ЛАПША
Одна упаковка лапши сомен (около 260 г)
1–2 стакана льда и воды
ТОППИНГИ НА ВЫБОР (СМЕШИВАЙТЕ И СОЕДИНЯЙТЕ, КАК ПОЖЕЛАЕТЕ)
Рисовый уксус
соевый соус тамари с пониженным содержанием натрия
соус шрирача
кацуобуси (кусочки японского высушенного бонито)
Неги (зеленый лук, тонко порезанный под углом)
Кусочки авокадо
Фурикаке (японская заправка из водорослей)
Руккола или любимая листовая зелень
Ростки кайваре (ростки редьки дайкон)
Гомасио (темные, соленые, растертые зерна кунжута)
Кубики тофу
В большой кастрюле кипящей воды приготовьте лапшу сомен как указано на упаковке. Вылейте воду из лапши и положите ее в большую миску, наполненную льдом и водой, и подавайте к столу. Ваша лапша сомен будет центром стола, так что подавайте ее в красивой миске.
С помощью щипцов или палочек разложите лапшу в отдельные миски, стряхнув оставшуюся воду, прежде чем подавать.
Добавьте на ваш выбор соусы и топпинги. Обычно я кладу сверху немного сои и рисовый уксус, а также разнообразные топпинги – неги, кациобуси, рукколу, тофу, кусочки авокадо и т. д.
Основные блюда
メインコ–ス
Мейнкосу (meinkōsu)
Сладкие картофельные блинчики
На 4 персоны: примерно 12 блинчиков
2 стакана муки для выпечки (мука без глютена тоже подойдет!)
2 ч. л. разрыхлителя
1 1/2 ч. л. молотой корицы
1 1/2 стакана пюре из сладкого картофеля (или тыквенное пюре, если захотите)
1/2 ч. л. морской соли
3 ст. л. органического сахара
3 больших яйца
1 стакан миндального молока без сахара
Кулинарный спрей из кокосового масла
ТОППИНГИ НА ВЫБОР
Порошок кинако
Кусочки банана Чистый кленовый сироп
В большой миске смешайте вместе муку, разрыхлитель, корицу и соль.
В средней миске взбейте вместе сладкое картофельное пюре, сахар, яйца и миндальное молоко. Медленно смешайте влагосодержащие ингредиенты с сухими, жидкое тесто будет плотным.
Разогрейте кастрюлю с антипригарной поверхностью. Покройте антипригарным кулинарным спреем.
Используя 1/3 стакана жидкого теста для каждого блинчика, готовьте, пока внешние края не станут тверже, а нижняя часть золотисто-коричневой (примерно 2 минуты). Переверните и жарьте 2 минуты.
Продолжайте готовить блины из оставшегося теста, перекладывая на тарелку или противень, когда они приготовятся. Выложите на тарелку порошок кинако, кусочки банана или кленовый сироп по вкусу.
Секихан: традиционный рис с красными бобами 赤飯, せきはん
Подается на 8 человек в качестве гарнира
1 стакан сухих красных бобов адзуки
2 стакана моти (сладкого/клейкого) риса (мотигоме)
1 стакан белого риса
3/4 ч. л. морской соли
1 ст. л. гомасио
Если вы готовите рис на плите: варите рис в 21/2 стакана воды и слегка кипятите его на среднем огне 20–25 минут.
Если используете рисоварку: следуйте инструкции, используйте 5 стаканов и готовьте 45 минут, средняя или большая рисоварка подходит лучше всего.