» позитивным настроением.