Читаем Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото полностью

Есть люди, которые заставляют других страдать, сами того не осознавая. Таковы энергетические вампиры: они питаются вашим хорошим настроем, вашей улыбкой и доброжелательностью. Чем лучше вам, тем больше они безотчетно хотят вас задеть. В ход идут убийственные колкости, оскорбления, эмоциональный шантаж, маска жертвы. «Тебе-то всегда везет». «Я столько для тебя сделала». «Если ты этого не сделаешь, то я не буду тебя любить». После общения с ними вы остаетесь обескровленным, выдохшимся, испытываете сильное чувство вины и даже не понимаете, что же произошло. А они, насытившись, как пиявки, отпадают. Иной раз опустошает одно только их присутствие. Но хуже всего то, что, возможно, мы сами являемся для кого-то энергетическими вампирами. Так было с моей мамой: она, сама того не желая, вытягивала из меня силы. После общения с ней я всегда была истощена по непонятным причинам, даже когда мы не ссорились. Как-то раз после семейного праздника мне понадобилось три дня, чтобы прийти в себя. А ведь я жила напротив ее дома – хороший пример не перерезанной вовремя пуповины!

Вы еще не окрепли после исцеления, поэтому держитесь подальше от всего, что может тянуть вас вниз: от пессимистов и перверзных нарциссов[72], от широко распространенной депрессии и психических атак, от трагичных новостей и надуманных обязательств, от мрачности, мерзости, посредственности и мелочности.

Пусть вас укрывает шар благополучия и защиты. Окружите себя радостными и доброжелательными людьми. Пользуйтесь красивыми вещами, добавьте в интерьер яркие цвета, достаньте мягкое одеяло, включайте успокаивающую музыку. Напитайтесь смехом и улыбками, хорошими новостями, высокими вибрациями, красотой природы…

Наберитесь мужества вернуть свою независимость, сказать «нет». Сохраняйте свой блеск, берегите себя.


Семь ками счастья

Синтоизм, или синто («путь божественного»), – это не совсем религия, а скорее духовная практика, которая состоит в поиске гармонии, истины и мира. Через нее человек соединяется с природой, которая осознается как божественное и чистое начало. Эта форма анимизма[73] представляет энергии природы, а также предков и мифических героев в виде духов ками. Перевод «боги» неточен и только запутывает западных людей. Это скорее энергии, духи. Существует бесчисленное множество ками. Говорят, что их восемь миллионов – это число символизирует бесконечность. А один из них широко прославился, и, вероятно, вы тоже с ним знакомы – это Тоторо.

Наиболее популярны в Японии семь богов счастья (ситифукудзин). Среди них одна женщина и шесть мужчин.

• Бэндзайтэн – ками искусств, красноречия, знания, науки и красоты

• Бисямонтэн – ками войны и процветания

• Дайкокутэн – ками богатства, дома и кухни

• Эбису – ками рыбаков, купцов, честной работы и процветания

• Фукурокудзю – ками долголетия, богатства, плодовитости, мужественности и мудрости

• Хотэй – ками изобилия, хорошего здоровья, довольства и торговли

• Дзюродзин – ками долголетия и процветания

Согласно поверью, семь богов счастья приходят на землю на корабле вечером 31 декабря, чтобы раздавать счастье, удачу и подарки тем, кто этого достоин. В эту ночь японские дети кладут под подушку изображение корабля, чтобы привлечь защиту ками на предстоящий год.

А как у вас?

Вы умеете говорить «нет»? Защищать себя от дурного влияния? От людей, которые крадут вашу энергию? Не пора ли научиться беречь себя?

Переходите к действиям!

Молитва о защите

Перейти на страницу:

Все книги серии Особенности национального счастья

Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие

«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро» или «Давай-давай!», «Поторапливайся!», «Не тормози!», «Come on!». Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и… относясь ко всему с иронией. И еще Корея находится в топе стран с самой высокой продолжительностью жизни. Одним словом, у этих ребят, полных бодрости духа и поразительных традиций, есть чему поучиться.Психолог Лилия Илюшина, которая прожила в Южной Корее не один год, не только описывает особенности корейского характера, но и предлагает читателю использовать полезный опыт на практике. Например научиться нейробике, пройти тесты на выбор пары или узнать, какой вы работник, и, конечно, приобщиться к местной кухне.

Лилия Илюшина

Культурология
Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться
Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться

Среди духов природы, очарования летнего и осеннего дождей; среди времен года, каждое из которых символизирует особый цикл, где-то рядом с образом мыслей, навеянным каллиграфией, чайной церемонией или цветочным искусством; и, конечно, неподалеку от дома, интерьер в котором навеян красотой природы, поселилось сидзэн – японское искусство видеть красоту в каждом моменте жизни. Условно этот термин можно перевести как «естественный». Но на самом деле его значение гораздо сложнее и глубже. Сидзэн – это стиль жизни, это способ общения, стиль украшения дома и уровень восприятия мира. Почему для японцев так важно совершить восхождение на гору Фудзи? Какое место в японской культуре занимает самый обычный зонтик? Зачем в доме столик с подогревом и о чем можно поговорить с вековым деревом? Красота в самых простых вещах. Эта книга поможет вам увидеть и почувствовать ее вкус уже сегодня.В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.

Мисато Какизаки , Терезия Риппель

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото
Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Японцы – народ особенный. Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые вещи, не спешат их выбрасывать и покупать новые. Искусство кинцуги состоит в том, чтобы, реставрируя сломанные предметы, подчеркивать трещины с помощью золота. Разбитый, а потом с любовью восстановленный предмет парадоксальным образом становится еще прочнее, красивее и ценнее, чем до поломки. В нашей жизни тоже порой случаются «поломки», от которых непросто оправиться. В своей книге Селин Сантини на собственном примере рассказывает о том, как преодолеть нелегкие времена, залечить душевные раны: «Как и разбитая ваза, заботливо отреставрированная в технике кинцуги, вы – драгоценность, которая заслуживает того, чтобы быть отреставрированной при помощи золота, самого дорогого в мире металла! Вы бесценны и заслуживаете самого лучшего».

Селин Сантини

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия